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Cours de Respiration, Renforcement et GDS n°102

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Cours de respiration - Renforcement et GDS n°101

Couteau : accompagner au lieu de résister – principes Systema

Cours de respiration renforcement et GDS n° 100

Knife attack: reacting without thinking (Systema – Max Franz – Vol. 1)

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Stop Pulling! Controlling a Forceless Grab – Systema (Vol. 1)

Cours de respiration renforcement et GDS n° 99

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Systema – Étirements & renforcement avec un bâton (cours complet)

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Cours de respiration relaxation et GDS n° 96

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Systema – Kicks according to Mikhail Ryabko (France 2010)

La masterclass sur la gestion du stress vol. 2 par V. Talanov

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Cours de renforcement n° 93 spécial Kettlebell

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Cours de respiration renforcement et GDS n°92

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Cours de respiration renforcement et GDS n°91

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Cours de respiration renforcement et GDS n°90

Systema – The Stick Exercise: Control by Grabbing – Vol. 1

Séminaire élèves avancés et instructeurs Paris 15 déc 2012 vol. 2

Strengthening tendons and managing stress!

Cours de respiration renforcement et GDS n°89

Systema – Making arms intelligent when faced with a knife vol. 2

Cours de respiration renforcement et GDS n°88

Knife Defense – Summer 2016 Intensive Vol. 5

Systema – Punching Masterclass with V. Talanov (Vol. 2)

Presented by Systema royalty in 2012!

Cours de respiration renforcement et GDS n° 87

Systema: Making Arms Intelligent Against a Knife Vol. 1

La masterclass sur la gestion du stress vol. 1 – Valentin Talanov

Each strike prepares the next — Vol. 4: Corrections & Counter a Fist

Cours de respiration renforcement et GDS n°86

Short Stick Vol. 4 – Mobility, Control, and Attacks on the Move

Cours de respiration renforcement et GDS n° 85

Systema Apnea: Boost the Body, Calm the Stress!

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Each strike prepares the next — Vol. 3: Moving on to strikes

Séminaire reservé aux élèves avancés et instructeurs 2012 – Paris vol. 1

Exploiting the opponent's strength — a basic exercise!

Cours de respiration renforcement et GDS n° 83

Multiple Opponents Vol. 1: Stability and Peripheral Vision!

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Cours de respiration, renforcement et GDS n°81

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