하루 5분 마음공부

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[매일 5분 마음공부] ‘고마워, 과거의 나’라고 말해보세요

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[매일 5분 마음공부] 할 수 있는 것 vs 할 수 없는 것 — 나를 지키는 구분

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[매일 5분 마음공부] 나를 미워하지 말고 이해해주세요

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[매일 5분 마음공부] 남의 삶을 보느라 내 삶을 놓치지 말자

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[매일 5분 마음공부] 다 사랑받을 필요 없다. 나를 잃지 않는 게 더 중요하다.

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[매일 5분 마음공부] 내 마음의 속도를 존중할 때, 삶이 나와 발맞춰 걷기 시작한다

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[매일 5분 마음공부] 삶엔 정답이 없어요. 나답게 써 내려가면 돼요

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[매일 5분 마음공부] 진짜 자존감은 누가 알아줄 때보다, 내가 알아줄 때 자란다

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[매일 5분 마음공부] 내가 나를 믿지 않으면, 세상은 언제든 나를 흔든다

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[매일 5분 마음공부] 자존감은 폭풍을 막는 게 아니라, 중심을 지키는 힘이에요

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[매일 5분 마음공부] 진짜 친절은 ‘싫다’고 말할 수 있는 용기에서 시작된다.

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[매일 5분 마음공부] 모두를 만족시킬 수는 없어요. 내 마음이 납득하는 선택이 정답이에요

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[매일 5분 마음공부] 행복은 무언가를 이루는 게 아니라, 지금의 나를 받아들이는 것

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★★마음공부는 정답 찾기가 아니라, 나를 비추는 과정이다.★★

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[매일 5분 마음공부] 내 마음을 고치려 하지 말고, 들어주세요

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[매일 5분 마음공부] 상처는 나를 무너뜨리지 않는다. 오히려 나를 다시 세운다.”

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[매일 5분 마음공부] 인정은 순간이지만, 자기 신뢰는 평생의 힘이에요

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[매일 5분 마음공부] 완벽하려 애쓰지 말고, 부족함을 받아들이세요

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[매일 5분 마음공부] 당신의 삶은 공연이 아니라, 당신의 이야기예요

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[매일 5분 마음공부] 그 사람의 기분까지 책임질 필요는 없어요.

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[매일 5분 마음공부] 관계의 시작은, 나를 대하는 태도에서 시작된다.

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[매일5분 마음공부] 쉬어도 괜찮아, 그건 멈춤이 아니라 회복이야.

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[매일 5분 마음공부] 내면의 언어가 인생의 방향을 바꾼다” — 마음회복 시리즈

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[매일 5분 마음공부] 진짜 자존감은 나를 믿을 때 자란다

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[매일 5분 마음공부] 나를 미워하지 않는 용기 | 자존감이 자라는 순간

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[매일 5분 마음공부] 비교는 나를 잃게 하고, 자존감은 나를 되찾게 한다

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[매일 5분 마음공부] 자존감은 타인의 시선이 아니라, 나의 진심에서 자란다

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[매일 5분 마음공부] 자존감은 나를 포기하지 않는 힘이다

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[매일 5분 마음공부] 마음을 지키는 힘: 삶을 믿는 용기

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[매일5분 마음공부] 모름을 견디는 힘이 마음을 단단하게 한다

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[매일 5분 마음공부] 혼란 속에서도 평화를 찾는 방법

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[매일 5분 마음공부] 마음을 지키는 법: 불확실함과 함께 숨 쉬기

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[매일 5분 마음공부] 결과는 바람 같아도 과정은 내 것이다

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[매일 5분 마음공부] 상처는 아픔이 아니라, 깊어짐의 시작이다

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[매일 5분 마음공부] 불완전함을 끌어안을 때 마음은 편안해진다

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[매일 5분 마음공부] 쓰러져도 다시 일어나는 순간이 성장이다

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[매일 5분 마음공부] 멀리 보이지 않아도, 한 걸음이 길을 연다

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[매일5분 마음공부] 마음을 지키는 건 감당할 만큼만 안는 것

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[매일 5분 마음공부] 이미 가진 것에서 마음이 편안해진다

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[매일 5분 마음공부] 진짜 자유는 놓을 때 시작된다

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[매일 5분 마음공부] 작은 선택이 큰 길을 만든다

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[매일 5분 마음공부] 삶은 태도에 달려 있다

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[매일 5분 마음공부] 마음을 지키는 힘은 사소한 성취에 있다

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[매일 5분 마음공부] 위로가 아닌 이해가 필요할 때

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[매일 5분 마음공부] 삶을 바꾸는 건 성과가 아니다

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[매일5분 마음공부] 비움은 새로운 시작의 이름이다

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[매일 5분 마음공부] 마음을 회복시키는 가장 빠른 길

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[매일 5분 마음공부] 오늘을 버티게 하는 건 작은 희망이다

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[매일 5분 마음공부] 큰 희망보다 작은 희망이 삶을 지탱한다

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[ 매일5분 마음공부 ] 마음을 키우는 법: 비교 말고 감사

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