倪海廈：豆漿喝錯了，等於在喝濕氣！教你正確喝法！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

一兩陳皮一兩金！中醫揭秘：陳皮配上2樣「黃金搭檔」，濕氣沒了，失眠好了，一身輕鬆！

膝蓋疼、手腳冰涼、濕氣重？別急！一片生薑泡上它，不出一個月，腿腳有勁了，濕寒跑光了！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

身體又沉又重，睡不醒還沒精神？一碗湯幫你喚醒陽氣，濕氣跑光光，身體變輕鬆！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

為什麼你總是累，睡不飽？濕氣纏身，陽氣全無，教你一招把陽氣升回來 #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

你的濕氣有多重？人體有兩個 “祛濕口”，一個化濕，一個排濕，你知道是哪嗎？#濕氣重 #祛濕 #穴位 #健康科普 #健康生活 #健康養生 #生活經驗 #生活小常识 #正确的饮食习惯 #老年健康

倪海廈：揭秘黃豆真相！究竟是健康殺手還是神仙豆？一招教你正確吃法！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

如果你有這幾種症狀，就是典型的脾虛濕困 #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

什么是真正的清淡饮食？#倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫 #糖尿病 #早餐 #胃 #药膳 #饮食

倪海廈：水裡加這兩樣，補氣養血、排出濕毒，還能讓你睡得更安穩#倪海廈 #中醫養生 #陳皮水 #祛濕 #排毒 #調氣血 #健康生活 #養生智慧 #每日養生 #臺灣中醫

祛濕王炸，連喝3天，小肚子都癟了 #健脾養胃 #祛濕 #健脾祛濕 #女性健康 #五谷養生 #養生食譜 #食療養生 #中醫養生 #喝出好氣色

倪海廈：豆浆喝错了，等于在喝湿气！教你正确喝法！#倪海厦 #智慧人生 #中醫 #養生 #祛濕

蕁麻疹的真相，西醫永遠搞不懂！中醫揭秘：癢不是皮膚病，是你身體裡的「風」在作怪 #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #蕁麻疹

倪海廈：枸杞你真的喝對了嗎？和它一起泡簡直神仙搭配，排濕又給肝腎 「清潔」！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療#枸杞

五豆茶 five beans tea

警告！綠豆千萬別和這5種東西一起吃，等於慢性中毒！醫生：吃錯一口，腸胃就遭殃！推薦4大「神仙搭配」，祛濕氣、助睡眠，養生效果翻倍！#健康知识#老年健康#健康养生

驅濕操～想要清濕毒的美女們快快來一起練🌹

夏天貪涼毀脾胃，一碗薑湯驅走寒濕，效果比艾灸強百倍！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

臉上老人斑、黃褐斑越來越多？中醫師一碗湯，從根上把斑化掉，臉乾淨了，人也年輕了！#倪海厦 #壯陽 #養生 #中醫 #祛濕

為什麼歐美人高馬大，我們喝牛奶卻問題一堆？體質不同，千萬別再亂補了！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

一動就大汗淋漓？別再傻傻以為是排毒，你的“衛氣”正在漏掉，身體的“城門”已經守不住了！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

濕氣的根源在脾 #中醫 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫#祛湿 #湿气重

【健康播客】#祛濕

倪海廈：口中發苦是「肝膽有熱」，口中發甜是「脾胃濕熱」！老中醫教你對症調理！ #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

腎的秘密藏在耳朵裡，中醫太厲害了，一眼就看出你的天生底子！#倪海廈 #養生 #中醫 #脾胃 #便秘 #祛濕 #壯陽

倪海廈：牛奶、雞蛋、海鮮，這些「發物」，到底哪些體質的人不能吃？今天一次講清楚！ #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：「七竅」通暢，是身體健康的第一標準！中醫教你如何保持眼、耳、口、鼻的清潔與通暢！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：「肝開竅於目」！眼睛乾澀、視力模糊，根源在「肝血不足」！這碗湯是眼睛的「補血站」！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：豆中之王，竟是它，健脾祛濕第一豆，脾腎雙補，把虧空的身體都補回來！根源不除，喝水都痛 #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

我们的身体就像精密的化工厂 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫 #糖尿病 #早餐 #胃 #药膳 #饮食

眼袋不僅是顯老，更是身體在求救！讀懂這個信號，提前預防大病！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：身體的「濁氣」，會從七竅排出！出現眼屎多、鼻涕黃、口氣重，就是身體在「排毒」！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

白稀饭进入肚子后会变成什么？#倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫 #糖尿病 #早餐 #胃 #药膳 #饮食

倪海廈：經常流鼻涕、打噴嚏？這不是過敏，是「肺氣虛」了！中醫教你提升肺氣，鞏固門戶！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

【中藥材的千年浪漫】「茯苓不是石頭！？故宮文物裡的祛濕智慧」

倪海廈：眼睛紅血絲、眼屎多？這是「肝火」太旺了！一杯茶幫你清肝火，還你清澈雙眼！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生