움직임을 통해 나를 찾는 과정
마인드풀한 움직임, 치유의 에너지를 지향합니다.
당신의 몸과 마음의 흐름을 찾아드려요.

-부상 극복 후 다시 도전하는 이야기-

발목과 발바닥의 부상으로
10분만 서 있거나 걸어도 눈물을 펑펑 흘려야 했고
유명한 족부 전문 정형외과를 돌아다녀도 치료를 못해서
다시는 뛰지도, 걷지도 못할거라고 생각했던 제가

건강한 삶을 되찾기 위한 노력 끝에
2년 간의 공백을 딛고 다시 두발로 서서 일하고,
여전히 맨발로는 바닥을 디딜 수 없지만
걷고, 뛰고, 산을 오르고,
신발을 신고서라도 서핑을 하고,

저와 같이 도움이 필요한 사람들에게
필라테스를 가르치며
덕분에 깨달은 일상의 행복과 진정한 가치,
그 삶을 공유합니다.

원치 않는 질병이나 부상 때문에,
어느샌가 불어버린 내 몸 때문에,
일상의 스트레스와 무기력함 때문에,
마음은 분명 움직이고 싶은데 몸이 따라주지 않아서,
떨어진 자존감에 스스로를 자책하고 있다면
과거의 다른 현재의 내 모습에 실망하고 있다면
지금 무언가에 실패하고 좌절하고 있다면

이 채널에서 힘을 얻어가길 바래요.🤍

운동을 통한, 운동을 위한
건강한 라이프스타일
Instagram @flowwith_miso

🔸대표 활동이력
- 필라테스, 자이로토닉, 자이로키네시스 모두 국제 자격증 취득
- PPES 산전산후운동전문가
- 자이로토닉 국제 호스팅 교육센터 근무
- 자이로토닉 외국인 마스터 교육 통역
- 자이로토닉 교육 해외연수
- 필라테스 강사를 위한 임산부 교육 강의 외 다수
- 자이로토닉 강사 사전교육
- 현업 필라테스 원장, 강사, 운동지도자 레슨
- 해외 국제학교 졸업
-서울예대 연기과 졸업
- 뉴욕 라마마 극단 연수
- 영어 스토리텔링 교육, 영어 클래스, 교육 통역 다수