songhee_T

📣온라인 발레핏 오픈합니다 💛
육아와 일, 정신없이 바쁜 하루
여름은 다가오는데..
짧고 효율적인 홈운동 찾고 계셨다면 주목해주세요!

임신부터 육아까지,
집에서 틈틈이 운동한 지 벌써 3년째.
평생 움직임과 가까이 생활하던 제가
아이를 낳고, 키우고, 일까지 하다 보니
운동할 시간이 너무 귀해졌어요.

그래서 고민했어요.
“짧은 시간에, 어떻게 제대로 운동할 수 있을까?”
그리고 이제, 그 노하우를
온라인 발레핏 수업을 통해 나누려 합니다. 🌿

✔️ 짧고 효과적인 루틴
✔️ 왕초보도 가능한 홈운동
✔️ 아이 재우고, 딱 30분만
✔️ Zoom으로 집에서 편하게

🗓️ 매주 수요일 밤 9시
💻 Zoom / 30분 수업

💌
시간 절약, 비용 절약, 다이어트
세 마리 토끼를 함께 잡고 싶은 분들,
이번 4월, 저와 함께 시작해봐요 😊
📩https://forms.gle/ECvvMySv2wd7UFMt7
👉 @songhee__t

#홈발레핏 #발레핏루틴 #줌클래스 #육아맘운동 #스트레칭루틴 #30분홈트 #운동하는엄마

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6 months ago (edited) | [YT] | 0