Рада приветствовать🌸
Меня зовут Лена Дуванова. Я сертифицированный нутрициолог с высшим фармацевтическим образованием.

В теме питания считаю ключевым:
отношения с едой без тревоги и гиперконтроля, баланс в разных обстоятельствах,
умение строить сбалансированный рацион
из обычных продуктов, с готовкой и без,
в ресурсном состоянии и нет.

Здесь точно не будет про отказ от любимых продуктов и другие ограничения в еде,
зато будет про расширение рациона, мышление, легкость и эстетику в питании.

Верю, что каждый достоин качественного здорового питания уже сегодня💫

Консультирую и просто поддерживаю.