[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)

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하체비만, 종아리알, 하체부종을 해결하고 다리라인을 정리해주는 폼롤러 순환관리 하체 마사지 루틴 15분

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여유있게 함께하는 전신 폼롤러 | 샤인킴 Foam Roller Full Body Stretching 제1탄

전신이 놀랍게 가벼워지는 폼롤러 15분 스트레칭 (15min Foam Roller stretching)

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폼롤러 있으면 이 자세를 꼭 해보세요!

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폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 폼롤러로 허벅지 녹여주기

(이 영상 하나면 끝) 피로회복, 부종완화, 전신순환 | 폼롤러 전신 마사지

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붓기가 쫙쫙 빼는 폼롤러 | 샤인킴 Form Roller Full Body Stretching &Massage 제2탄

겨드랑이도 스트레칭이 필요해? 이 폼롤러 비법이 대박이라는데! 😮#다이어트 #림프순환 #운동하는여자 #폼롤러운동 #스트레칭 #홈트레이닝 #디톡스 #겨드랑이

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코끼리 다리 탈출! 종아리가 가늘어지는 초간단 폼롤러 스트레칭

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1석 3조 폼롤러 스트레칭 - 운동 후 쿨다운, 근육통, 혈액순환, 코어강화, 균형잡기

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15분 폼롤러 요가 루틴 / 마사지보다 시원해요. 🍀

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