1분 건강한 하루
🎥 1분 건강한 하루
매일 1분, 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 보세요!
눈 떨림, 손 저림, 식은땀, 어지럼증, 자꾸 붓는 몸...
이런 흔한 증상, 그냥 지나치고 있지 않으신가요?
‘1분 건강한 하루’는
일상에서 자주 겪는 건강 증상의 이유,
도움이 되는 음식,
간단한 운동과 습관을
짧고 쉽게 알려드립니다.
📌 의학 상식이 없어도 괜찮아요!
📌 자막과 설명으로만 간단하게!
📌 건강을 챙기는 1분 루틴, 지금 바로 시작하세요.
문의 : homerun7334@gmail.com
짤스튜디오 6UXGV1@AICOMPANY
🎥 1-Minute Healthy Day
Listen to the signals your body sends — in just 1 minute a day!
Do you feel frequent fatigue, numb hands, twitching eyes, or cold feet?
These daily signs may be telling you something important.
‘1-Minute Healthy Day’ explains:
✔ Why these symptoms happen
✔ What foods help
✔ Easy movements and lifestyle tips
🎯 No medical background needed
🎯 Simple visuals & text
🎯 Take care of your health, 1 minute at a time
6UXGV1@AICOMPANY
Shared 55 years ago
422 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
17 views
Shared 55 years ago
326 views
Shared 55 years ago
311 views
Shared 55 years ago
488 views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
1K views