JogaYoga is a unique system combining yoga and jogging outdoors for weight loss, increased flexibility and reduced stress

My name is Ana Rio, the founder of the JogaYoga method. I have over 20 years of experience as a personal trainer, physical therapist, psychologist and group program instructor.

I offer personal training in person (USA, NYC) and through online 1:1 sessions. Please sign up using the link below.

JogaYoga - объединение йоги и джоггинга на свежем воздухе с целью снижения веса, увеличения гибкости и снятия стресса.
Я Анна Рио основатель системы JogaYoga, персональный тренер, инструктор групповых программ, реабилитолог, психолог. Веду индивидуальные тренировки онлайн. Записывайтесь любым удобным способом (ссылки ниже).

#JogaYoga разработана мною в процессе работы фитнесе и медицине более 20 лет. Другие методики, объединяющие джоггинг и йогу не имеют НИКАКОГО отношения к #JogaYoga и вместо результата могут травмировать суставы и позвоночник.