~Культура о Физкультуре~
Я просил у Бога сил,
— а Бог дал мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил у Бога мудрости,
— а Бог дал мне проблемы для их разрешения.
Я просил у Бога богатства,
— а Бог дал мне разум и телесную крепость, чтобы я мог работать.
Я просил у Бога возможности летать,
— а Бог дал мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил у Бога любви,
— а Бог дал мне людей, которым я мог бы помогать в их проблемах.
Я просил у Бога благ,
— а Бог открыл мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил, но я получил все, что мне действительно было нужно🙏🏻
~Культура о Физкультуре~
Похожи🤔?
1 month ago (edited) | [YT] | 317
View 34 replies
~Культура о Физкультуре~
В 33 года я начал качаться и меня раз барабанило до 125 килограмм,только не в плечах,а в талии 😉 Спустя несколько лет я нашел свою систему тренировок и сделал рекомпозицию тела 💪 Рекомпозиция тела — процесс одновременного сжигания жира и наращивания мышечной массы, при этом сохранении (или почти не меняя) общего веса тела. Чтобы вы не делали,но если вы не хотите работать на тренировке,включать голову,то толку не будет! Это фото не про похудел и стал атлетичным) на обоих фото я 125 килограмм! Фото про то что когда я смотрю на то чем многие занимаются в зале,я уже заведомо понимаю что результата не будет 🙌 Сегодня очень много информации,но друзья хоть иногда включайте голову и думайте как устроен механизм! Разные Мы,разные механизмы для достижения целей! Сейчас я говорю о эстетике ☝️
1 month ago | [YT] | 192
View 17 replies
~Культура о Физкультуре~
Можно сколько угодно говорить,спорить гонять воздух! Самое лучше упражнение!!! Да да!!!! Самое эффективное для вашего ЖКТ и организма в целом,это ВАККУМ живота!
Несколько дней назад был на УЗИ брюшной полости,с 2020 года ничего не изменилось,а прогнозировали желчнокаменную болезнь,по причине песка в желчном пузыре 🤔 Прошло 5 лет,ничего не изменилось! Взвесь есть(песок), но я добавил некоторые препараты которые чистят желчный👍
Мораль сей басни,если ты в теме Вакуума, ты красавчик и будешь жить с правильно работающим-здоровым ЖКТ! И метаболизм будет хороший и движение жидкостей в организме будет нормальное! Ну а если не в теме,то тут уже как повезет🙆🏼♂️
Качалка это не про здоровье,это одна из многих ступеней к здоровью! Важна простота действий и регулярность! Я это называю профилактикой здоровья! После 50ти это будет называться ритуал! Но самое важное во всем этом,это система 🤔
Проблема людей они хотят быстрый и видимый результат,и все способы хороши для достижения своих целей! Просто цели у всех разные,а под заданные цели,должны быть правильные механизмы их решения 🙌
И самый главный вопрос это действительно ли твоя история про здоровье?)
Вес на фото 125 и 95!!!
3 months ago | [YT] | 366
View 28 replies
~Культура о Физкультуре~
Время меняет людей……
3 months ago | [YT] | 157
View 24 replies
~Культура о Физкультуре~
А пока на расслабоне,на чиле🏝️
4 months ago | [YT] | 285
View 27 replies
~Культура о Физкультуре~
Ну нормальный же был человек,с волосами все как надо! Прошло 9 лет,не понятно на кого стал похож,волосы выпали! А через три дня разница в фото будет уже 10 лет,когда был нормальным было 34 года 😉🤫
4 months ago | [YT] | 285
View 41 replies
~Культура о Физкультуре~
Сыну скоро 18 а мне 60✅ Хотите как дядя Саша в свои 44 выглядеть на 60+,регулярно тренируйтесь! И конечно больше и чаще улыбайтесь! Это многих раздражает 😉🤭🤣
6 months ago | [YT] | 491
View 47 replies
~Культура о Физкультуре~
Помню как назло одной девочке я подстригся налысо! Это было в 10 классе! С тех пор я всю жизнь хожу лысый) Судя по волосам на первом фото мне лет 13-14,на втором точно 17. Я всегда улыбаюсь,когда мне говорят, :я когда-то был мускулистый как и ты🤔🤭
Недавно был в парке и там ребята играли в волейбол га площадке! Очень приятно смотреть на высоких,стройных и подтянутых ребят! Смотрел и глаза радовались! И у меня все один и тот же вопрос,а что случилось теперь, :если когда-то был?🤔
Кстати в 17 лет я весил 85,килограмм сухого мяса и рост 185! Таким ты не был,и уже точно не будешь😂
Генетику не обманешь и судьбу не наеб…шь😉
Как Вам такая мотивация!?!🤭
6 months ago | [YT] | 204
View 11 replies
~Культура о Физкультуре~
Поздравляю Вас с восьмидесятой годовщиной Победы в Великой Отечественной войне🇷🇺!!!
Никто не забыт,ничто не забыто🙏🏻
В далеком двухтысячном году мне выпала честь пройти по Красной Площади 9 мая!!!
Я гожусь тем что я Русский!!!
Я горжусь тем что я служил в ВДВ!!!
Я горжусь тем что я патриот ❤️🔥🇷🇺
6 months ago | [YT] | 218
View 14 replies
~Культура о Физкультуре~
Как Вам пейзаж???
8 months ago | [YT] | 221
View 19 replies
Load more