Осознанное движение - Invidious

Осознанное движение

Канал создан для тех кому важно:
🌿 саморазвитие
🌿 красивое, сильное тело
🌿 ясный и спокойный разум

Я приглашаю в мой телеграм для близкого общения.
Давайте вместе развивать осознанность жизни.
Здесь мы учимся двигаться мягко и осознанно 🌸

🔗 «Осознанное движение»: t.me/+M8n1s3_Nk9tlNjEy
📲 Больше меня — в инстаграмм: www.instagram.com/osoznannoe_dvijenie_

движение и медитация
Простыми словами это практическая система телесных, дыхательных и энергетичесних практик + Философия жизненного ритма.

Цель которой - вернуть чувствительность,свободу тела.Физическую
и духовную.

Через внимание наблюдение и осознование себя.

А так же через снятие стресса.Обучению расслабляется. Улучшению качества тела.

Это инструмент ребят. Инструмент делать себя счастливым. Я хочу делится этим опытом со всеми людьми.

Я знаю что работает, проверено годами на себе и на других людях.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

4:36

Cat/Cow: How to do it right. Exercise analysis. #posture#back#backpain#fitness#sport

Осознанное движение

Shared 3 weeks ago

47 views

37:04

Мягкая тренировка для расслабления. Идеально перед сном

Осознанное движение

Shared 1 month ago

262 views

3:28

Двигательная медитация|волны позвоночника.

Осознанное движение

Shared 1 month ago

845 views

10:04

Двигательная медитация|сексуальная энергия❤️‍🔥

Осознанное движение

Shared 1 month ago

58 views

14:51

Зарядка.Мягкий комплекс утром, пробуди тело и отрезви ум.

Осознанное движение

Shared 1 month ago

138 views

0:42

Что такое осознанное движение. О практике. #осознанность#движение#философия#дыхание

Осознанное движение

Shared 2 months ago

24 views

3:37

Спокойный ум. Дыхательная практика для чистоты сознания.

Осознанное движение

Shared 2 months ago

50 views

6:24

Исправляем сутулость через работу с шеей.

Осознанное движение

Shared 2 months ago

94 views

9:01

Двигательная медитация|практика осознанного движения.

Осознанное движение

Shared 3 months ago

238 views

23:29

Простые упражнения с резиновой лентой. Упражнения для спины

Осознанное движение

Shared 3 months ago

32 views

24:21

Исправляем сутулость.Практика для верхней части тела.

Осознанное движение

Shared 3 months ago

94 views

5:56

Красивый подтянутый живот без выпирающего низа. Практика у стены.

Осознанное движение

Shared 3 months ago

256 views

4:50

Это поможет тебе расслабить поясницу.

Осознанное движение

Shared 3 months ago

47 views

11:49

Силовой пилатес на все тело.

Осознанное движение

Shared 3 months ago

253 views

4:01

Дыхательная практика в стиле пилатес.#пилатес#дыхание#дыхательныепрактики#осанка#йога#здоровье#спорт

Осознанное движение

Shared 4 months ago

56 views

32:29

30 минут для красивой осанки #здоровье#спина#пилатес#фитнес#движение#осознанность#спорт#dance

Осознанное движение

Shared 5 months ago

59 views

4:38

Качаем пресс через дыхание|работа с ГФЛ #осанка#пресс#дыхание#пилатес#боливспине#йогаупражнения

Осознанное движение

Shared 5 months ago

631 views

4:55

Всего 5 минут для стоп, чтобы избавиться от напряжения во всем теле #осанка#напряжение#фитнес#стопы

Осознанное движение

Shared 5 months ago

220 views

20:33

Снимаем напряжение с мышц шеи#тело#здоровье#спина#пилатесонлайн#йога#фитнес#осознанность#спорт#dance

Осознанное движение

Shared 5 months ago

172 views

2:56

Видео которое изменит твою жизнь.

Осознанное движение

Shared 6 months ago

170 views

8:00

Двигательная медитация для легкой спины#осанка#медитация#боливспине#болившее#пилатес

Осознанное движение

Shared 7 months ago

334 views

15:25

Комплекс на полу для пресса и ягодиц 🍑

Осознанное движение

Shared 7 months ago

1K views

9:24

Выравниваем таз. #тело#здоровье#пилатесонлайн#йога#фитнес#спина #осознанность#спорт#dance#таз

Осознанное движение

Shared 7 months ago

118 views

6:24

Исправляем сутулость через работу с шеей.

Осознанное движение

Shared 7 months ago

22K views

2:25

Осевое вытяжение| практика для «выравнивания»позвоночника

Осознанное движение

Shared 7 months ago

373 views

19:57

Расслабление жевательных мышц и верхней части тела.

Осознанное движение

Shared 7 months ago

2.5K views

7:56

Медитация для дисциплины!

Осознанное движение

Shared 9 months ago

408 views

10:35

Дыхательная практика.Снимаем эмоциональное напряжение через движение.

Осознанное движение

Shared 10 months ago

153 views

12:15

Как Мысли Создают Реальность: Простая Практика для Осознанности и Фокуса

Осознанное движение

Shared 1 year ago

157 views

5:44

Укрепляем мышцы пресса | 3 упражнения при диастазе.

Осознанное движение

Shared 1 year ago

194 views

6:25

Состояние мечты 💭

Осознанное движение

Shared 1 year ago

46 views

30:35

Вечерняя практика от болей в спине

Осознанное движение

Shared 1 year ago

69 views

59:53

Убираем выпирающий животик и избавляемся от болей в пояснице.

Осознанное движение

Shared 1 year ago

57 views

14:44

Дыхательная практика| для снятия стресса.

Осознанное движение

Shared 1 year ago

70 views

1:10:58

Хард- осознанная тренировка на все тело.

Осознанное движение

Shared 1 year ago

96 views

16:33

Осознанный фитнес | освобождаем таз #здоровье#боливногах#осознаннаяжизнь#саморазвитие

Осознанное движение

Shared 1 year ago

32 views

36:46

Укрепляем мышцы пресса и снимаем напряжение с позвоночника

Осознанное движение

Shared 1 year ago

150 views

18:50

Зарядка для спины

Осознанное движение

Shared 1 year ago

104 views

18:04

Расслабляюще дыхание

Осознанное движение

Shared 1 year ago

100 views

28:00

Медитация для развития осознанности

Осознанное движение

Shared 1 year ago

46 views

26:47

Практика для женского здоровья

Осознанное движение

Shared 2 years ago

81 views

16:30

Утренняя зарядка 15 минут#зарядка#пилатес#фитнес#здоровье#осанка#спина

Осознанное движение

Shared 2 years ago

104 views

11:35

ПРАКТИКА ПО ВЫРАВНИВАНИЮ АССИМЕТРИИ ТЕЛА.

Осознанное движение

Shared 2 years ago

117 views