Вітаю!
Мене звати Олександр Скороход, я науковець, кандидат біологічних наук та ультрамарафонець, віце-чемпіон України з трейлраннінгу (2021). Вивчаю механізми роботи людського організму, користь фізичних навантажень для мозку, здоров’я та довголіття. Пишу науково-популярні статті, виcтупаю з лекціями на різних майданчиках в тому числі корпоративних.
*
Цей канал створено аби популяризувати спортивну науку, біг та здоровий спосіб життя. Буду ділитися здобутками науковців, досягненнями атлетів, кращими практиками тренерів, лікарів, нутріціологів та власним практичним досвідом.
*
Буду щиро радий, якщо цей канал мотивуватиме і вас пізнавати себе та свої можливості, допоможе налагодити регулярні тренування, поліпшити здоров'я, фізичну форму, а також досягати нових вершин у спорті та житті!
*
Підтримати канал: www.patreon.com/time2trail
Shared 2 weeks ago
875 views
Shared 2 months ago
429 views
Shared 3 months ago
222 views
Shared 3 months ago
210 views
Shared 4 months ago
713 views
Shared 5 months ago
187 views
Дмитро Молчанов: найшвидший українець Нью-Йорка, марафон sub 2:30, 1й українець з sub 3 на мейджорах
Shared 5 months ago
692 views
Shared 5 months ago
749 views
Shared 6 months ago
450 views
Shared 6 months ago
195 views
Shared 6 months ago
675 views
Shared 6 months ago
836 views
Shared 6 months ago
426 views
Shared 7 months ago
809 views
Shared 7 months ago
315 views
Shared 7 months ago
415 views
Shared 7 months ago
119 views
Shared 7 months ago
1.5K views
Shared 8 months ago
754 views
Shared 8 months ago
231 views
Shared 8 months ago
513 views
Дарина Москаленко: триатлон як професія та стиль життя - про тренування, збори та 3000 калорій щодня
Shared 8 months ago
615 views
6 Міфів про лактат: про молочну кислоту в м'язах, закислення, крєпатуру, втому і шкідливість лактату
Shared 9 months ago
440 views
Shared 9 months ago
510 views
Shared 9 months ago
233 views