Причины Здоровья
Добро пожаловать на канал "Причины Здоровья"!
Меня зовут Александр, около 20 лет занимаюсь оздоровительной физкультурой, в том числе по методам соматики и кинезиологии. Изучал йогу, цигун, пилатес и другие системы физического развития. Читаю лекции на разные темы психофизиологии. Разрабатываю методы укрепления здоровья на основе знания анатомии.
Здесь вы найдете ролики с описаниями интересных и полезных авторских методов восстановления здоровья.
Как можно укрепить суставы (позвоночник, колени, локти и т.д.)?
Как укрепить глаза и улучшить зрение, укрепить сосуды головы и шеи?
Какие упражнения полезны, а какие - вредны при остеохондрозе и других болезнях?
Заказать видеокурсы для укрепления шеи, спины, живота, ног, рук, глаз: по электронной почте valeo2020valeo@yandex.ru
Или телеграм @registr1209
ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ
на канал Яндекс Дзен
zen.yandex.ru/zdor1
мой канал на Рутуб:
rutube.ru/channel/23815829/
Причины Здоровья
ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ И НА ДРУГИЕ МОИ КАНАЛЫ:
канал Причины Здоровья в Дзен: zen.yandex.ru/zdor1
мой канал на Рутуб:
rutube.ru/channel/23815829/
Канал Причины Здоровья в Телеграм:
https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BaNZaU-lW0WU1ZGEy
ОБЗОРЫ ВИДЕОКУРСОВ:
Плейлист с обзорами курсов на Ютуб:
www.youtube.com/playlist?list...
Плейлист с обзорами курсов на Рутуб:
rutube.ru/plst/730359
Статья с кратким описанием курсов:
dzen.ru/media/zdor1/uprajneniia-dlia-shei-glaz-moz…
Список видеокурсов:
Укрепление живота и тазового дна
Укрепление шейного отдела позвоночника
Укрепление крестца и копчика
Укрепление грудного отдела позвоночника
Укрепление поясничного отдела позвоночника
Укрепление мышц и кожи лица
Укрепление мышц нижней челюсти
Укрепление нервов и сосудов мозга
Методы укрепления глаз и улучшения зрения
Укрепление стоп и голеностопов
Укрепление тазобедренных суставов
Укрепление коленных суставов
Правильная ходьба
Искусство дыхания
5 months ago | [YT] | 11
View 0 replies
Причины Здоровья
Здравствуйте.
Недавно вышла статья с кратким описанием видеокурсов с упражнениями для укрепления здоровья:
dzen.ru/media/zdor1/uprajneniia-dlia-shei-glaz-moz…
Для ЗАКАЗА курсов пишите на электронную почту valeo2020valeo@yandex.ru или телеграм @registr1209
Плейлист с обзорами курсов на Ютуб:
www.youtube.com/playlist?list...
Плейлист с обзорами курсов на Рутуб:
rutube.ru/plst/730359
Список видеокурсов:
Укрепление живота и тазового дна
Укрепление шейного отдела позвоночника
Укрепление крестца и копчика
Укрепление грудного отдела позвоночника
Укрепление поясничного отдела позвоночника
Укрепление мышц и кожи лица
Укрепление мышц нижней челюсти
Укрепление нервов и сосудов мозга
Методы укрепления глаз и улучшения зрения
Укрепление стоп и голеностопов
Укрепление тазобедренных суставов
Укрепление коленных суставов
Правильная ходьба
Искусство дыхания
5 months ago | [YT] | 16
View 0 replies
Причины Здоровья
ПРИГЛАШАЮ ПОДПИСАТЬСЯ
на канал Причины Здоровья в Дзен: zen.yandex.ru/zdor1
мой канал на Рутуб:
rutube.ru/channel/23815829/
Канал Причины Здоровья в Телеграм:
https%3A%2F%2Ft.me%2F%2BaNZaU-lW0WU1ZGEy
ЭТО ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО В СВЯЗИ С ЗАМЕДЛЕНИЕМ И ВОЗМОЖНОЙ БЛОКИРОВКОЙ ЮТУБ
Для вопросов, заказа видеокурсов пишите на ЭТОТ телеграм канал:
t.me/registr1209
9 months ago | [YT] | 14
View 2 replies
Причины Здоровья
Приветствую!
Недавно вышли видеоролики с упражнениями для повышения уровня дофамина, и для укрепления базилярной артерии мозга.
На канале Бусти можно открыть (платно)
комплекс из 5 упражнений для повышения уровня дофамина в мозге
boosty.to/zdor1/posts/8a7db285-ac62-4fbc-bfa6-0e51…
комплекс из 5 упражнений для укрепления базилярной артерии мозга
boosty.to/zdor1/posts/63a59b36-069b-459b-8d6e-9d53…
2 years ago | [YT] | 3
View 4 replies
Причины Здоровья
Всем добрый день. В комментариях к этой записи предлагаю написать вопросы на тему здоровья: что кого волнует в связи с суставами, позвоночником, мышцами.
В будущем сделаю ролик с ответами на эти вопросы.
2 years ago | [YT] | 9
View 3 replies
Причины Здоровья
Сегодня, 24 марта, в 14:00 по мск, планирую трансляцию.
Тема "Анатомия скелета и упражнения для укрепления здоровья".
Как знания анатомии могут пригодиться для улучшения и сохранения здоровья? Осанка, позвоночник, шея, поясница...
Можно задавать вопросы физкультурного плана.
3 years ago | [YT] | 7
View 0 replies
Причины Здоровья
Всем привет. Рекомендую подписаться на запасной канал:
rutube.ru/channel/23815829/vi...
Если появятся проблемы с доступом в Ютуб, буду выкладывать материалы там.
И еще можно подписаться на канал Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/zdor1
3 years ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies
Причины Здоровья
Поздравляю всех с Новым годом! Желаю успехов в поиске методов для сохранения и укрепления здоровья!
3 years ago | [YT] | 4
View 0 replies
Причины Здоровья
Какие темы вам интересны?
Планируются видео о связи между эмоциями и физическим состоянием (например, гнев, страх и осанка), о выборе техник самомассажа, принципах питания, методах расслабления.
3 years ago | [YT] | 6
View 0 replies
Причины Здоровья
Какие темы вам интересны?
Планируются видео о связи между эмоциями и физическим состоянием (например, гнев, страх и осанка), о выборе техник самомассажа, принципах питания, методах расслабления.
3 years ago | [YT] | 3
View 3 replies
Load more