자기돌봄 - Invidious

41:37

자기돌봄_책읽는다락방J

책읽는다락방 J

Shared 5 years ago

238K views

24:09

완벽해지려고 애쓰지 마세요ㅣ타라 브랙의 자기돌봄ㅣ정목스님의 힐링낭독

정목스님의 유나방송

Shared 1 year ago

53K views

1:01

그냥 냅둬 #자기과잉 #자기매몰 #우울증 #불안증 #자기돌봄 #공사부 #성상원tv

심리학당格

Shared 3 years ago

1.4K views

0:28

[기대에 지친 나에게 꼭 필요한 말] #자기돌봄 #자기이해 #마음공부

하루 5분 마음공부

Shared 3 months ago

509 views

0:06

나를 위한 행동 #공감글귀 #자기돌봄 #공감쇼츠

늘푸른 지혜의 숲

Shared 2 months ago

117K views

0:11

#멘탈관리 #심리학 #자기돌봄 #공감글귀 #좋은글귀 #명언

속마음집

Shared 6 months ago

3.6K views

0:28

진짜 변화는 자기 수용에서 시작돼요 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

하루 5분 마음공부

Shared 2 months ago

445 views

0:38

내가 나를 믿어주는 순간부터 #인생명언 #자기돌봄 #내면회복 #자기돌봄 #마음챙김

mindstudy33

Shared 4 months ago

12 views

9:39

책임감이 왜 나를 힘들게 할까요? #책임감 #마음챙김 #자기돌봄 #이지향약사 #김푸름상담사

약사 이지향 TV

Shared 2 days ago

116 views

0:11

#멘탈관리 #심리학 #자기돌봄 #공감글귀 #좋은글귀 #명언

속마음집

Shared 6 months ago

3.2K views

0:11

#멘탈관리 #심리학 #자기돌봄 #공감글귀 #좋은글귀 #명언

속마음집

Shared 6 months ago

1.8K views

0:58

#자존감회복 #1분명상 #자기돌봄 #나는괜찮은사람 #자기수용 #중년힐링 #감정치유 #하루1분쉼표 #내면의힘

마음시사

Shared 3 months ago

2 views

0:28

감정, 이렇게 다뤄보세요 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부

하루 5분 마음공부

Shared 3 months ago

632 views

0:37

[ 숨 고르기의 힘 ] #마음공부 #마음챙김 #명언 #자기돌봄 #멘탈관리 #마음치유

하루 5분 마음공부

Shared 1 month ago

829 views

0:30

나 자신에게 해줘야 할 한마디 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

하루 5분 마음공부

Shared 3 months ago

264 views

1:10:45

마음숨 (심리•명상)

Shared 2 years ago

1.5K views

1:52

60대에 추천하는 자기 돌봄 방법 #자기돌봄 #삶의질 #행복한삶

삶의 비타민

Shared 9 months ago

626 views

0:06

자존감의 언어 #자존감 #김창옥 #자기이해 #자기돌봄

지혜의무게

Shared 5 months ago

11K views

0:37

[ 불안을 연료로 바꾸는 마음 습관 ] #자기돌봄 #자기이해 #마음공부 #마음챙김 #자존감회복 #감정치유

하루 5분 마음공부

Shared 2 months ago

954 views

0:45

자기돌봄 Day2 #shorts #자기돌봄 #웰니스

홍다와 dawua

Shared 1 year ago

2.3K views

0:33

상처받았을 때 가장 먼저 할 말 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

하루 5분 마음공부

Shared 3 months ago

786 views

14:29

무기력했던 내가 다시 삶에 몰입하게 된 계기✨️ | 자기 돌봄의 시작 🤲🏻🩵

Synerzip

Shared 4 months ago

386 views

0:27

[ 변화보다 중요한 건 인정 ] #자기돌봄 #명언 #마음공부 #마음챙김 #멘탈관리 #마음치유

하루 5분 마음공부

Shared 1 month ago

869 views

1:00

자기 돌봄의 중요성 #자아실현 #자기돌봄 #자기확언

1분으로 지키는 건강, 그리고 행복

Shared 1 year ago

194 views

18:46

책 읽어주는 우디 | 나는 나를 돌보기로 마음먹었다 | 자기돌봄 워크북 | 책소개

우디책방

Shared 4 years ago

452 views

0:38

“이 동작 하나면, 아침이 달라집니다”#느린지식사전 #자기돌봄 #아침루틴 #스트레칭 #시니어건강 #중년일상 #건강한중년 #시니어라이프 #하루를시작하는법

느린 지식사전

Shared 1 month ago

201 views

0:37

진정한 자기 돌봄(self-care)이란? 🧘‍♀️🛀 #자기돌봄 #성장 #멘탈관리 #자기관리 #멜로빈스 shorts

울지마캔디

Shared 1 year ago

810 views

0:33

마음도 근육처럼 단단해집니다 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음챙김 #자존감회복 #감정치유

하루 5분 마음공부

Shared 2 months ago

1K views

0:41

언니들, 요즘 잠 안 오죠?😴 이 루틴 하면 10분 안에 스르륵💤 #핫한언니루틴 #숙면루틴 #60대건강 #시니어라이프 #나이들수록예쁘게 #자기돌봄

언니는지금도핫해

Shared 1 week ago

1.4K views

0:09

자존감을 높이는 5가지 방법 #자기돌봄 #자존감회복 #내면의힘 #성장 #자기계발

마음속 등불

Shared 5 months ago

2.4K views

1:01

#번아웃 #마음돌봄 #자기돌봄 #지친마음 #마음건강 #감정회복 #스트레스관리 #힐링타임 #휴식 #나를위한시간 #공부하는엄마의마음채움 #공부하는엄마#공감육아 #부모성장

공부하는 엄마의 마음채움

Shared 7 months ago

26 views

0:28

마음의 짐을 내려놓는 법#하프민 #심리조언 #자기돌봄 #마음관리 #인생조언

하프민

Shared 1 week ago

1.1K views

2:02

50대가 해야 할 진정한 자기 돌봄 #자기돌봄 #삶의질 #행복한삶

삶의 비타민

Shared 5 months ago

981 views

0:35

내 감정에게 물어보세요 #자기이해 #자기돌봄 #마음공부 #마음공부 #마음챙김 #감정치유 #자존감회복

하루 5분 마음공부

Shared 3 months ago

300 views

1:51

우울감에서 벗어나는 3가지 방법 #자기돌봄 #자기돌봄학교 #자기돌봄안내서

자기돌봄학교

Shared 9 months ago

17 views

1:20

#인간관계 #감정관리 #자기돌봄 #건강한관계 #마음건강 #자존감향상 #심리습관 #스트레스관리 #성장하는삶#공부하는엄마의마음채움 #공부하는엄마 #스트레스해소 #건강한습관

공부하는 엄마의 마음채움

Shared 7 months ago

534 views