1분 건강한 하루

우리몸에서 보내는 신호들에 대하여 1분으로 요약 설명합니다.

✅ ① 증상 및 질병 설명
✅ ② 발생 원인/사유
✅ ③ 좋은 음식 (영양소 중심)
✅ ④ 좋은 운동 (생활습관 개선 포함)

좋은 음식은 추가로 short로 공개됩니다.

매일 업로드하는 영상 챙겨보시고 건강 유지하세요!

4 months ago (edited) | [YT] | 1