필라어트30 스카쌤

3월9일 오후9시 라이브 방송으로
운동합니다!
다이어트 하실 분 오세요!

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6 months ago | [YT] | 2

필라어트30 스카쌤

필라테스초보강사 세미나!티칭/시퀀스/동작분석! 실무를 위한 세미나!
협회 갓 졸업한 선생님들,

자격증취득후 취업시기를 놓친 장롱면허 선생님들,

동작분석및 실무에 필요한 부분의 교육이 필요한 선생님들...

티칭/시퀀스/동작분석! 실무를 위한 세미나입니다!


3월일정

4일,6일

11일,13일

18일,20일

25일,27일

화요일 오후 12시~3시 3시간.

목요일 오후12시~2시

장소

동대문구 답십리로69길71 필라어트30
문의

010 3439 8312
대상자

초보강사,장롱면허,자기정검,스터디그룹이 필요하신 선생님

2기선생님들 레슨영상입니다.
youtube.com/shorts/LDUaBi54aO...

내용

리포머/캐딜락/체어/바렐

목표 동작/부위 분석및 연결동작 /티칭법/핸즈온

시퀀스 20분 짜기 /티칭하기
토론하기
1주 2회 총5시간 9만원
선착순 8인
혜택:연습실 사용시간 2시간제공(사전협의 예약)
필라어트30 그룹레슨1회제공
필라어트30 레슨등록시 20%할인
그룹레슨 옵저1회후 연습시간 1시간 제공
.
협회졸업후에도 부족한 것이 많고,
​
어디가서 배울 곳도 없고,
​
바디 구하기도 어렵고,
​
서로 비슷한 수준의 파트너에게 들은
​
피드백은 큰 도움이 되지 않고..
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자신감이 부족하고..
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내가 잘 하고 있는 건지 모르겠고,
​
무엇이 부족한지 모르겠고,
​
시퀀스 짜는 것은 왜 이렇게 시간이
​
오래 걸리는지.
​
어렵게 짠 시퀀스는 외워지지 않고,
​
무엇이 문제인지 모르겠을 때,,
​
필라어트30에 오셔서 함께 공부하고
​
성장합시다!

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6 months ago | [YT] | 1

필라어트30 스카쌤

민간자격증에 등록되어 있는 교육업체로써
교육과정 완료시
수료증도 수여됩니다!

일시:

화/목 오후 12시~3시 3시간.

1월7일,9일



장소
동대문구 답십리로69길71 필라어트30

문의

010 3439 8312

대상자

초보강사,장롱면허,자기정검,스터디그룹이 필요하신 선생님

2기선생님들 레슨영상입니다.

youtube.com/shorts/LDUaBi54aO...

내용

리포머/캐딜락/체어/바렐

목표 동작/부위 분석및 연결동작 /티칭법/핸즈온

시퀀스 20분 짜기 /티칭하기


토론하기


1주 2회 총6시간 9만원

선착순 8인

협회졸업후에도 부족한 것이 많고,


어디가서 배울 곳도 없고,


바디 구하기도 어렵고,


서로 비슷한 수준의 파트너에게 들은


피드백은 큰 도움이 되지 않고..


자신감이 부족하고..


내가 잘 하고 있는 건지 모르겠고,


무엇이 부족한지 모르겠고,

시퀀스 짜는 것은 왜 이렇게 시간이

오래 걸리는지..

어렵게 짠 시퀀스는 외워지지 않고,

무엇이 문제인지 모르겠을 때,,

필라어트30에 오셔서 함께 공부하고

성장합시다!

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8 months ago (edited) | [YT] | 2

필라어트30 스카쌤

서울시 동대문구 장안동에 있는 필라테스스튜디오 필라어트30입니다.
필라테스 강사를 대상으로 교육을 진행하고 있습니다!

장롱면허,자신감결여,초보강사,현상태에 대한 피드백을 얻고싶은 강사,
대모수업연습과 교육을 받고 싶은 강사,실무에서 필요한 팁을 얻고 싶은 강사,
티칭을 받으며 동작의 이해와 분석을 할 수 있기를 원하는 강사.
운동부족, 강사로써 배우고 익히며 레슨을 받고싶은 강사.
자신과 비슷한 동료와 커뮤니티및 공부를 함께하고 싶은 강사!
youtube.com/shorts/t5YY_GN9yf...
이 외에도 풀영상으로 있습니다!
레슨을 교육강사에게 받고
교육생도 티칭합니다.
시퀀스를 짤줄 모른다면 시퀀스를 줍니다.
그것을 갖고 티칭후 피드백을 받습니다!
소요시간 2시간
레슨 전후로 원내 1시간씩 연습가능합니다!

일시
24년11월12일,14일,19일,21일
12시~2시
4회수업 총 8시간
⠀
비용: 2주 4회수업 총 8시간
정가20만원 >11월1일까지 등록 15만원
선착순 4인!
2인부터 진행!(그룹실전 특성상! 1인시 단독 괜찮으심 1인도 진행합니다!)

하루만도 신청가능!(하루신청시 1일교육비 7만원으로 책정)
2일 신청시 14만원
3일 신청시18만원

협회졸업후에도 부족한 것이 많고,
어디가서 배울 곳도 없고,
바디 구하기도 어렵고,
서로 비슷한 수준의 바디파트너에게 들은
피드백은 큰 도움이 되지 않고..
자신감이 부족하고..
내가 잘 하고 있는 건지 모르겠고,
무엇이 부족한지 모르겠고,
시퀀스 짜는 것은 왜 이렇게 시간이
오래 걸리는지..
어렵게 짠 시퀀스는 외워지지 않고,
무엇이 문제인지 모르겠을 때,,

필라어트30 실전을 위한 대모수업,티칭스킬 세미나를
추천해 드리겠습니다!

자신있습니다!
지금 답답한 것,
저희가 시원하게 긁어 드리겠습니다!

생각만으로는 상황을 변화 시킬 수없어요!
행동하면 달라집니다!
오늘 길로 가도록 지도해 줄께요!
곧 만나요^^

응원합니다!! 아자아자 화이팅!


#필라테스강사세미나 #필라테스초보강사교육 #필라테스초보강사 #강사레슨 #강사교육

10 months ago | [YT] | 1

필라어트30 스카쌤

안녕하세요 스카쌤입니다!
필라턱스 초보강사 실전을 위한 티칭/레슨교육
3기 신청안내입니다!

안녕하세요 교육생 3기시작은
10월29일,31일 11월5일,11월7일입니다.
화/목12시~2시까지 2시간.
기구그룹레슨 받고/티칭합니다.
교육비 20만원로 진행됩니다.
레슨 과정 촬영하여 유튜브/인스타/블로그에 업로드됩니다.

신청을 원하시는 분은 입금후 메세지를 남겨주세요!
문의 010 3439 8312

계좌번호는 우리은행 1002 128 977458 송경애 로 입금확인후
3기 단톡방 초대해드립니다.

이곳은 오픈채팅방입니다.
교육및레슨외에도
공부하고 고민나누고 함께하는 공간.
open.kakao.com/o/gTeOORVg

10 months ago | [YT] | 4

필라어트30 스카쌤

협회졸업후 필드에 나서기 막막한 초보강사님들,

혹은 경력단절/취득후 장롱면허로 인해 자신감을 잃은 선생님들을 위한

알찬 프로그램을 준비했습니다.



저도 같은 때가 있었기때문에

지금 고민과 심정을 충분히 이해하고

무엇이 필요한지 잘 알고 있습니다.



Screenshot_20240725_164954_NAVER.jpg



이런 고민들 많으시죠?

필드나가기전 배운다고 일반인들과 함께 레슨 들어도 입을 떼볼 곳이 없고,

몇배비싼 강사레슨 들어도 연습할 상대,공간이없고,그러니 피드백을 받을 곳은 더 없고!

세미나,브릿지 배울 곳들은 금액적 부담이 너무 크고...

자신도 없고 확신도 없고...

이렇게 강사생활 제대로 시작도 못해보고 끝낼 것인가...

일단 시작해볼 순 있겠는데

회원님 상대로 연습하지 않고

교정 수정하며 조금더 자신감과 확신을 갖고

진짜 강사가 되어 지도 할 방법 없을까?!!





그래서 알차게 딱 필요한 것만 배우고 실전 대비 할 수있는 프로그램으로

준비했습니다!



저도 초보시절이 있었고,

여전히 완벽하지 않습니다.



그때마다의 고민과 숙제가 달라 지는 것 같습니다.



그시절의 그마음을 충분히 알기에,무엇이 필요한지 알기에



알짜배기로 알려드릴 수 있습니다!



제소개입니다^^

24년프로필.jpg

7년차 필라테스 강사! 6년차 필라어트30 원장! 8년차 유튜버입니다! ㅎ

비전공의로 늦은 나이에 시작한 필라테스 지도자!

협회졸업후 필드에 나갔는데 두려운 것들이 너무 많았고

협회에서 배운것과 필드는 정말 다른 세상이였습니다.

배움에 목말랐고

각종이론세미나들을 찾아 다녔고 이론공부로 10회 80만원 정도의 개별 과외도

받았지만 실습,실기을 배울 곳이 부족하였기에

늘 응용이 어려웠습니다.

머리가 나쁘고,비전공의였고,35살 아이둘의 엄마여서 그랬을 수도 있지만,

저는 늘 실기와 실습이 목마르고 부족했습니다.





그래서 저희는 이렇게 가르쳐드립니다!

1교시

50분 시퀀스에 대한 설명.

동작하며 설명,티칭,핸즈온,카운트,호흡맞추기등

직접 운동하고



2교시

티칭합니다.

실전.

피드백받고 수정합니다.

조원끼리 진행합니다!

정원 4인



1주차 리포머 2주차 캐딜락 3주차 체어 4주차 바렐



하루 2시간





일시

24년8월1일,8월6일,8월8일,8월13일

목/화/목/화

12시~2시

4회수업 총 8시간

⠀

비용: 2주 4회수업 총 8시간

정가20만원 > 7월30일까지 등록 12만원

선착순 4인!

2인부터 진행!(그룹실전 특성상! 1인시 단독 괜찮으심 1인도 진행합니다!)



신청방법

010 3439 8312 문의및 등록신청 후 입금!





대상:시퀀스구성이 어려운 초보선생님들, 동작이해가 어려운 선생님들,

장롱면허 선생님들,바로 티칭가능하실 수있도록 도와드려요!




장소 :동대문구 답십리로69길71 EJ빌딩 201호






준비물

몸에 붙지만 가동범위,움직임에 원할함을 줄 수있는 운동복!

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1 year ago | [YT] | 1

필라어트30 스카쌤

필라테스지도자과정 오픈합니다!
무엇이 필요한지 알고 어떻게 배워야 하는지
알기에 알차게 제대로 가르쳐 드릴 수 있습니다!
취득후 제대로 된 지식과 방법,스킬을 터득후
필드에 바로 설 수 있으시도록 실습까지 탄탄하게
지도해드립니다.
문의 네이버 필라어트30/02-3394-8313

1 year ago | [YT] | 2

필라어트30 스카쌤

안녕하세요 필라어트30 스카쌤입니다.
협회졸업후 필드에 나서기 막막한 초보강사님들,

혹은 경력단절/취득후 장롱면허로 인해 자신감을 잃은 선생님들을 위한

교육과 함께 실전 연습/그룹티칭,피드백,강사레슨/정보공유및 토론등을 위한

단톡방을 만들었습니다.

레슨과 교육이 아니여도 정보공유하며 성장에 도움이 되는 곳이

되도록 운영할 예정입니다!

저희 지역은 서울 동대문구입니다.

단톡방이름은 필라테스초보강사교육
참가비번은ab12ab12 입니다.
실제프로필로만 입장가능하십니다!

저도 같은 때가 있었기때문에

지금 고민과 심정을 충분히 이해하고 무엇이 필요한지 잘 알고 있습니다.

현재 고민하고 노력하는 선생님들 너무도 멋지고 존경합니다.

누구에게나 당연히 있는 초보시절,

그때마다의 고민과 생각이 달라지는 것 같습니다.

어차피 지나갈 시절이니, 그에 맞게 노력하고 공부하며

잘 성장하여 좋은 선생님이 된 자신을 만나시길 응원합니다.

1 year ago | [YT] | 1

필라어트30 스카쌤

🍀필라어트온라인3기 모집🍀

필라어트3기를 모집합니다!
🩵모집기간🩵 23년11월24일~11월28일까지
💜챌린지기간💜 23년12월1일~23년12월21일 20일간
✔️참가신청방법
디엠으로 목표각오써서 보내주세요~
✔️진행법
전신 앞 옆 뒤 눈바디 촬영 (속옷불가 얼굴제외 후기제공)
필라어트에서 안내하는 식단법과 운동을 인증하며 실시간 피드백관리를 받게 됩니다.3일간 인증이 없을시 참가자격 잃게됩니다.
네이버카페 필라어트30 가입해주세요.
✔️참가비
5만원(전액 참가자분들의 성함으로 ijmkorea 에 기부하겠습니다.)
IJM Korea｜재단법인 아이제이엠코리아 공식 웹사이트
- naver.me/5mg759iy
✔️대상
🍀혼자서는 실행이 어려운 분!
🍀건강한 방법으로 건강한 몸과 마음 아름다움을 찾고 싶으신 분!
🍀오프라인으로 관리를 받을 시간이 없으신 분!
🍀자신감이 떨어지신 분들!
🍀자존감을 높이고 싶으신 분들!
🍀오늘과 다른 모습을 꿈꾸시는 분들!
🍀여기저기 아프신 분들!
🍀체력이 떨어지신 분들!
🍀삶의 활력을 되찾고 싶으신 분들!
🍀더 늦기전에 더 늙기전에 원하는 모습으로 당당하게 살아가고싶으신 분들!
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오늘의 선택이 앞으로 나를 어떻게 바꿀 것인지 그것은 상상 이상일꺼예요!
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필라어트30,필트님들,인친님들 모든 꿈 이루어진다.
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#온라인피티 #온라인pt #온라인PT #다이어트전후 #비포애프터 #식단 #식단일기 #식단기록 #식단관리 #습관챌린지 #습관성형 #성공후기#운동하는엄마 #주부다이어트 #전후사진 #최고의성형은다이어트 #다이어트 #다이어터 #장안동필라테스 #amazing #bts #korean #예쁜엄마 #엄마일기
로마서8장28절
 우리가 알거니와 하나님을 사랑하는 자 곧 그의 뜻대로 부르심을 입은 자들에게는 모든 것이 합력하여 선을 이루느니라
아멘🙏

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1 year ago | [YT] | 2

필라어트30 스카쌤

#신년맞이 #10kmrunning #runner
뛰면서 잡생각 끝내고
남탓끝내고,
현시국에 적응하며 살아갈 방법에 대해 생각해봤어요.
.
실내체육시설집합금지로 필라어트30의 시간이 멈춘지도 한달이 다되가네요.
.
앞으로 또 이런일이 없으리란 보장이없으니
사실 매일 매순간이 답답하고 힘들었어요.
그래도 이겨내자 지금은 아직 큰일이 일어나지않았으니..
.
뛰면어 생각했어요
.
어떻게 살것인가?
한숨쉬고 남탓(정부탓)해봤자 소용없다.
이모든것은 나의 행동으로 부터 얻어진 결과들이다.
.
나는 쓰러지지않는다
나는 내게주어진 감사한 모든것들을
지켜낼 것이다.
나는 더 감사한 일이 많은 사람이될것이다!
.
난 지금껏 그랬듯,
앞으로도 다 이뤄낼테니까!
라고 결론짓고 다시 한번 힘내보기로 했습니다!
.
힘드시죠?그래도 우리 힘내서 빠이팅해봐요.
우리에겐 아직 감사할것들이 더 많이 남아있잖아요!
.
모두 힘내요. 아자 아자 빳팅♡
.
⭐주목⭐
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여러분의 신년다짐 다이어트와 건강관리를 위해 스카쌤이 작은 이벤트를 준비했습니다💝
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편집공부시작 5일만에 5분영상 만들었습니다.ㅎ
얼마나 열심히 만들었는지 ㅎ
.
1월4일 유튜브리얼다이어트채널 #스카홈트 오전9시에 공개됩니다ㅋㅋ
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1월4일부터 30일간
@skapiladiet30 팔로우후
또 유튜브 스카홈트 30일복근챌린지영상 및에 참여 인증 후기 댓글남겨주세요.
.
#스카홈트30일챌린지 #운동습관만들기
#신년다짐 #신년계획
@skapiladiet30 소환해주세요😘
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30일완주하신분께 소정의 상품을 선물로 드립니다.
.
오늘도 당신의 건강을 응원합니다❤💜❤
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#운동이벤트 #신년이벤트 #스카홈트 #다이어트챌린지 #다이어트 #장안동필라테스 #필라어트30 #30일다이어트챌린지
#선물이벤트 #다이어트전후 #비포에프터 #주부다이어트 #직장인다이어트 #예뻐지기 #건강관리 #운동하는엄마 #운동녀 #diet #dieter

4 years ago | [YT] | 8