Jocelyn • pasdedoigtpasde7a
Tu veux progresser en escalade ? T’es au bon endroit.
Ici, on t’aide à mieux grimper… en apprenant à mieux te connaître.
La progression passe autant par la technique que par le corps (et la tête) :
- des conseils concrets issus de l’expérience,
- des vidéos avec des pros (kinés, coachs, etc.),
- et des réflexions pour durer sans se blesser.
Et comme beaucoup d’entre nous passent leurs journées assis, je propose aussi du coaching pour les cadres sédentaires qui veulent retrouver un corps fort, mobile et prêt à se (re)lancer dans l’effort.
Bienvenue dans la Zone d’Équilibre.
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Contact : jocelyn@pasdedoigtpasde7a.io
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