🎥 1분 건강한 하루
매일 1분, 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보세요!

눈 떨림, 손 저림, 식은땀, 어지럼증, 자꾸 붓는 몸...
이런 흔한 증상, 그냥 지나치고 있지 않으신가요?

‘1분 건강한 하루’는
일상에서 자주 겪는 건강 증상의 이유,
도움이 되는 음식,
간단한 운동과 습관을
짧고 쉽게 알려드립니다.

📌 의학 상식이 없어도 괜찮아요!
📌 자막과 설명으로만 간단하게!
📌 건강을 챙기는 1분 루틴, 지금 바로 시작하세요.

문의 : homerun7334@gmail.com
짤스튜디오 6UXGV1@AICOMPANY


🎥 1-Minute Healthy Day
Listen to the signals your body sends — in just 1 minute a day!

Do you feel frequent fatigue, numb hands, twitching eyes, or cold feet?
These daily signs may be telling you something important.

‘1-Minute Healthy Day’ explains:
✔ Why these symptoms happen
✔ What foods help
✔ Easy movements and lifestyle tips

🎯 No medical background needed
🎯 Simple visuals & text
🎯 Take care of your health, 1 minute at a time

6UXGV1@AICOMPANY