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How to Build Muscle with Low Weight, High Repetitions [Scientifically Based]
세계적으로 유명한 운동 정보
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생로병사의 비밀 - 스트레칭 자체만으로도 놀라운 효과. 20170712
KBS 다큐
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생로병사의 비밀 - 단백질 부족과 과잉! 몸의 이상을 일으킨다..20170913
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어깨통증과 회전근개파열에 좋은 운동 3가지 - [회전근개스트레칭,어깨통증스트레칭,라운드숄더,회전근개운동]
모커리 근육신경재활TV
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몸이보내는신호(9) 호르몬 불균형 : 4가지 신호를 알면 만성질환 미리 막는다
김소형채널H
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혈관의 만성염증이 심해질때 나타나는 증상 7가지 sign of chronic inflammation in blood
박민수박사
Whole body vibration training for muscle strengthening
홍정기TV
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팔(삼두)운동-팔뚝탄력운동(익스텐션=프레스)
양선수의 온라인PT
6:53
There's Never Been a Stretch Like This / The Miracle Hamstring Stretch
리얼리햅
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If your knees hurt when you squat, you need to correct your 🦶[ankles].
7:18
Please subscribe my English channel ‘Mr. Physio’ - follow the link in description
Mr.Physio 호주물리치료사
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김계란이 추천하는 가장 효율적인 상체 워밍업 루틴
피지컬갤러리
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The most important reason to build stamina
건강과 운동은 과학이다
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30대, 생존을 위해 운동할 때
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수면 부족은 어떻게 근성장을 방해할까
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트레이너케빈의 올바른 햄스트링스트레칭 방법
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최창우 트레이너의 발목 불안정과 무릎 주변 근육 강화운동
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Pain in the pelvic? Want to know the reason?
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일자허리 원인과 접근 방법? 물리치료사가 확실히 알려드립니다!
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Routines for flat back (made in Australia) (VERY INTERESTING)
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재활맨이 화가 난 이유.. (데드리프트 부상 필독!)
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오메가3 많이 먹으면 전립선암에 걸릴수 있나요? (구독자님 댓글 질문 답변)
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약사가 들려주는 약 이야기
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최고의 힙업 운동[엉덩이 근육 사용법]
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Straight neck syndrom VS forward head posture ?! whats the difference?
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트레이너케빈의 역패턴 햄스트링 스트레칭
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호흡을 알고나면 인생이 달라진다 (건강호흡 바른숨 이해와 몸에 익히기, 자신의 호흡진단과 교정, 복식호흡, 단전호흡)
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'간독성' 걱정 안하고 안전하게 영양제 섭취하는 방법
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마스크 쓰고 운동. 운동 효과가 달라질까?
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일자허리 교정 운동, 이거면 충분합니다 - 물리치료사가 알려주는 진짜 운동
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마그네슘의 흡수율을 최고로 높이는 방법 (식사 후 vs 공복시 흡수율 차이는 얼마나 날까?)
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현대 과학이 밝혀낸 잠의 비밀들 ㅣ 수면, 숙면, 꿀잠, 낮잠, 뇌파, 뇌과학, 커피냅, 아이유 멍때리기,
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안경린 선수(육상 400m) 후방십자인대 재건 후 57일
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오십견, 8초 만에 해결하는 놀라운 비법 (건강백서) @좋은아침 4937회 20161010
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"너 자신을 알라" 웨이트 훈련 시 '근 신경계 피로'에 대하여
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혈액순환이 나빠지고 내몸에 산소가 부족함을 나타내는 혈액검사 5가지
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극심한 어깨 통증?! 이것 의심하고 빨리 치료받아야 합니다.
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만성 염증을 개선 시키는 최적의 영양제 조합하는 방법 (만병의 근원을 개선 시키고 건강을 지키는 방법)
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