JogaYoga is a unique system combining yoga and jogging outdoors for weight loss, increased flexibility and reduced stress
My name is Ana Rio, the founder of the JogaYoga method. I have over 20 years of experience as a personal trainer, physical therapist, psychologist and group program instructor.
I offer personal training in person (USA, NYC) and through online 1:1 sessions. Please sign up using the link below.
JogaYoga - объединение йоги и джоггинга на свежем воздухе с целью снижения веса, увеличения гибкости и снятия стресса.
Я Анна Рио основатель системы JogaYoga, персональный тренер, инструктор групповых программ, реабилитолог, психолог. Веду индивидуальные тренировки онлайн. Записывайтесь любым удобным способом (ссылки ниже).
#JogaYoga разработана мною в процессе работы фитнесе и медицине более 20 лет. Другие методики, объединяющие джоггинг и йогу не имеют НИКАКОГО отношения к #JogaYoga и вместо результата могут травмировать суставы и позвоночник.
Shared 56 years ago
33 views
Shared 56 years ago
516 views
Shared 56 years ago
108 views
Shared 56 years ago
581 views
Shared 56 years ago
518 views
Shared 56 years ago
522 views
Shared 56 years ago
527 views
Shared 56 years ago
543 views
Shared 56 years ago
113 views
Shared 56 years ago
49 views
Shared 56 years ago
63 views
