The digastric muscle is the bridge between the neck and the lower jaw. Exercises for recovery

The gluteal muscles are the foundation of hip and lower back health. How to strengthen them prope...

Axial compression weakens the hips and knees, while axial extension strengthens them. Exercises

The connection between the atlas, lower back, and abdominal muscles is the foundation of health. ...

The main artery of the leg is compressed and cannot supply the hip joints and knees. Decompressio...

Pinched gluteal nerves can cause hip and lower back pain. Sacral nerve exercises

The main artery of the neck supplies life to the brain and eyes, but spasm of the jaw muscles imp...

Neck degeneration is associated with eye degeneration. Specific neck and eye movements, health po...

The carotid artery of the neck supplies the eyes via the ophthalmic artery. Exercises to improve ...

The cheekbones and other facial muscles are to blame for deteriorating vision. Exercises for impr...

Why do the atlas and lumbar muscles mutually destroy each other, impairing blood flow to the brai...

Why are feet to blame for hip and lower back deterioration? Exercises

Triple chain of disorders: bite, neck, and hips. Exercises for the atlas, jaw, and pelvic muscles.

The infratemporal fossa affects bite, hearing, vision, dental health, and brain health. Decompres...

Tight atlas and jaw muscles can damage brain and eye health. Exercises to unlock them

The brow-temporal lines affect eye and brain health. Decompression methods

The connection between the atlas and the helminth tendon is the foundation of brain function. Exe...

Key health issues: posture and neck, smell and brain, walking and feet. Exercises

Pinched lines between the atlas and temples damage the blood vessels of the neck and brain, impai...

Cheeks press on the trigeminal nerve, impairing eye and dental health and vision. Decompression m...

Does loose periodontal ligament (dental ligaments) harm the health of the neck and brain? Exercis...

The life of the brain and neck depends on a compressed foramen magnum. Decompression methods

The nasal muscles block the arteries that supply the eyes, teeth, and gums. Decompression methods

Weak tongue muscles can damage teeth, gums, and the blood vessels in the neck and brain. Oral exe...

The powerful yet vulnerable maxillary artery provides life to teeth, gums, and eyes. Decompressio...

The atlanto-occipital joint and the entire neck degenerate due to the muscles of the lower jaw. E...

Why does slouching impair vision and damage the retina? Strengthening weak back muscles relieves ...

Закаменевшие, болезненные мышцы шеи вызывают деградацию мозга. Как оживить шейные мышцы? Упражнения

Шея: 2 типичных нарушения. Как освободить ключевые шейные нервы и сосуды? Упражнения, отзывы

Нарушение связи (атлант + копчик) = деградация спины и шеи. Упражнения

Атлантозатылочный сустав: 3 уязвимых места. Упражнения для шеи и мозга

Как не допустить перелома шейки бедра, укрепить голеностопы и тазобедренные суставы? Упражнения

5 правил здоровья поясницы и тазобедренных суставов. Полезные и вредные упражнения

Pinched cervical arteries deprive the hip joints, lower back, and buttocks of health. Exercises

The health of the hip cartilage and femoral head depends on the arch of the foot. Exercises

Risk area in the neck: the withers. How to free the nerves of the cervicothoracic junction?

Позвоночник: ключи к здоровью шеи, грудного отдела, поясницы. 3 популярных вопроса

The blood vessels in the neck and brain deteriorate when the pelvic floor tendon center weakens a...

Слабость луковично-губчатой мышцы вредит мышцам спины, живота и тазового дна. Упражнения

Degeneration of the lumbar aponeurosis, gluteal muscles, and abdominal muscles destroys the lower...

Шея + диафрагма + половая система. Алгоритм упражнений

Спазм длинной мышцы шеи сутулит, мешает крови течь в голову. Упражнения

Связь крестца и мозга с мышцами. Упражнения для укрепления моторной коры и конского хвоста

Спазм глазных мышц нарушает течение ликвора (мозговой воды), ухудшает зрение. Упражнения

Memory and hearing depend on the flow of cerebrospinal fluid (CSF). Decompression methods

Шея и мозг: мышцы атланта зажимают большую цистерну мозга. Методы декомпрессии

Спазм 3-х глазных мышц - причина разрыва и отслоения сетчатки глаз. Упражнения

Спазм щек усиливает спазм глазных мышц, вредит хрусталику, ухудшает зрение. Упражнения

Vision and hearing are affected by the compressed coronoid processes of the jaw. Decompression me...

A tight atlanto-occipital joint impairs vision. How can I free the blood vessels in my neck and h...

Глаза деградируют, зрение ухудшается, когда зажимаются сосуды хориоидеи. Температурный массаж глаз

Зажатая линия "атлант - сосцевидный отросток черепа" - причина деградации шеи и мозга. Упражнения

Spasms of the occipital, suboccipital, and glans muscles can damage the neck and impair vision. E...

Связь атланта и зуба второго шейного позвонка - основа жизни мозга. Упражнения

The life of the head and neck depends on the atlanto-occipital joint, but spasm constrains it. Ex...

Здоровье шеи зависит от осанки, осанка - от лопаток, лопатки - от ромбовидных мышц. Упражнения

Жизнь сосудов шеи и мозга зависят от зажатых ременных и грудино-сосцевидных мышц шеи. Упражнения

Хрящевые диски шейного отдела и сонные артерии деградируют из-за спазма мышц. Упражнения

Сдавленные вены глаз - угроза сетчатке и хрусталику, причина ухудшения зрения. Упражнения

Компрессия яремных вен шеи вредит глазам, ведёт к глаукоме. Упражнения для шеи и глаз