Ales Lamka - Fitness - Invidious

Ales Lamka - Fitness

Aleš Lamka - Fitness -- Like superman -- Do what you like!

- Online trainer - aleslamka.cz/online-trener/
- Training videos
- Up-to-date information about my natural bodybuilding and my results
- Exercise tips
- Tips regarding diet menus
- Videos about hormones, functions of the human body.
- Videos on the correct technical execution of various exercises
- Videos from physique races
- Entertainment
- Healthy lifestyle

Everything you need to know! I want to help everyone who is interested in doing something with themselves and honestly improving themselves!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Livestreams

newest

oldest

popular

45:31

ALEŠ LAMKA VYSÍLÁ ŽIVĚ QNA | Záznam

Ales Lamka - Fitness

Shared 1 year ago

5.7K views

45:51

Aleš Lamka živě - VÁNOČNÍ JÍDLA, NOVÝ PROJEKT A DALŠÍ (Záznam)

Ales Lamka - Fitness

Shared 1 year ago

7.2K views

28:10

Zmenšená varlata, Kreatin ve 12 letech, Progresivní cvičení a strava | Záznam streamu

Ales Lamka - Fitness

Shared 2 years ago

15K views

43:55

POHODOVÝ POKEC S DIVÁKY ŽIVĚ (QnA) | Záznam

Ales Lamka - Fitness

Shared 3 years ago

10K views

1:03:20

LUKŠA VYPRÁVÍ ZÁŽITKY ZE ZÁVODŮ + Otázky a odpovědi

Ales Lamka - Fitness

Shared 3 years ago

24K views

59:06

Živý přenos Tréninku na prsa | Aleš a Lukša

Ales Lamka - Fitness

Shared 3 years ago

12K views

33:16

OTÁZKY A ODPOVĚDI ŽIVĚ | ZÁZNAM streamu, sobota 27.2.

Ales Lamka - Fitness

Shared 4 years ago

6.4K views

49:26

HODNOTÍM VAŠE VÝKONY A PŘÍSPĚVKY - ŽIVĚ 13:00-14:00

Ales Lamka - Fitness

Shared 4 years ago

14K views

59:41

HODNOTÍM VAŠE VÝKONY A PŘÍSPĚVKY - ŽIVĚ 14:00-15:00

Ales Lamka - Fitness

Shared 4 years ago

13K views

1:26:20

Vánoční ŽIVÝ trénink a otázky + odpovědi s Aldou

Ales Lamka - Fitness

Shared 4 years ago

9.6K views

29:33

ALEŠOVA PORADNA - otázky a odpovědi | Úterý 16.00

Ales Lamka - Fitness

Shared 4 years ago

11K views

1:16:30

Brutální společný trénink s Honzou (Živý přenos)

Ales Lamka - Fitness

Shared 4 years ago

23K views

1:02:14

KORONA TRÉNINK s vlastní vahou doma ŽIVĚ

Ales Lamka - Fitness

Shared 5 years ago

38K views

1:17:20

Žívý přenos - Trénink a Pokec

Ales Lamka - Fitness

Shared 5 years ago

9.4K views

24:11

Mám na Vás DOTAZ!

Ales Lamka - Fitness

Shared 5 years ago

7.7K views

31:39

SPÁNEK A JEHO BENEFITY | Ukázkový záznam streamu na VIP

Ales Lamka - Fitness

Shared 5 years ago

6.7K views

32:38

JAK MĚNIT CVIKY A VYHNOUT SE NEÚSPĚCHU | (Ukáza VIP streamu)

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

6.6K views

33:32

BUDOVÁNÍ SVALŮ PŘI SPORTU, VIP, SETKÁNÍ S LUKŠOU - ŽIVÉ QNA

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

11K views

49:35

PROTEINY A JEJICH DĚLENÍ | Ukázka VIP streamu

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

5.7K views

54:30

SPOUŠTÍME V.I.P. WEB | CO TAM NAJDETE | ZEPTEJTE SE ŽIVĚ

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

9.3K views

47:56

PRVNÍ STREAM Z NOVÉ PRACOVNY | QNA

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

15K views

31:44

OTÁZKY NA ALEŠE ŽIVĚ, PŘIJĎTE POKECAT | ÚTERÝ (17.00)

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

8.7K views

59:31

ŽIVÝ PŘENOS S LÁĎOU - STAGNACE, CÍLE, PODVÁDĚNÍ | PROJEKT LÁĎA #17

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

20K views

46:00

BRUTÁLNÍ SILOVÉ VÝKONY NA INSTAGRAMU (KRASINSKÝ, ORSÁG, GREENE) | Záznam

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

24K views

49:17

JAK SPRÁVNĚ ZHUBNOUT A NABRAT, INFO NA MOU SOUTĚŽ | QNA ŽIVĚ 114

Ales Lamka - Fitness

Shared 6 years ago

16K views

55:29

HOVADINY V POSILCE, KTERÝ BYSTE DĚLAT NEMĚLI - ŽIVĚ, PÁTEK (16.00-17.00)

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

16K views

51:41

POJĎME MRKNOUT NA GYM FAILY, AŤ JE SRANDA - ŽIVĚ (16.00-17.00)

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

19K views

46:12

ŽIVÝ PŘENOS MRTVÝCH TAHŮ

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

7K views

58:35

VAŠE FORMY, VIP WEB UPDATE, YOUTUBE BUTTON NA CESTĚ

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

22K views

58:58

KONTROLA VAŠICH FOREM | JAKÉ STEROIDY BERU | ALEŠOVA SEZNAMKA

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

16K views

48:27

POJĎTE HODNOTIT FORMY + PROHLÍDKA STAVBY - ŽIVĚ (16.30-17.30)

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

18K views

50:03

NÁHLED NA V.I.P WEB | PLÁNOVANÁ PRACOVNA A POSILKA

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

15K views

1:03:16

VAŠE FOTKY + PROSLOV O NEZÁVODĚNÍ - ZÁZNAM

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

20K views

53:54

HODNOTÍME VAŠE FORMY A PŘÍSPĚVKY - ŽIVĚ (16.00-17.00)

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

32K views

1:08:33

KONTROLA - VAŠE FORMY A PŘÍSPĚVKY - ZÁZNAM 16.1.18

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

41K views

1:05:14

VAŠE FORMY, PŘEDČÍTÁNÍ Z KNIHY, REAKCE NA KOMENTY - ŽIVĚ !!

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

10K views

1:17:28

NIČÍME RUCE!! PŘEDVÁNOČNÍ STREAM

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

10K views

1:17:39

ALEŠ STREAMUJE S VERČOU!!!

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

15K views

41:39

MOJE FORMA, VAŠE FORMY, NOVÉ SUPLEMENTY!! - ŽIVĚ | DÍL 16

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

14K views

1:05:20

VAŠE FORMY, NOVÉ OBLEČENÍ, SUPLEMENTACE A ZÁŽITKY Z BRNA - ŽIVĚ | DÍL 15

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

20K views

1:03:05

VAŠE FORMY, PROMĚNY A JÍDLA!!! - ŽIVĚ | DÍL 15

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

47K views

1:03:19

VAŠE PROMĚNY A FORMY (dnes i závodníci) ŽIVĚ | DÍL 14

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

17K views

1:08:39

VAŠE FORMY, RECEPTY A VIDEA - ŽIVĚ | DÍL 12

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

49K views

1:02:08

VAŠE FORMY, PROBLÉMY A DOMÁCÍ BUŠÍRNA - ŽIVĚ | DÍL 11

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

62K views

59:02

ŽIVĚ - 4 DNY DO EVLS

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

10K views

59:23

BŘICHO A LÝTKA - ŽIVĚ

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

6.5K views

38:47

ZVEDNUL JSEM HO!! ŽIVĚ - PETR BUI

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

16K views

44:39

VAŠE FOTKY, VAŠE FORMY - ŽIVĚ | DÍL 10

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

25K views

1:04:52

NIČÍM VRŠEK TĚLA / 20 DNÍ DO ZÁVODŮ

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

15K views

40:54

VAŠE TRANSFORMACE - ŽIVĚ | DÍL 9

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

15K views

1:18:20

TRÉNINK VRŠKU TĚLA - 30 DNÍ DO ZÁVODŮ - ŽIVĚ

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

12K views

50:19

VAŠE PROMĚNY A PŘÍSPĚVKY - ŽIVĚ | DÍL 8

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

21K views

44:42

Dřepy, dám si maxko?

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

10K views

1:03:39

JDEME SE PODÍVAT NA VAŠE PROMĚNY A PROBLÉMY - ŽIVĚ | DÍL 7

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

26K views

56:13

217 kg × 10 opakování !!!!!!!

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

28K views

1:05:22

VAŠE FOTKY, VAŠE FORMY | DÍL 6 (UKÁZAL JSEM SVÉ GRAFY)

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

20K views

42:53

Tahy Živě - Verča zvedla 130kg!!!

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

37K views

53:57

Nové činky !! Živě

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

30K views

51:28

VAŠE FOTKY, VAŠE FORMY - ŽIVĚ | DÍL 5

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

156K views

48:56

ZVEDNE ALEŠ ŽIVOTNÍ VÁHY NA TAH? ŽIVĚ

Ales Lamka - Fitness

Shared 7 years ago

24K views