ХОДЬБА та потужне КАРДІО: нова формула схуднення за 12 хв // 🔥 жир на животі, ногах і руках

6-Minute Abs Workout at Home – No Equipment!

The Best Workout **BUILD MUSCLE & LOSE FAT** 6 ESSENTIAL Exercises for Men in 2025

Медитація "Світло" | очищення розуму | медитація українською

ШВИДКЕ СХУДНЕННЯ ЖИВОТА: - 5 кг за 2 тижні // Легендарне тренування Аніти Луценко

МЕДИТАЦІЯ Аніти ЛУЦЕНКО "Самооцінка" | Як полюбити себе? 🧘🏻 українською | відпусти чужі очікування

МЕДИТАЦІЯ НА ГАРНИЙ СОН / 11 хвилин розслаблення, зцілення та відновлення

ЯК ПРАВИЛЬНО ВИКОНУВАТИ ВПРАВИ? Техніка присідань, віджимань та правильний ПРЕС

This 5 Minute Workout Will Make You SWEAT

ТОП 5 ПОМИЛОК, ЯКІ ЗАВАЖАЮТЬ СХУДНУТИ

Ніжна РАНКОВА ЗАРЯДКА на все тіло: 9 хвилин прямо в ліжку

НАЙКРАЩЕ ТРЕНУВАННЯ НА ТАЗОВЕ ДНО: Кегель від Аніти Луценко "втягне" живіт за 12 хвилин

EFFECTIVE BREAST MASSAGE: lifting, lymphatic drainage and décolleté rejuvenation in 5 minutes

Розтяжка та її фантастичний ефект: Чому розтяжка обов’язкова у 30+ років // ПОДКАСТ

Лікування ожиріння: ОЗЕМПІЧНА ЛИХОМАНКА. ВСЯ ПРАВДА про швидке схуднення // Тренер + Ендокринолог

ТАБАТА для швидкого схуднення: найкраща зарядка на все тіло за 8 хвилин від Аніти Луценко

ЕНДОКРИНОЛОГ про ГІПОТИРЕОЗ: вся правда про найпопулярнішу хворобу щитоподібної залози

ТАБАТА НА МІЛЬЙОН від Аніти Луценко: Позитивний ефект на 1-му тренуванні: ноги, руки, прес, спина 🔥

СПЕКОТНА ТАБАТА НА ПРЕС, НОГИ ТА СІДНИЦІ. Тіло буде горіти: Виконуй 2 кола

ЖИР 🔥 за одне ТРЕНУВАННЯ. МОЯ НАЙКРАЩА ТАБАТА для схуднення: результат 100% після 10 тренувань

Secrets of youth: a VERY candid conversation with my 77-year-old friend// Food. Sport. Men after 70.

ДУЖЕ відверта розмова з моєю 77-річною подругою: про чоловіків, секрети ідеальної шкіри та фігури

Як прибрати ЦЕЛЮЛІТ: харчування, спорт, набряки. Ефект ідеальної шкіри, який 100% працює!

Тренування в стилі SallyUp: Challenge від Аніти Луценко

СОКОВИТІ КОТЛЕТИ за 10 хвилин: фірмовий рецепт Аніти Луценко

Медитація ТИША від Юлії Богдан: навчу тебе чути свої СПРАВЖНІ БАЖАННЯ / 🎁 партнерки Аніти Луценко

💫 Моя ЩОДЕННА ЗАРЯДКА на все тіло: 10 хвилин тотальної користі від Аніти Луценко

Abs to "FIRE" in Your Belly by Anita Lutsenko. 250 burning reps: results in 10 workouts 🔥

Super CARDIO for WEIGHT LOSS: 🔥 Fat-burning workout from Anita Lutsenko. 100% result

Біль в колінах + спорт: Аніта Луценко та хірург-ортопед про хруст в колінах, меніски та остеопороз