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[#뇌인지운동]하루 5분 어깨부터 전신운동 가능합니다. 나의 두뇌의 날씨는 매우 맑음!!

[#두뇌운동]낙상 예방! 시니어 전두엽 자극 운동법. 전두엽을 깨우는 시니어 뇌운동 루틴 🧠

[#학교체육수행]수행평가 만점 가이드!완벽 대비, 배구·피클볼·농구슈팅·리듬트레이닝·줄넘기까지🔥완벽 정리🏅

[#액티브시니어]상체와 하체를 연결해 주는 중요한 이 근육은 낙상예방에 도움이 됩니다.

[#새우쌤]Acid Jazz 러닝 할 때 듣기 좋은 힙합 음원입니다.

[#체육임용실기농구]농구드리블 & 턴을 잘하기 위한 사전 농구스텝은 이 2가지 동작이 필수 입니다.

[#스파이크]공의 정점을 알아야 스파이크를 잘 칠 수 있겠죠? 스텝보다 중요한 이것!

[#액티브시니어]시니어에게 도움되는 7가지 운동법을 묶었습니다. 영상보시면서 건강한 액티브시니어가 되보세요

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[#피클볼]서브 2가지 알아보고 따라해보기🏏 Popular Sports Pickleball Games

[#뉴스포츠]'빌게이츠,르브론 제임슨도 한다' 미국에서 HOT 한 이 종목은?

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[#배구]맞춤형 스파이크 어프로치 자세

[#스포츠리듬트레이닝]신경 깨우는 스포츠 리듬 트레이닝 Ep.5 더 쉬운구령

[#임용배구실기]6분 영상으로 3가지 배구 동작 개념 잡기

[#뉴스포츠]박자를 잘 타시는 분 도전하세요 (#스포츠리듬트레이닝)

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[#배구]이 방법이면 가장 쉽게 점프 플로터 서브를 할 수 있습니다

[#액티브시니어]지치고 피곤한 승모근을 이 스트레칭으로 풀어볼까요?(승모근 트리거포인트를 없애봅시다)

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[#임용실기농구]체육 임용 농구실기 준비하시는 분은 이 한편으로 정리해보세요

[배구]블로킹 타이밍은 세터의 공의 높이! 그리고 이것만 알면 성공률이 높아요

[#도전활동]교실과 집에서 따라하는 #태권도 #품새. 태극 2장과 1장입니다. (초등체육 4학년)

[#도전활동]#태권도 3가지 막기동작 & #태극1장 을 배워봅시다.(초등체육 4학년 과정)

[#시니어체육]신나는 음악에 맞춰 #라인댄스 기본스텝은 쉬워요

[#배구]편안하게 #스파이크 칠 수 없을까?

[#시니어체육]요즘 #액티브시니어 분들은 이 뉴스포츠 운동을 즐긴다고 합니다

[#학교체육수행평가]학교체육수행가 Ep.2(농구 레이업, 점프슛, 플로어볼, 육상 달리기 스타트)

#체육수행평가 이렇게 준비해보세요 Ep.1 (멀리뛰기, 앞구르기, 배구토스, 줄넘기, 지그재그뛰기)

[#체조]운동 후 하체가 피곤하면? 이 스트레칭 동작을 새우쌤이 추천합니다.

[필드형]협응력 운동에 가장 적합한 스포츠는 이 종목이 아닐까요?(with.새우쌤)

[#표적게임] #플라잉디스크윷놀이 게임 방법과 실기시험 응시요령을 설명합니다 Ep.3

[#플라잉디스크]유소년스포츠지도사 플라잉 디스크 골프 실기시험 소개와 연습법을 정리합니다 Ep.2

[#플라잉디스크]2022년 유소년스포츠지도사 플라잉 디스크 실기시험 응시요령을 총정리해드립니다 Ep.1

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[#체조]도전활동 #뜀틀 요령 4가지 (체육 수행평가 필수 종목)