빠진다 빠진다 🔥팔뚝살🔥 출렁이는 안녕살과 안녕해요!💪

쫄보의 인생 첫 ★앞 볼 필러 경험기.......★ 강남언니 될까봐 무서웠는데........ 남편도 못 알아봐요..ㅋ

🔥굽은등🔥을 교정시켜주는 정말 쉬운 루틴 따라해보세요!!!!!

피로가 싹 풀리는 😴자기 전 스트레칭😴 ( 아침에도 좋아요! )

🔥툭 튀어나온 옆구리살🔥 없애주는 5분운동 of 최고의운동 ✌️

딱 5분! 층간소음X 🔥🔥기초체력 좋아지는 전신운동🔥🔥

딱 5분 🔥등 근육 강화 운동🔥 등살 빼기 / 등 운동 / 등 근육 홈트 / 자세 좋아지는 운동 / 굽은등 & 라운드숄더 탈출 🎉

❗️퉁퉁 부은 하체붓기 쫙- 빼주는 하체순환 스트레칭 ❗️이거 하나로 끝내세요✅ 꿀잠 보장합니다 !!!!!!!!

딱 5분 !!!! 매일매일 할 수 있는 🔥전신운동 / 코어운동 / 플랭크 🔥

층간소음 없는🙅🏻‍♀️ 딱 10분 ! 땀 쫙 빼는 🔥 전신 타바타 🔥 유산소 + 근력운동을 집에서 한방에 !

딱 10분! 하루가 상쾌해지는 ✨폼롤러 마사지✨ ( with 아로마오일 )

뱃살 빼고 🔥11자 복근 만들기🔥 딱 8분 루틴‼️

힙딥 완화 / 골반교정 / 힙업 까지!! 🔥중둔근 운동 끝판왕🔥

매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥

사이판 VLOG 🏖 켄싱턴호텔 / PIC / 코럴오션 다녀왔어요 !!!!!! (+ 구독자 프로모션이벤트 있찌롱요 !❤️ )

엑기스 동작들로만 구성된 🔥옆구리살🔥 무.조.건 없애는 홈트 루틴!!!!!!!!!

딱 5분만! 🔥허벅지안쪽살🔥 불태우기!!!!!!!!!

폼롤러 스트레칭 & 마사지를 한방에! 진~~~짜 시원한 폼롤러 올인원루틴 😎 ( 겨드랑이 독소제거, 하체부종 완화, 혈액순환 !!!!!!!! )

매일 딱 4가지 🔥폼롤러 플랭크🔥 챌린지!! ( 기초체력 기르기, 코어운동, 폼롤러운동 )

승모근 없는 ✨여리여리한 일자어깨✨ 만들어주는 스트레칭!

처진 엉덩이 끌어올리는 힙업운동 & 코어강화 끝판왕 🔥브릿지 200개🔥 챌린지 !

Vlog ) 신혼부부의 게임하면서 살 빼는 방법 / 맥북에어 m2 언박싱 / 살빠지는 미역국수 레시피

딱 5분만 앉아서 같이 💪팔뚝살💪 쫙 빼는 운동해요 !!!!!!!!!!!!

건강하지 못했던 날들이 더 많은 VLOG ( 덕이공주 최다출연 ) .. 매일 이렇게 먹는건 아니고요.. ( 오이토스트 / 메밀면김밥 만들기 / 삼첩분식 바질크림떡볶이 )

🔥등살 쫙 빼주는 10분 운동 루틴🔥 라운드숄더 교정 / 등근육 강화운동 !

뉴욕에서 쇼핑해온 것들 언박싱✌️ 한국에서 쇼핑한 것들을 곁들인 브이로그 ✨ ( 셀린느, 강아지 선물, 편집샵 쇼핑 )

뉴욕여행 마지막 브이로그🗽ㅣ뉴욕 필라테스 & 요가원 추천🧘🏻‍♀️ ㅣ윌리엄스버그 여행코스ㅣ센트럴파크에서 자전거타기🚴🏻‍♀️

만 31세 맞이 관리의날 vlog.. ⭐️스테로이드 없는 윤곽주사 (캣주사) + 이마&미간 주름보톡스(스킨보톡스)⭐️맞고 도넛 맛집추천🍩 ⎜샐러디 웜볼 추천🥗

뉴욕 여행 브이로그 #3 뉴욕에서 필라테스 하기 / 베이커리 맛집 / 북창동순두부 보다 맛있는 곱창전골!

20평대 신혼집 인테리어 Before & After !🏡 20년 된 구축아파트 올 수리 🛠