Извор Боевое Искусство

Последний поток курса "ИСКУССТВО СПАРРИНГОВ"
martialartsrussia.online/sparring/
🔹Старт 30 июля в Москве

🔥На курсе вы узнаете, как:
✅Вести эффективно бой с минимальными затратами усилий;
✅Грамотно защищаться, атаковать и контратаковать;
✅Рационально использовать свои силы и свободно владеть своим телом;
✅Применять бойцовские хитрости;
✅Предвидеть намерения противника и опережать его;
✅Управлять собой, настраиваться психологически и быть готовым к неожиданным ситуациям;
✅Встраиваться в ситуацию во время боя.

Занятия в Москве под личным руководсвом Михаила Грудева



Авторская система Михаила Грудева объединяющая лучшие техники прикладного Боевого Искусства и Психологию.



Подробности на сайте martialartsrussia.online/sparring/
Не упустите свой шанс!

#МихаилГрудев #ИЗВОР #Спарринги

1 month ago | [YT] | 83

Извор Боевое Искусство

🔥 ВИДЕО-КУРСЫ МИХАИЛА ГРУДЕВА
martialartsrussia.online/nw-all/



Что вы получите в видео-курсах:
✅ БОЕВАЯ ГИМНАСТИКА – Развитие базовых двигательных навыков.

✅ БЕЗОПАСНЫЕ ПАДЕНИЯ – Научитесь падать без травм даже на твердую поверхность

✅ УДАРНАЯ ТЕХНИКА – освоите все самые эффективные виды ударов (включая неспортивные и уличные атаки)

✅ ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ – освоить основные виды защиты от ударов

✅ ОБРЕТЕНИЕ СИЛЫ – Изометрия и дыхание для бойца: развитие силы и выносливости для боевых искусств и спортивных единоборств

✅ СКОРОСТЬ И ТОЧНОСТЬ – Быстрые и четкие действия в любых условиях

Каждый видео-курс включает не просто тренировки – это система, которая изменит ваше тело, сознание и реакцию.

Почему нужно действовать СЕЙЧАС?
🚀 Цены скоро вырастут! Успейте приобрести курсы с максимальной выгодой

🎯 Сейчас доступ к курсам предоставляется навсегда.

Не упустите шанс!
Ваше здоровье и безопасность – в ваших руках!

👉 Переходите по ссылке и выбирайте свой курс:
martialartsrussia.online/nw-all/


#МихаилГрудев #ИЗВОР #БоевоеИскусство

Skip the Carousel

1 2

1 month ago | [YT] | 90

Извор Боевое Искусство

Прямой эфир с Михаилом Грудевым t.me/martialartsrussia

Эфир в телеграм-канале t.me/martialartsrussia

5 months ago (edited) | [YT] | 223

Извор Боевое Искусство

Самый откровенный подкаст Михаила Грудева смотрите на канале @rasskazivay "РАССКАЗЫВАЙ"!

5 months ago | [YT] | 29

Извор Боевое Искусство

РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ - мастер-класс Михаила Грудева в Москве
martialartsrussia.online/reaction-mk/



📅Дата проведения: 22 марта 2025 г. (суббота)
⏱️Начало: 13:00
⏳Продолжительность: 3 часа



ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:
🔹Вы узнаете, как эффективно действовать в условиях стресса;
🔹Вы научитесь видеть угрозу раньше, чем она станет очевидной;
🔹Вы узнаете, как доводить свои реакции до автоматизма, чтобы они срабатывали за доли секунды;
🔹Вы поймете, как контролировать панику и принимать решения мгновенно.



🔥Подробности и регистрация на сайте: martialartsrussia.online/reaction-mk/



#МихаилГрудев #ИЗВОР #боевоеискусство

5 months ago | [YT] | 62

Извор Боевое Искусство

Об использовании техник телесно-ориентированной терапии и оперативной психологии в Методе Михаила Грудева

Сегодня в телеграм t.me/martialartsrussia мне задали очень интересный вопрос, касающийся психологии, а именно техник телесно-ориентированной терапии и оперативной психологии, которые я использую в своем методе.

Отвечу так:

Для меня, как практика, синтез опыта в боевых искусствах и психологии — основа метода, поэтому постараюсь ответить максимально ёмко.

1. Телесно-ориентированная терапия: источники и интеграция

Мой подход формировался через личную практику, где тело всегда было «текстом», который нужно читать и корректировать. Телесная память, мышечные зажимы, дыхательные паттерны — всё это ключи к глубинным психологическим блокам. Работы классиков телесно-ориентированной терапии стали для меня не основой, а скорее подтверждением того, что я наблюдал в залах единоборств и психологических сессиях.

- Вильгельм Райх дал понимание связи эмоций и мышечного панциря. Его идеи о «броне характера» перекликаются с тем, как страх или гнев «цементируют» движения бойца.

- Александр Лоуэн (биоэнергетика) добавил работу с энергетическими потоками и «заземлением» — это критично для восстановления баланса после травм или стресса.

- Розен-метод (Марион Розен) ближе к мягкому диалогу с телом через прикосновение, что я адаптировал для работы с посттравматическими состояниями.

Однако моя методология — не слепое следование школам, а синтез:

- Из боевых искусств — принципы осознанности, контроля дыхания (например, из цигун), работа с инстинктивными реакциями.

- Из психологии — фокус на «здесь и сейчас» (гештальт), соматическая психотерапия Питера Левина.

Главное отличие: я не разделяю «терапию» и «практику». Тело учится через действие — будь то спарринг, медитация или дыхательная практика.
2. Оперативная психология: метод, а не набор приёмов

Многие структуры используют оперативную психологию как инструмент быстрого воздействия. Но в моём понимании — это системный подход, рождённый на стыке экстремальных ситуаций (боевые действия, переговоры в условиях стресса) и психофизиологии.

База:

- Теория стресса Ганса Селье и её приложение к адаптации в критических условиях.

- Работы Дейва Гроссмана (психология убийства и посттравмы у военных).

- Практики спецподразделений (например, «ментальная броня» из системы Кадочникова).

Суть:

Это не просто гипноз или НЛП, хотя элементы суггестии используются. Оперативная психология в моей интерпретации — тренировка психики через тело:

- Реакция на угрозу без когнитивного «шума» (принцип «action-reaction» из рукопашного боя).

- Создание нейронных «якорей» для мгновенной мобилизации/релаксации (здесь близко к идеям Павлова, но с прикладным уклоном).

- Работа с групповой динамикой в условиях давления (например, управление паникой в толпе).

Ключевые имена:

Помимо военных психологов, на метод повлияли:

- Владимир Леви (экстремальная психология).

- Михаил Решетников (психиатрия катастроф).

- Стэнли Криппнер (изучение сознания в неординарных состояниях).

Моя система — это синтез боевого искусства и психологии. Телесные практики и оперативная психология здесь не заимствования, а использование личного опыта, подтверждённого наукой.
Как говорил Брюс Ли: «Бери полезное, отбрасывай бесполезное».

Именно так и рождается метод, который работает не в кабинете, а в реальном мире.

Подробее о моем методе 👉🏻 martialartsrussia.online/metod/

#михаилгрудев #извор

5 months ago | [YT] | 101

Извор Боевое Искусство

НОВЫЙ МОДУЛЬ ИНТЕГРАЦИИ (февраль 2025 г.)
martialartsrussia.online/integration/
☀️Тема модуля “ИЗВОР-планирование”
‼️НОВЫЕ УРОКИ:
✔️ИЗВОР-планирование и другие виды планирования
✔️Этапы ИЗВОР-планирования
✔️О миссии. Поиск смысла жизни
✔️Как разгрузить свой мозг и привести дела в порядок
✔️Как определить ключевую сферу жизни
✔️12 шаговая методика достижения целей



☀️10 видео-зарядок с Михаилом Грудевым

☀️Полная онлайн-версия мастер-класса “Микро-моторика для боевых искусств”

☀️ Доступ ко всем модулям ИНТЕГРАЦИИ



‼️ ПОДРОБНОСТИ НА САЙТЕ - martialartsrussia.online/integration/


#МихаилГрудев #ИЗВОР

7 months ago | [YT] | 82

Извор Боевое Искусство

МИКРО-МОТОРИКА ДЛЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ - мастер-класс Михаила Грудева в Москве martialartsrussia.online/mm/
📆 Дата: 25 января 2025 г.(суббота)
🕑 Время проведения: с 13:00 до 16:00
Что будет на мастер-классе:
🔹Развитие координации;
🔹Развитие боевых рефлексов;
🔹Активная самооборона;
🔹Невидимые удары;
🔹Работа против вооруженного противника.

Регистрация на сайте martialartsrussia.online/mm/

#МихаилГрудев #ИЗВОР #БоевоеИскусство

7 months ago (edited) | [YT] | 94

Извор Боевое Искусство

Смотрите видео Михаила Грудева в отличном качестве на высокой скорости в социальной сети Яндекс.ДЗЕН dzen.ru/martialartsrussia





Или в любой поисковой системе наберите "Михаил Грудев ИЗВОР" и узнайте ещё больше

Сайт Михаила Грудева martialartsrussia.online/





#михаилгрудев #извор #боевоеискусство

7 months ago | [YT] | 18

Извор Боевое Искусство

Смотрите видео Михаила Грудева в отличном качестве на высокой скорости в социальной сети ВКОНТАКТЕ vk.com/izvorru

Или в любой поисковой системе наберите "Михаил Грудев ИЗВОР" и узнайте ещё больше
Сайт Михаила Грудева martialartsrussia.online/

#михаилгрудев #извор #боевоеискусство

7 months ago | [YT] | 19