How the martial art IZVOR saved my life. Mikhail Grudev - personal experience.

Главная ошибка в ударе👊. Как бить мощно? Михаил Грудев

Как научиться бить мощный удар. Михаил Грудев. ИЗВОР

Защита от прямого и бокового удара и не только... Михаил Грудев. ИЗВОР

САМООБОРОНА. Как не перейти грань... Михаил Грудев. ИЗВОР

Гипноз в боевых искусствах - ответ на вопрос. Прямой эфир с Михаилом Грудевым

Про самостраховку - ответ на вопрос. Прямой эфир с Михаилом Грудевым

Как не закрывать глаза при ударе - ответ на вопрос. Прямой эфир с Михаилом Грудевым

ПРИНЦИП "ВЗЯЛ - ОТДАЛ". Показываю технику забора оружия в элементах! Михаил Грудев. ИЗВОР

Зачем я начал тренироваться - ответ на вопрос. Прямой эфир с Михаилом Грудевым

Кто мои учителя - ответ на вопрос. Прямой эфир с Михаилом Грудевым

ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ: как обрести уверенность. Прямой эфир с Михаилом Грудевым. ИЗВОР

Работа с ножом. Почему тренируемся на медленной скорости. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как предотвратить захват - РАМКА. Михаил Грудев. ИЗВОР

НЕ БУДЬ ЖЕРТВОЙ! Михаил Грудев. ИЗВОР

ПРО УПУЩЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ - Михаил Грудев

Как оценить и убрать риски в договорах за 5 минут. Полная инструкция. Михаил Грудев. ИЗВОР

КТО ТЫ ТАКОЙ... - фильм Михаила Грудева

Про положение кулака во время удара 👊 ответ на вопрос подписчика. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как защитить себя и своих близких, быть сильным и уверенным - ответ в видео. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как обрести уверенность. Пошаговый алгоритм. Практика от Михаила Грудева

МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. Личный опыт. Михаил Грудев. ИЗВОР

КАК ПОБЕЖДАТЬ В БОЮ И В ЖИЗНИ. Запись вебинара Михаила Грудева. ИЗВОР

ОТ СТРАХА К УВЕРЕННОСТИ. СПАРРИНГИ - лекарство от страха. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как использовать защиту "черепашка"? Курс "ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ" Михаил Грудев. ИЗВОР

Можно ли победить в схватке с медведем? Что такое животные рефлексы? Михаил Грудев. ИЗВОР

ЗАРЯДКА У ВОДЫ. Михаил Грудев. ИЗВОР

Быть настоящим мужчиной. Как проходит курс ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ. Михаил Грудев. ИЗВОР

О падении с самоката и о боевых рефлексах... Личный опыт. Михаил Грудев

Семинар у друзей😎. В гостях у Дениса Ряузова и Валерия Крючкова. Михаил Грудев. ИЗВОР

ПСИХОТЕХНИКИ. Как делать всё легко и просто? Михаил Грудев. ИЗВОР

СЕКРЕТ УВЕРЕННОСТИ, который побеждает стресс. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как спарринговаться и научиться драться безопасно? Михаила Грудев. ИЗВОР

Экзамен на мужицкого мужика. Михаил Грудев. ИЗВОР

БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА. Упражнения для самостоятельных тренировок в проекте ИНТЕГРАЦИЯ. Михаил Грудев

Как добиваться БОЛЬШЕГО с минимальными затратами. Михаил Грудев & Маргулан Сейсембай

НЕ МУДРСТВУЙТЕ ЛУКАВО! Михаил Грудев

Базовые основы самообороны. Всё проще, что вы думаете... Михаил Грудев. ИЗВОР

Развитие реакции, контроль состояния. Мастер-класс Михаила Грудева "РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ"

Ментальный КОД ПОБЕДИТЕЛЯ. Проект Михаила Грудева - ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР

Как дышать, чтобы НЕ УСТАВАТЬ. Секрет выносливости для боя и жизни. Михаил Грудев. ИЗВОР

ОФП для боевых искусств. Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР

РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ. Что реально может спасти вашу жизнь. Михаил Грудев. ИЗВОР

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как эффективно реагировать в любой ситуации? Михаил Грудев. ИЗВОР

"Распаковка" - ИНТЕГРАЦИЯ ИЗВОР. Михаил Грудев

Жизненно-необходимые навыки боевого искусства ИЗВОР. Проект Михаила Грудева ИНТЕГРАЦИЯ

7 шагов управления своей жизнью по системе ИЗВОР. МЕТОД Михаила Грудева

Вы не отработаете технику защиты самостоятельно, если не будете делать так... Михаил Грудев. ИЗВОР

Противодействие агрессии, боевые рефлексы, микро-моторика в боевом искусстве. Михаил Грудев. ИЗВОР

Угроза ножом. Как увеличить шансы выжить и победить? Михаил Грудев. ИЗВОР

Почему поиск смысла жизни - НЕ ДЛЯ ВСЕХ. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как ваши мысли разрушают тело. Михаил Грудев о психосоматике

ИЗВОР-планирование. Достижение результата при минимальных усилиях. Михаил Грудев

ИЗВОР - работа над собой. Принципы боевого искусства и внутренний стиль. Михаил Грудев

Боевое искусство ИЗВОР и с чего начать заниматься. Михаил Грудев

Внутренний и внешний стиль, боевой интеллект и мелкая моторика. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как победить более сильного противника. МИКРО-МОТОРИКА ДЛЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ. Михаил Грудев. ИЗВОР

НАРАБОТКА СКОРОСТНЫХ УДАРОВ ПОД РАЗНЫМИ УГЛАМИ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ. Михаил Грудев. ИЗВОР

Методика Михаила Грудева. О занятиях по системе ИЗВОР