Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

🪥Реальный способ продлить жизнь и снизить риски болезней...

...это, внезапно, чистый рот и здоровые зубы!

Доказано, что проблемах с зубами и деснами  растут риски: деменции, рака, инфаркта, инсульта, мигреней. Бактерии проникают в кровь через повреждения и вызывают воспаление.

❗️Качественная чистка зубов, зубная нить (!), ирригатор и т. п. значительно снижают не только вероятность проблем во рту, но и серьезных общих болезней.

Знали об этом? Как часто бываете у стоматолога?

5 months ago | [YT] | 46

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Как научно продлить жизнь и снизить риск любых болезней👇🏻
⠀
1️⃣ Бывайте на природе - лучше иммунитет и память, меньше стресса;
⠀
2️⃣ Меньше шума вокруг. Хорошие стеклопакеты, беруши для сна, нет телевизору на фоне - ниже риск деменции, болезней сердца, у детей лучше оценки в школе;
⠀
3️⃣ Качественный сон.
Оранжевые очки и мягкий свет перед сном - быстрее засыпание. Прохлада и полная тишина - лучше качество сна.

А как вы продлеваете жизнь?😉

6 months ago (edited) | [YT] | 49

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Хотите посмеяться? Видел сторис одной блогерши, жаловалась, что болеет и уже пятый день без сил. При этом она отрицает пользу витамина С для иммунитета и не пьет его.
⠀
И вот ирония 😅
Если бы пила витамин С, витамин Д и цинк, которые научно доказано помогают иммунитету, то выздоровела бы как я и мои пациенты за три дня и не теряя сил.
⠀
Расскажите, как часто вы болеете и чем лечитесь?

6 months ago | [YT] | 68

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Не так давно я признавался, что почти перестал гулять. И мне, врачу, было стыдно. Виной тому плохое настроение (вынужденный переезд 2 г назад) и отсутствие времени из-за работы.

Но теперь делюсь своей маленькой победой: я сменил место жительства и снова начал выходить на улицу, исследовать новые маршруты!

Выбрал дом рядом с диким лесопарком, и последние дни я почти ежедневно наслаждаюсь прогулками. Обожаю природу, её тишину… Это роскошь в современном мире, согласны?

6 months ago | [YT] | 221

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

💊Часто спрашиваете, какие добавки я принимаю утром и в поездках.

1. Восстановительный курс на фоне стрессов (у меня были показания по анализам и симптоматика выгорания).

2. Классические витамины и минералы (при стрессах, выгорании и для поддержки уровня энергии).

Подробнее рассказал в моем Телеграм-канале по ссылке: t.me/dsemiryadov_official/2356

8 months ago (edited) | [YT] | 24

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Сегодня, 10 ноября, в 18:00 по Москве я проведу прямой эфир здесь, на моем YouTube-канале, в рамках которого:

- мы с вами пообщаемся, обсудим интересующие нас всех темы;

- расскажу, с какими наиболее частыми ошибками сталкиваются люди в плане здоровья, приеме витаминов / добавок;

- обсудим причины отсутствия результата при приеме добавок и снижении веса;

- я отвечу на ваши вопросы (задавайте их под этим постом);⬇️

- также кратко расскажу о моем курсе по нутрициологии.

Проведём вечер воскресенья с пользой! Жду вас😉


💬ОТЗЫВЫ о Курсе нутрициологии можно увидеть по ссылке: t.me/+TXNg6w7nHzY5OTVi

9 months ago (edited) | [YT] | 13

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Сегодня, 8 ноября, в 18:00 по Москве я проведу прямой эфир в Секретном Телеграм-канале, в рамках которого:

- объявлю о запуске нового потока моего большого Курса «Практическая нутрициология🍃»;

- мы с вами пообщаемся, я отвечу на ваши вопросы;

- расскажу кратко об обучении на курсе, преимуществах, а также о том, какие темы будут на курсе;

- и, конечно же, предложу самые лучшие условия для присутствующих🔥

Большой Курс нутрициологии включает всю необходимую базу о здоровье, питании, витаминах и добавках. Так что не пропускайте эфир, на нем у вас будет возможность получить наиболее выгодные условия участия🤩

Проведем вечер пятницы с пользой вместе! Жду вас😉

Ссылка на Секретный канал, где будет проводиться эфир:

▶️ t.me/+R8IQKctai70wNmIy

9 months ago | [YT] | 28

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Друзья, у меня на днях стартует новый поток на мой флагманский курс, а также на мини-обучение. В связи с этим хотелось бы узнать: какая из тем для вас наиболее важна?


- ЖКТ и микрофлора
- Витамины и минералы
- Анализы

Выбирайте варианты ниже⬇️



Кому интересно - переходите по ссылке в Секретный Телеграм-канал, чтобы получить всю необходимую информацию: t.me/+JAVFHFel40U4MDUy

9 months ago | [YT] | 12

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Сегодня в моем Телеграм-канале рассказал:
⠀
- Почему у мужчин во всем мире падает тестостерон, и что с этим делать?
⠀
- О лучших добавках для повышения тестостерона у мужчин.
⠀
- Что сейчас происходит с мужским здоровьем?
⠀
- Почему так много бесплодия, его причины и т.д.
⠀
Переходите по ссылке и забирайте презентацию с добавками для мужского здоровья: t.me/dsemiryadov_official/2256

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

10 months ago | [YT] | 78

Дмитрий Семирядов | Превентивный врач, нутрициолог

Сегодня в моем Телеграм-канале рассказал про ртуть в тунце, а также:
⠀
- К каким болезням приводит накопившаяся ртуть
⠀
- В какой стране уже отказываются от тунца
⠀
- Какой тунец менее токсичный и как часто его можно есть?
⠀
Продолжение читайте по ссылке: t.me/dsemiryadov_official/2228

Skip the Carousel

1 2

11 months ago | [YT] | 43