Вітаю!
Мене звати Олександр Скороход, я науковець, кандидат біологічних наук та ультрамарафонець, віце-чемпіон України з трейлраннінгу (2021). Вивчаю механізми роботи людського організму, користь фізичних навантажень для мозку, здоров’я та довголіття. Пишу науково-популярні статті, виcтупаю з лекціями на різних майданчиках в тому числі корпоративних.
*
Цей канал створено аби популяризувати спортивну науку, біг та здоровий спосіб життя. Буду ділитися здобутками науковців, досягненнями атлетів, кращими практиками тренерів, лікарів, нутріціологів та власним практичним досвідом.
*
Буду щиро радий, якщо цей канал мотивуватиме і вас пізнавати себе та свої можливості, допоможе налагодити регулярні тренування, поліпшити здоров'я, фізичну форму, а також досягати нових вершин у спорті та житті!
*
Підтримати канал: www.patreon.com/time2trail
Shared 55 years ago
34 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
786 views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
631 views
Shared 55 years ago
936 views
Shared 55 years ago
964 views
Shared 55 years ago
569 views
Shared 55 years ago
784 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
452 views
Shared 55 years ago
326 views
Shared 55 years ago
918 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
387 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
974 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
547 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
903 views
Shared 55 years ago
735 views
Shared 55 years ago
931 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
765 views
Shared 55 years ago
763 views
Shared 55 years ago
158 views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
373 views
Shared 55 years ago
80 views
Shared 55 years ago
997 views
Shared 55 years ago
197 views
Shared 55 years ago
979 views
Shared 55 years ago
701 views
Shared 55 years ago
454 views
Shared 55 years ago
423 views
Shared 55 years ago
438 views
Shared 55 years ago
75 views
Shared 55 years ago
424 views
Shared 55 years ago
468 views
Shared 55 years ago
416 views
Shared 55 years ago
427 views
Як вберегти теломери й запобігти передчасному старінню #наукаажбігом #генетика #старіння #довголіття
Shared 55 years ago
605 views
Shared 55 years ago
418 views
Shared 55 years ago
30 views