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[매일 5분 마음공부] 완벽하지 않아도 괜찮다
하루 5분 마음공부
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[매일 5분 마음공부 ] 내려놓음은 잃는 게 아니라 새로운 자리를 만드는 일
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[매일 5분 마음공부] 작은 선택이 쌓여 단단한 마음을 만든다
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[매일5분 마음공부] 내 마음을 지키는 가장 큰 힘
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[매일 5분 마음공부] 싫은데 ‘괜찮아’라고 말하는 순간 무너지는 것
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[ 매일5분 마음공부 ] 진짜 강함은 혼자가 아니라, 기대는 용기다
Shared 5 days ago
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[매일 5분 마음공부] 마음을 회복시키는 건 작은 습관이다
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[매일 5분 마음공부] 삶이 무거운 이유, 하고 싶은 걸 미루고 있기 때문이다
Shared 1 week ago
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[매일 5분 마음공부] 두렵지만 해보겠다, 그 한마디가 나를 바꾼다
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[매일 5분 마음공부] 붙잡을수록 무너진다, 내려놓을 때 비로소 치유가 시작된다
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[매일 5분 마음공부] 남과 비교할수록 조급해지는 이유 – 나만의 리듬을 찾는 법
[매일 5분 마음공부] 흔들리는 건 실패가 아닙니다
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[매일 5분 마음공부] 나를 미워하는 마음도 나의 일부입니다
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[매일 5분 마음공부] 상처를 인정하는 순간, 마음은 자유로워집니다
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[매일 5분 마음공부] 불안을 없애려 하지 마세요 – 이렇게 다루면 됩니다
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[매일 5분 마음공부] 관계가 운을 결정하는 이유 – 에너지를 주는 사람 vs 빼앗는 사람
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[매일5분 마음공부] 같은 일을 겪고도 누군가는 웃는 이유
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[매일 5분 마음공부] 기다림은 멈춤이 아니라 성장의 시간입니다
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[매일 5분 마음공부] 길이 막혔다면, 지금 자리를 먼저 인정하세요
[매일 5분 마음공부] 불안을 피하지 않는 사람이 운을 잡는 이유
[매일 5분 마음공부] 휴식이 오히려 속도를 높이는 이유
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[매일 5분 마음공부] 마음이 흔들릴 때, 이 한마디로 안정 찾는 법
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[매일 5분 마음공부] 운을 부르는 사람들의 공통점
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[매일 5분 마음공부] 감정은 문제 아니라, 이해의 열쇠입니다
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[매일 5분 마음공부] 조급함보다 기다림이 나를 지킨다
[매일5분 마음공부] 가장 오래 함께할 사람은 바로 나 자신이에요
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[매일 5분 마음공부] 수고했어, 오늘도 마음을 지킨 너
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[매일 5분 마음공부 ] 진짜 나로 사는 건, 용기 있는 선택이에요
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[매일 5분 마음공부] 있는 그대로 괜찮아지는 연습
[매일 5분 마음공부] 감정도 숨 쉴 틈이 필요해요
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[매일 5분 마음공부] 흔들려도 괜찮아요, 근육이 자라는 중이니까요
[매일 5분 마음공부] 눈에 보이지 않아도, 당신은 자라고 있어요
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[매일 5분 마음공부] 놓는 순간, 숨통이 트입니다
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[매일 5분 마음공부] 조급함은 ‘쉼’을 원할 때의 신호
[ 매일 5분 마음공부 ] 나만이라도 내 마음을 알아주자
[매일 5분 마음공부 ] 내가 나를 지키는 연습
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[매일 5분 마음공부] 나를 꾸짖지 말고, 이해해주세요
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[매일 5분 마음공부] 잘하고 있어, 그 말 오늘은 나에게
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[매일 5분 마음공부] 힘들다고 말해도 괜찮아요
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[ 매일 5분 마음공부 ] 외로움을 이겨내는 진짜 방법
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[매일 5분 마음공부] 내 감정에게도 자리를 내어주세요
[매일 5분 마음공부] 진짜 쉬고 있나요? 그냥 멈추는 건 쉼이 아니에요
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[매일5분 마음공부] 그 불안은 부족해서가 아니라, 너무 애썼기 때문이에요
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[매일 5분 마음공부] 남들보다 느린 내가 초조할 때, 꼭 들어야 할 말
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[매일 5분 마음공부] 기분이 흐리다고, 당신까지 흐린 건 아니에요
[매일5분 마음공부] 감정을 바꾸려 하지 말고, 함께 있어주세요
[매일5분 마음공부] 모든 걸 다 해내지 않아도 괜찮습니다
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[매일 5분 마음공부] 과거도 미래도 아닌 지금에 머물기
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[매일 5분 마음공부] 내가 나의 안식처가 되어야 하는 이유
[매일 5분 마음공부] 감정을 억누르지 말고 흘려보내세요
[매일 5분 마음공부] 지금, 나에게 가장 필요한 공간
[매일 5분 마음공부] 시선이 인생을 바꿉니다|긍정의 초점으로 사는 법
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[매일5분 마음공부] 나를 바꾸기 전에, 나를 받아들이는 연습
[매일 5분 마음공부] 비교는 멈추고 나를 바라보세요
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[매일5분 마음공부] 나에게 가장 먼저 친절해지는 연습
[매일 5분 마음공부] 감정은 당신 안의 나침반입니다
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[매일 5분 마음공부] 진짜 어른은 감정을 숨기지 않습니다
[매일5분 마음공부] 괜찮지 않은 나까지 안아줄 용기
[매일5분 마음공] 내가 나를 믿는 연습이 필요한 순간
Shared 2 months ago
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[매일 5분 마음공부] 외부 소음 속에서 내면의 소리 듣는 법