Where to get energy after 40, and how to fight depression!!!

The secret to healthy longevity from a man who is 90 years old and doesn't have joint pain!!!

Vacuum of the abdomen, as exercise and the basis of health! Efficiency, Rationality and Expediency 👍

Weak stomach = sore back!!! Press complex 500👍

How to remove sagging breasts in men!!!

Самое эффективное упражнение для здоровья ваших стоп,коленей и тазобедренных суставов!!!🔝🔝🔝

How I quit smoking, I smoked for 33 years!!!

How to look 60 at 40 🤔🙄💪👍

Healthy spine in 5 minutes! How to safely relieve compression load from intervertebral discs!

Neumyvakin's Squats👍 The most effective and safe leg workout, the basics of HEMODYNAMICS🔝

A strong stomach means a healthy back! One of the best abs exercises 💪

Накидонский разбушевался👊 Заруба с Александром и Дмитрием Яшанькиными🫂

Атлетизм и вред анаболиков🔝 В гостях у Сергея Николаевича Бадюка🫂

А присед полезен для здоровья 🤔 Контент 18 ⛔️

С днем ВДВ🇷🇺 Никто кроме Нас 🫡

Самое эффективное и безопасное упражнение на пресс 💪

Не запирай дыхание, береги сердце!!! Приучай организм работать на жирных кислотах🐺🦈🏃🏻‍♂️🔝

Почему болит поясница,когда тренируешь пресс! Тренируй пресс правильно,для здоровья,а не во вред🙌🫶

Разоблачение Лже Македонского🫣

Грязная еда, грязные мысли 🙌

В чем сила Мужика🤔 Разборки 90х☠️

Мы Русские, Мы против насилия! Наша сила в единстве ❤️‍🔥 С Нами Бог🙏🏻 Тренировка скорби и боли!

Каждый сам профессор своего здоровья🫀 Терпение и труд,все перетрут🖤

ВАКУУМ живота,от А до Я! Дыхание жизни,по системе Македонского🫀Очистка ЖКТ🔝Мотивация!

Атеросклероз сонных артерий! Тренировки шеи! Нужно ли тренировать шею 🤔

Chasing out the green snake 🐍 A master class from an alcoholic on push-ups💪

False feeling of thirst‼️Water during training will kill you👊 Progression of load💪

Оздоровительная профилактика спины !!!Делай это регулярно и ты избежишь множество проблем со спиной!

Меркантильность или шкурные движения🤔 Ч 1.!) Мое видение,пишите комментари и продолжение следует!

A boy's word / Brains on the asphalt 🙆🏼‍♂️😉

Сила не в силе, а в воле,характере и духе! Чемпионами не рождаются ими становятся🙆‍♂️

Как навести порядок в голове🤔 Если спорт-то только так💪

Крепкая шея-залог здоровья!!!!

Как правильно разминаться зимой на брусьях и турниках, чтобы не травмироваться 🙌

С Рождественским Сочельником Вас 🙏🏻❤️‍🔥

МОТИВАЦИЯ👊 Сколько стоит не быть свиньей🤔

Predator or weak-willed consumer🤔 Everyone chooses their own path 🦈

Young boxer beats up a gym teacher 👊

Сила есть, воля есть, а силы воли нет 🤷🏼‍♂️

Когда холодно-не ленись,согрейся🥶👊🤣

Vacuum of the abdomen is the basis of health and well-being 🙆‍♂️❤️‍🔥🔝

Твоя ошибка в тренировке пресса🔝Лучше быть киборгом помноженным на вечность,чем тигром с кошачьей Ж

Тренировка шеи🔝👊

Как связаны сосуды шеи и гипертония🔝 Тренировка шеи-Синдром позвоночных артерий ⬆️⬆️⬆️

Все видят результат,путь не кому не интересен🦈😉

Как закаляться в удовольствие🥶 Лайфхак от Македонского🔝🦈

Движение по системе ХИЩНИК 🔝🦈

Голод и Холод то что заставляет меня жить и гореть!🦈!

Эта травка поднимет твой ТЕСТОСТЕРОН и ЛИБИДО 🔝🔝🔝 У кого сомнения,загугли🙌 Это ТОП‼️‼️‼️

Кривое инвестирование‼️В погоне за бабками и большим иксом,нервы тебя убивают‼️

Мотивацию нужно поднять 🏃‍♂️🔝

Тестостерон,Серотонин,Эндорфин🤔 Москва встречай🔝

Тренируй пресс правильно! Не тяни подвздошной-делай замок 🦈

Школа людей 90х👊Не судите людей по обложке🙌 Живи по людскому 🙆‍♂️

Похудел на 80 кг за 4 месяца…

Вакуум побеждающий старость и продляющий молодость🔝 Техника выполнения! Зачем он нужен 🤔

Train your neck for health!!! Vertebral artery syndrome🫀

Чем отличается ЗОЖ от ЖОЗ🤔😉🤣

Суета и Движ🦈 Мотивация 👊

Athlete vs. Wrestler🤼 Who do you think won???