元運動音痴が教える体の改善術　パーソナルトレーナー　丈【ジョー】

小学4年から腰痛発症
高校2年で初めて逆上がりができる

運動神経が悪くて少し動くと体が痛くなる…
そんな私だからトレーナーになりました！

運動神経が悪く、運動が苦手で、体の節々を痛めてきた私だからこそお伝えできることが沢山あります！

世間の常識から少し外れた🤏
体の使い方をお伝えします！

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bodylink2015@gmail.com こちらまで！

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元運動音痴が教える体の改善術　パーソナルトレーナー　丈【ジョー】

【無料オンラインレッスン開催】
痛みなく動くための体の使い方講座を開催します！

実は動画で伝えられる情報は、僕が伝えたい情報のうち10%も伝えられていません💦

今回はしっかり体の改善を感じてもらうために無料オンラインのレッスンを行います！

10/17(金)21:00〜22:00
10/23(木)10:00〜11:00

各回定員30名

Instagramで先に発信したらすでに何名かのお申し込みが入ってます！
ご希望の方はお早めにお申し込みください！

お申し込みはこちらから
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
mosh.jp/services/306416

1 week ago | [YT] | 11

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元運動音痴が教える体の改善術　パーソナルトレーナー　丈【ジョー】

📣【オンラインサロン始まります！】
手の上げ方、立ち座り、呼吸の仕方、そんな体の悩みを1から整えるサロンがスタート💡

✅動きの基礎がわかる
✅“感覚”で体が変わる
✅毎月オンライン勉強会つき

🎓8月の勉強会スケジュール
・8/6(水) 手の上げ方編
・8/20(水) 質問回答会
（どちらも21:00〜22:30）

初回メンバーは20名限定の募集となります！
参加を考えている方はお早めのお申し込みをお願いします！

👇詳細・申込はこちら
mosh.jp/services/265526

2 months ago | [YT] | 3

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元運動音痴が教える体の改善術　パーソナルトレーナー　丈【ジョー】

朗報！
体が柔らかくなる人の共通点が見つかりました！

体が柔らかくなる人の共通点とは…
【前提条件が整っている事】

前提条件整っていないままストレッチやモビリティトレーニングをしても効果がないどころか、かえって体を痛めてしまう危険すらあります⚠️

そしてあなたの体が前提条件整っているかどうかをセルフチェック出来るシートを作成しました！

動きやすい体を作りたい人はこちらのリンクからチェックをしてみてください💁‍♂️

note.com/bodylink/n/nac9370b76e85

2 months ago | [YT] | 13

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元運動音痴が教える体の改善術　パーソナルトレーナー　丈【ジョー】

体がボロボロだった過去のエピソードをnoteにまとめました！
あなたの体を改善するきっかけにもなれるお話になってます！

体の痛みを無くしたい、動きやすい体を作りたい人は是非ご一読ください☺️

note.com/bodylink