6:11
Heavy Weights are Best (feat. How to Lift Weights)
양선수의 온라인PT
16:13
This is a chest exercise!!! (Do chest exercises with your chest!)
11:35
Back workout! This video isn't optional, it's a must!
11:15
하루 5분이면 복근 만들수 있다!
10:06
What you need to know before doing arm (bicep) exercises! Avoid injury and protect your joints!
12:12
Shoulder Exercise (Side) Side Lateral Raise - Broaden Your Shoulders
10:49
이것만 알면 어깨운동은 끝!
20:45
SQUAT
2:42
스윙40키로 100개
심관장
3:17
팔운동 예습.복습(죄송합니다)
3:59
힙 익스텐션(Hip Extension)-엉덩이 운동(엉밑살)
5:35
백 익스텐션(Back Extension)제대로 해보자!
6:32
스쿼트(발간격-보폭과 무릎간격)
7:06
어깨에서 소리가 나면 제발 보세요! (푸쉬업, 어깨운동)
피지컬갤러리
16:37
We'll show you how to do a deadlift in one go. Exercise instructions and tips from bodybuilder Ki...
MONSTERZYM 몬스터짐
21:06
Lat Pulldown / Back Exercise Bodybuilder Kim Jun-ho I Lat Pull Down IFBB Pro KIM JUN HO
37:42
Biceps Ultimate Video! How to Do Barbell/Dumbbell Curls, Concentration Curls, and Hammer Curls Fe...
3:41
기본적이지만 멋진 어깨를 만들수있는 상세하게 설명하는 5가지 어깨운동방법!-운지기헬스TV(정보)
지기네
6:57
덤벨로 무게없이 어깨깡패되는 방법 | Danny Joe Fitness
DannyJoe Fitness대니조 피트니스
13:18
back, back, middle, and lower exercise
5:22
Shoulder Collision Syndrome-Side Letterral Rays (your shoulders are in danger now)
7:47
[WSJ]턱걸이 1개부터 30개까지 늘리는 방법
장원성[WSJ]
4:59
If you want to broaden your shoulders, you absolutely must do this exercise. (feat. Shoulder Crea...
키다리형
랫풀다운과 풀업의차이(작은 생각의 차이가 운동을 크게 바꿉니다)
15:27
One-Arm Dumbbell Row (The Ultimate Back Exercise)
11:20
자신에게 맞는 자세로 컨벤셔널 데드리프트 하는 방법 (하체로 드는 법, 발 간격,허리 세우기, 척추 중립, 힙힌지, 둔근)
파워게르만POGER
18:09
How to do deadlift well! Incorrect and correct posture explained! Even great tips! [GPTV]
지피티
11:38
역대급 강의...그 마지막은 바로 데드리프트!
기발한 세트법으로 만들어진 최고의 맨몸운동 루틴
세계적으로 유명한 운동 정보
2:57
턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살)
10:12
If you don't do chin-ups like this, you'll definitely get hurt (The Complete Guide to Pull-Ups an...
8:03
Straight bar, easy bar, and dumbbell (arm-biceps workout without injury)
14:29
광(廣)배근으로 가는 허니팁 Part.1 (랫풀다운& 풀업)
김명섭의 헬스교실
11:57
Best BEGINNER ABS Workout! No Equipment Needed - BODYWEIGHT ONLY!
Frank Medrano
12:49
Pull-ups and other exercises - this one video is enough feat. chin-ups
17:17
South Korea's first and best physique Olympian, Kim Min-soo, unveils his athletic performance.
CHUL SOON HWANG
LIVE
[Private video]
9:33
약물 안써도 가슴 근육 이렇게 만들 수 있습니다
10:21
피지크 내추럴 한국 1등이 직접 말해주는 등 운동 루틴 + 실전 꿀팁 공개합니다
[킹유진의 5분할 루틴] 등 운동 편 (2020 시즌)
킹유진
8:26
보고 따라만 하시면 등에 악마가 생깁니다.
7:24
[킹유진의 5분할 루틴] 어깨 운동 편 (2020 시즌)
13:37
Building OBS Overlay's in Unity 3D
World of Zero
13:47
The importance of the back of the shoulder as explained by Hwang Cheol-sun
5:50
How to do an easy back shoulder workout
The Lower Chest Exercise for a Physique Athlete's Wide Frame / A Must-See for Those Who Want to L...
총총TV Silver Gun
8:25
나만 알기 아까운 영상제작자 필수 웹사이트 BEST 7🎬 [편집하는여자]
편집하는여자
6:12
어깨후면(인클라인벤치 레터럴레이즈)-양선수의온라인PT
3:02
6 BEST SHOULDERS WITH DUMBELLS ONLY / Les meilleurs exercises musculation épaules avec haltères
MUSCLE EMOTION
3:29
6 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULATION DOS RÉSULTAT RAPIDE
9:14
Deadlift - A deadlift application that stimulates the entire back! [Easy and fun back muscle exer...
6:36
One minute a day, Get Abs abs
이지은 다이어트 Jiny diet
10:43
The amazing changes that occurred when I held this posture for 30 seconds a day.
자세요정 JSYJ
11:47
I'll help you reach that hand!!! 👌🏻 The miraculous hamstring stretch known only to experts! The p...
12:44
👊코코넛어깨의 완성--리버스 펙 덱 플라이(김명섭이 제안하는 뒤어깨 쉽고 빠르게 만들기!!)
13:38
How to build big, strong shoulders without shoulder pain!! Revealing a truly valuable know-how.
12:11
Shoulder Bulge Exercise‼️/For Intermediate and Advanced Users/Lateral Raise Application/IFBBPRO/L...
이준호 레즈고TV
4:37
A Simple Way to Create a Sharp Lower Chest!? (99% of People Do Dips Wrong)
보통사람을 위한 운동채널
10:54
펙덱플라이 머신 없이 뒤어깨 키우기‼️ / IFBBPRO /이준호 /피지크
18:08
Hwang Chul Soon's Ultimate Side Lateral Raise Will Rip Your Shoulders
12:06
사이드 레터럴 레이즈의 모든것!(feat.충돌증후근 해결방법)
7:17
Don't have money to spend on Premiere? Use this 100% free.
빵집이야기
9:05
이걸 알면 몸이 레벨업 되십니다‼️ /프레임 넓히는 운동 /IFBBPRO /이준호 /
5:21
‘넓은 어깨’와 ‘광배근’을 동시에 넓히는 방법!? [등 운동 루틴 초보]
쇠질연구소
8:32
텍스트 많은 PPT! 앞으로는 그냥 이렇게만 만드시면 됩니다 🙋🏻♂️ | 파워포인트, 피피티
페이퍼로지
5:26
The fastest way to build 3D shoulders and a wider frame!? (feat. rear deltoid)
