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내가 애정하는 25분 필라테스 루틴 Ep.05 - 전신근육을 촘촘히 자극하는 운동

내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!

내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.09 - 손목, 무릎에 무리없는 전신운동 (ft. 임산부🤰🏻)

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내가 애정하는 35분 필라테스 루틴 Ep.06 (ft. 폼롤러)

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필라테스..?내 좀 살자..제발 [가자 제발2]

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