⚕️Превентивный врач, нутрициолог / функциональная медицина

🧬 Медицинский блогер с общей аудиторией более 2 млн. человек

📰 Эксперт в печатных СМИ первого эшелона (РИА, КП, РГ, Известия, Спутник)

👨🏻‍⚕️Помог стать здоровыми 1500+ учеников и пациентов

🏆 Худел на 23 кг. Победил ожирение, которым страдал с детства

🥦 Рассказываю о медицине, здоровье и добавках простыми словами

Ещё с 5 лет я начал набирать вес. В 13 лет было ожирение, я весил под 90 кг. В этом же возрасте увлекся вопросами питания, принял решение изменить жизни и снизил вес до 73 кг к 15 годам.

Но из-за отсутствия опыта и системы я снова набрал вес - уже до 105 кг. Но затем сбросил уже 23 кг.

После окончания меда я с головой погрузился в сферу нутрициологии.

Мне нравится помогать людям не только становиться здоровее, но и улучшать качество жизни. Блог - это уникальная возможность донести свои мысли до сотен тысяч людей, и я считаю, упускать её ни в коем случае нельзя.

Instagram, Telegram, Tik Tok, VK: @dsemiryadov