Макро БИОтика

Здравствуйте ВСЕМ, друзья! Пишите комментарии, делитесь пожалуйста своим опытом.
Постараюсь постепенно, по мере возможности, отвечать на ваши комментарии.
Буду рад быть Вам полезен!

1 day ago (edited) | [YT] | 11

Макро БИОтика

Здравствуйте ВСЕМ, Друзья! Нравится ли ВАМ такой стиль видео в которых мы вставляем отрывки из Архивного кино? Напишите свое мнение в комментарии. БЛАГОдарим за обратную связь! Добра всем и побольше поводов для улыбок!)

2 days ago | [YT] | 26

Макро БИОтика

🌬 Величайшая тайна дыхания: путь к бессмертию
Дыхание — это больше, чем просто физиологический процесс. Это таинство, данное нам природой. Через дыхание мы можем управлять своим состоянием, укреплять здоровье и даже продлевать жизнь.
Мало кто знает, что главный секрет дыхания кроется не в кислороде, а в углекислом газе (СО₂).

🔬 Углекислый газ — эликсир жизни
В атмосфере СО₂ всего 0,03%.
В крови человека его концентрация достигает 4,5–6%, а в клетках — до 7%.
Для сравнения: кислорода в клетках всего 2%.

📉 Если уровень СО₂ в крови падает ниже 3,5%, организм погибает.
⚖ В промежутке от 3,5 до 6% возникают почти все хронические болезни современного человека: диабет, гипертония, астма, туберкулёз, ВСД, сердечно-сосудистые расстройства.
Когда организм чувствует снижение СО₂, он начинает защищаться:
закладывает нос,
вызывает спазмы желудка и кишечника,
сужает сосуды.
Эти механизмы — попытка сохранить углекислоту. Но для человека это оборачивается болезнями.

👉 Истинная тайна дыхания в том, что мы можем сознательно регулировать уровень СО₂ и тем самым включать механизмы самоисцеления.

🌿 Человек — мастер дыхания
Мы единственный вид на планете, способный осознанно управлять дыханием. В этом наше величайшее преимущество.
Осознанное дыхание — это инструмент, который позволяет:
активировать внутреннюю энергию,
очищать тело и ум,
продлевать жизнь,
раскрывать скрытые способности.

🔑 Практики дыхания: ключи здоровья
1. Фазы нашего дыхания с точки зрения
УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ ДЫХАНИЯ
Вдох — набор энергии.
Выдох — отдача и распределение энергии.
Задержка — трансформация и настройка тела.

2. Ритмы дыхания
🦅 «Дыхание Сокола»
Ритм: вдох 1 сек / выдох 7 сек. (или 2/14 или 3/21...)
Эффект: очищение от молочной кислоты и углекислоты, снятие боли, усталости и стресса.
Работа с телом и умом.

🐻 «Дыхание Медведя»
Ритм: вдох 7 сек / выдох 1 сек. (или 2/14 или 3/21...)
Эффект: накопление психической и энергетической силы.
Используется в целительстве и для мощных энергетических практик.

🐺 «Дыхание Волка»
Быстрые и частые вдохи и выдохи носом. Или вдох носом выдох ртом. Или Шаманский вариант -два быстрых вдоха носом, выдох ртом.
Эффект: запуск процессов регенерации.
Пожалуйста всегда после практики «Дыхание Волка» делайте ЗАДЕРЖКУ дыхания!

🐍 «Дыхание Черепахи»
Это дыхание Долгожителей
Медленные и равные вдох и выдох. (Например сегодны вы практикуете 20 сек вдох- 20 сек выдох И каждый день увеличивайте время. Начните с комфортных для вас секунд и в идеале ... нет предела. Меньше дышим - дольше жизнь. Скорее всего это звучит странно. Но это научный факт западной медициныи мудрость древних целителей востока.
Эффект: ощелачивание организма, ясность разума, долголетие.

3. Задержки дыхания
Задержка после выдоха — очищает тело и психику. Особенно полезна при входе в голод.
Задержка после вдоха — наполняет энергией. Используется во время практик голодания.

Норма задержки дыхания здорового человека:
Задержка на выдохе: 60 сек (≈ 6,5% СО₂).
Это уровень «Тело без болезни».
Практика:
Сделать спокойный выдох.
Задержать дыхание (обязательно закрыв нос рукой, если вы не йог и еще не умеете это делать языком).
Держать до лёгкого напряжения. И еще пару секунд.
Сразу не вдыхать. Сделать еще Довыдох а потом Вдох.
Отдыхать 1 минуту.
👉 Выполняем 10 подходов. Постепенно доводим задержку до 60 сек.

4. Дыхание жизни vs дыхание смерти
Многие люди дышат неправильно — дыханием смерти.
Оно выглядит так: вдох — раскрытие, выдох — закрытие.
Такое дыхание обедняет организм энергией.
Истинное ОСОЗНАННОЕ дыхание — дыхание жизни:
Вдох — набор энергии.
Выдох — распределение по телу.

Так дышат дети, даосские практики, казацкий «Спас», сиддхи. Это естественный способ оживить и оздоровить тело. Творец нам дал все для самоисцеления. Главное ПРАКТИКА.
При правильном дыхании:
тело начинает вибрировать,
появляется «комариный писк» в ушах,
запускается активный набор энергетики.
Даосы называют это «зеркальное дыхание». Оно становится основой для пранаям и других техник.

🌟 Итог
Дыхание — это ключ к нашему здоровью, долголетию и внутренней силе. Управляя им, мы можем не только поддерживать тело, но и раскрывать духовные способности.
СО₂ — это не враг, а друг. Это элемент бессмертия.
Задержки дыхания и особые ритмы — наши инструменты оздоровления.
Правильное дыхание способно сделать жизнь длиннее, а тело — чище и сильнее.

💡 Попробуйте уже сегодня посвятить несколько минут ПРАКТИКЕ ЗАДЕРЖКИ дыхания на выдохе. Делайте регулярно в любое удобное время (идеально сразу после пробуждения или перед сном) По 10 циклов . Чтоб удобней считать можно включить метроном или для меня больше подходят старинные часы которые тикают, отмеряя секунды. Слушаем и считаем секунды задержки и секунды отдыха между подходами. Отдых около 30-60 сек. Небольше. Это изменит ваше состояние, зарядит энергией и подарит ясность разума.

Если вам интересна тема дыхательных практик - спрашивайте пожалуйста. Буду рад быть полезным!

🔖
#дыхание #здоровье #бессмертие #углекислыйгаз #практики #осознанноедыхание #пранаяма #долголетие #самоисцеление #йога #даосские_практики #здоровыйобразжизни #энергия

Skip the Carousel

1 2 3 4

2 days ago (edited) | [YT] | 22

Макро БИОтика

🌿 Целостное Исцеление человека: ✨ Правь, Навь и Явь — Дух, Душа и Тело 🌿

Ведический взгляд на здоровье человека основан на целостности: Дух, Душа и Тело — три уровня, которые невозможно разделить. 🌿
В этом посте мы разберём, как методы Прави, Нави и Яви помогают восстановить гармонию, укрепить тело, очистить сознание и приблизиться к духовной ясности.
Это не эзотерика ради эзотерики, а практичный подход к целостному исцелению человека.

Ведическая традиция говорит: человек — это единство Духа, Души и Тела. Именно поэтому здоровье возможно только тогда, когда мы заботимся о себе на всех уровнях:
✅ Явь — мир тела. Всё, что мы видим и ощущаем: дыхание, питание, баня, движение, энергия физического здоровья.
✅ Навь — мир души. Это тонкие планы и работа с психикой: очищение, ограничение, свет Души, гармонизация энергетических потоков.
✅ Правь — мир Духа. Практика внимания, работа с причинно-следственными связями, расширение сознания и единение с Источником.
✨ Человек одновременно живёт в трёх мирах: Правь, Навь и Явь. И только гармония всех трёх уровней даёт настоящее исцеление.

#исцеление #духдушатело #веды #здоровье #осознанность #духовность #энергия #правьнавьявь #йога #дыхательныепрактики #очищение #здоровыйобразжизни #психология #ведическаямудрость #гармония #здоровьекаждому #тело #душа #дух #восстановление #энергопрактики #медитация #вселенная #русскиеведы #саморазвитие #здоровыепрактики #чистоесознание #баланс

3 days ago | [YT] | 41

Макро БИОтика

🌿 Полынь: правда без прикрас
🔹 Что это вообще такое?
Полынь — трава не для слабонервных.
Она горькая, работает не витаминами, а токсинами.
👉 Но именно в этом её сила: она «подталкивает» ленивые органы, стимулирует работу печени и ЖКТ, помогает очищению.
⚠️ Помним: сильное средство = сильные побочные эффекты.
Полынь — как строгая бабушка: может вылечить, а может и «по шапке дать», если переборщить.

🔹 Как правильно принимать?
❌ Не бегите впереди паровоза. «Тише едешь — дальше будешь».
✅ Биологическая доза — пара листочков или маленькая веточка.
👃 Слушайте тело: заварили — стало слишком горько и неприятно? Значит, хватит.

🔹 Что будет в организме?
В первые дни возможно очищение 💩 (иногда даже жидкость и чёрный цвет — не пугайтесь) Потом кишечник работает легче, тело становится чище. Но если стул стал «песочным» — стоп, делаем паузу.

🔹 Для чего помогает?
🌱 Полынь — универсальный «санитар»:
выводит паразитов 🪱,
активизирует печень и ЖКТ,
помогает при вирусах 🤒,
снимает отёки,
борется с доброкачественными опухолями.

🦟 Наши бабушки вешали пучки полыни в доме — и тараканов не было. Работает не только внутри, но и снаружи!

🔹 Но осторожно!
🚫 Кому нельзя:
беременным и кормящим,
детям до 8 лет,
людям с камнями в почках и желчном пузыре,
при язвах, гастрите с повышенной кислотностью, рефлюксе,
при сильных неврологических расстройствах.

💡 Эфирные масла полыни могут «раскачать» нервную систему. Недаром из неё делали абсент, который сводил с ума поэтов и художников.

🔹 Маленькие хитрости
✨ Чтобы полынь подружилась с желудком:
смешайте её с мёдом 🍯 (1 часть полыни на 20 частей мёда),
или скатайте горькие кусочки в хлеб 🍞,
можно даже сделать маленькие медовые «шарики» и глотать.

Секреты заваривания:
🍯 Чай: 0,5 ч.л. травы на 200 мл кипятка, настаивать 5–7 мин.
🍯 Настой: 1 ч.л. травы на 200 мл, настоять 15–30 мин.
🍯 Отвар: 2 ст.л. на 300 мл воды, проварить 10 мин.
🍯 Настойка: 50 г травы на 250 мл спирта, настоять 2 недели.

Главное — выбирать метод под цель: чай для лёгкого пищеварения, настой для очищения, спиртовую настойку — чаще наружно.

🔹 Итог
Полынь — не «волшебная таблЭтка», а мощный инструмент.
Она очищает, укрепляет и возвращает силы.

Но помните слова Сократа:
«Все есть яд, и все есть лекарство. Лишь доза делает вещество лекарством или ядом».
🌿 Пейте с умом, слушайте своё тело, доверяйте интуиции.
🙏 Вы УЖЕ здоровы — а с каждым просмотром и знанием становитесь ещё мудрее!
✨ Добро пожаловать в МИР Макробиотики! 🌱🥣

🔖
#Полынь #Здоровье #НароднаяМедицина #Травы #ОчищениеОрганизма #Макробиотика #ПриродноеЛекарство #ТравянойЧай #НатуральноеЗдоровье #АнтипаразитарнаяПрограмма #Веганство #Фитотерапия #ОсознанноеПитание #Долголетие #ЕстественноеЛечение

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6

5 days ago (edited) | [YT] | 112

Макро БИОтика

🌿 Смесь ФитоСпеций и Чай для иммунитета 🌱 Рецепт назовем -Хочу и намерен сегодня укрепить иммунитет:)
МакроБИОтика древности учит: пища может быть лекарством, а травы и специи — источником силы и долголетия. Древняя народная мудрость приходит на помощь.

ФитоСпеции. Аликаменты. Антиоксиданты.

Мы можем поддерживать иммунитет природными помощниками.
В народной и макробиотической медицине есть понятие аликаментов — продуктов питания, которые одновременно являются лекарством.
Среди них особое место занимают травы и специи:
🌱 Шалфей — мягкий антисептик, помогает при простудах.
🌱 Розмарин — тонизирует и укрепляет сосуды.
🌱 Майоран — снимает спазмы и улучшает пищеварение.
🌱 Лимонник китайский — мощный адаптоген, придаёт энергию.
🌼 Ромашка — успокаивает и защищает слизистые.
🌿 Подорожник — выводит токсины и ускоряет заживление.
🌿 Крапива — источник железа и микроэлементов.
(Можно добавлять любые мягкие, не слишком горькие травы, которые есть под рукой.)

Как приготовить сбор?
Все сухие травы и специи измельчить в порошок (лучше в кофемолке).
Хранить смесь в плотно закрытой баночке — так сохраняются эфирные масла и активные вещества.

Как принимать?
Есть два варианта:
По чайной ложке порошка рассасывать во рту 3 раза в день после еды — это укрепляет слизистые и запускает местный иммунитет.

Заваривать как чай — мягкий и ароматный фитонапиток.

Мой способ заваривания для активации энергии воды
(элемент из макробиотики и народной традиции)
Воду довожу до кипения.
Добавляю столько же тёплой воды, чтобы температура была около 70°C — так не разрушаются ценные вещества трав.
В металлическое сито кладу 2–3 ложки сбора.
Переливаю воду через сито из стакана в стакан 21 раз, высоко поднимая струю.
Зачем?
Так вода насыщается кислородом.
Переливания создают турбулентность и «оживляют» воду.
21 раз — потому что люблю числа, кратные семи (это и цвета, и ноты, и чакры). Символика придаёт особую силу ритуалу.

Зачем всё это?
Такой напиток и порошок укрепляют иммунитет,
насыщают организм антиоксидантами и фитонутриентами,
мягко улучшают обмен веществ, настроение и общее самочувствие.

Это мудрый способ заботы о себе — не таблеткой, а ежедневным ритуалом, который питает и тело, и душу.

Если интересно, как работать с травами и специями для здоровья и долголетия, смотрите полное видео на канале 🌿 — там ещё больше мудрости макробиотики и народных рецептов.

#иммунитет #макробиотика #народнаямедицина #здоровье #чай #фитотерапия #антиоксиданты #натуральноездоровье #травы #здоровыйобразжизни #энергия #аликарменты #чайдляиммунитета #народныерецепты #самоисцеление

6 days ago | [YT] | 59

Макро БИОтика

🌿 ДОЛГИЙ ПРИЁМ ПОЛЫНИ
(Заключительная антипаразитарная чистка)
Вы уже проводили антипаразитарные чистки? Хотите глубоко очистить организм от паразитов и повысить иммунитет без сложных процедур? 💚 Тогда этот метод для вас!
Эта чистка проста и мудра, проверена многовековым опытом предков – никаких клизм, никаких «ударных доз». Всё, что нужно – это сухая молотая полынь и заваренная полынь. Приём долгий, но щадящий: съел, запил и забыл! 👍

Что понадобится для курса?
🌱 Измельчённая в пыль полынь (лучше молоть на кофемолке, хранить в банке с плотно закрытой крышкой, чтобы не выдыхалась. Готовить порциями на несколько дней, например на одну недельку, чтоб меньше испарялись полезные свойства и свеженькой была - так она вкуснее)).

🍯 Корни солодки – купить у проверенных травников. В аптеке я травы никогда не беру.
🫖 Чашка и баночка для заваривания трав.

Почему именно заключительная чистка?
Эта методика проводится после всех других курсов, когда:
👉 уже прогнали глистов из кишечника;
👉 уже не раз чистили кишечник, например сенной, потом касторово лимонной вкусняшкой.
👉 очистили органы и кровь;
👉 массовой гибели паразитов больше не ожидается.
Этот пост для тех, кто готов. Кто еще чувствует что Слабо, то читаем, знаем и в свое время вы сами захотите найти сильные практики глубокой чистки.
Поэтому нет интоксикации и не нужны клизмы.
Но важно: делать её лучше на относительно здоровый организм. Ваша печень должна нормально работать и справляться с ежедневной нагрузкой. 💪

Зачем нужна эта чистка?
🦠 Добиваем остаточных паразитов и их цисты во всём теле;

🌍 Подходит тем, кто живёт в среде повышенного риска заражения (животные в доме, кто то из родных в семье сквернословит - это первый признак нехороших чужаков в теле ругальщика. и другие риски...;

⚡ Главная цель – удар по вирусам папилломатоза и герпеса, которые крайне устойчивы. Но поверьте, даже герпес легко оздоровить если хотеть и не только смотреть видосики о оздоровлении а ДЕЛАТЬ не слушая лень. Ибо человеком управляет е микробиом кишечника и если там патогены то они найдут вам повод отложить чистку на потом или притянут в ваш мир людей и сутуации когда вам будет не до чисток. Но выбор всегда за вами, друзья!

Важно: увеличивать дозы нельзя! Даже если кажется, что «ничего не чувствуете». Смысл не в ударной атаке, а в длительной осаде, когда ваша кровь становится горькой и невыносимой для паразитов. 💀

Почему не сочетаем с другими антипаразитарками?
Чтобы не перегружать печень и не получить передоз. Единственное, что можно параллельно – это минимальная схема приёма перекиси водорода.
Также в этой схеме можно добавить:
🌿 Лавровый лист молотый – для дубления крови.
Но! Другие длительные чистки или эфирные масла лучше временно прекратить.

Как понять, что наступает передозировка?
🚫 Немедленно прекращаем приём, если появилось:
👉 сильные головные боли;
👉 полный упадок сил;
👉 нервные срывы;

💡 Совет для женщин: на время месячных делаем перерыв – полынь усиливает кровотечение.

Что считается нормой после 1–2 месяцев?
👉 Мелкие прыщи на лбу (даже у сыроедов);
👉 Сухие пробки в порах;
👉 Повышенная нервозность (у некоторых).
Это естественные процессы очищения организма.

СХЕМА ПРИЁМА
1-й месяц – привыкание
Принимаем 1 ч.л. молотой полыни с горкой, запиваем водой (лучше на ночь).

У кого вызывает голод – можно заесть овощем, загрызть тыквенными семечками.
Если добавляете лавровый лист – сначала полынь, затем пол-ложки перемолотого лаврового.

Цель месяца – понять реакцию организма. Если всё идёт легко – двигаемся дальше. Уже к концу месяца кровь становится горькой, и сосальщики начинают погибать.

2–3-й месяц – усиление эффекта
Принимаем всё так же 1 ч.л. сухой полыни, но добавляем:
💧 Глоток заваренных корней солодки (сладость сглаживает горечь).
☕ Дополнительно в другое время, рано утром например – стакан заваренной полыни (1 ч.л. заварить, настоять ночь).

К этому моменту гибнут уже даже аскариды и другие «живучие» паразиты.
Норма для здорового взрослого – 3 месяца приёма (1 подготовительный + 2 усиленных), затем месяц перерыва.
Кто чувствует себя хорошо – может пройти и 4 месяца, но не больше.

Цель герпес/папилломы?
После месяца перерыва – второй круг: 3 месяца усиленного приёма + перекись водорода (рецепт дам позже в другом посте отдельно.
Второй раз 4 месяца уже не делаем, достаточно трёх.

Вывод
Долгий приём полыни – это не «быстрый удар», а грамотная и мудрая многовековая стратегия, которая может:
👉 очистить организм от глубоко засевших паразитов;
👉 помочь иммунитету;
👉 дать лёгкость и энергию.

Полезные материалы и видео:
Пост : 🌿 Полынотерапия!!!
youtube.com/post/UgkxREOQis_TSfbXnvBtNzxvbClwqRZIn…

Пост : 🌿 АНТИПАРАЗИТАРНОЕ ПРИРОДНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ.
youtube.com/post/UgkxlbX3qFF3LkJa3-bIBd6sx8NNiNyzP…

Пост : 🌱 Очищение организма касторовым маслом
youtube.com/post/Ugkxr_et3G8vj5G5zfc_g8LLO3fHmJM8P…

🎥 Видео: Полынь: жизнь на 50 лет дольше! – Виталий Островский:
https://youtu.be/aPxlMyzGPoI

🎥 Рецепт из тыквы, гвоздики и пижмы:
https://youtu.be/2237lBZr0X4

📺 Плейлист: Антипаразитарные рецепты и макробиотика:
www.youtube.com/playlist?list...


Хотите глубже разобраться в теме? 😉 Переходите по ссылкам выше и посмотрите полные видео – там ещё больше практических советов! И оствайтесь с нами. У нас еще очень много проверенных мудрых и полезных практик оздоровления и самоисцеления тел наших человеческих)
Добра вам и побольше поводов для улыбок!

💚
полынь, долгий приём полыни, антипаразитарная чистка, народная медицина, очищение организма, травы от паразитов, лечение герпеса, папилломы, паразиты в организме, чистка полынью, глисты, народные рецепты, оздоровление, натуральное лечение, Виталий Островский, макробиотика, горькие травы, очищение крови, иммунитет, как вывести паразитов, антигельминтное, здоровье без химии, очищение печени, траволечение

1 week ago | [YT] | 198

Макро БИОтика

🌿 МикроБИОМ: КОГО МЫ КОРМИМ ВНУТРИ СЕБЯ
Милые мои, все мы знаем простую истину: «Мы – то, что мы едим». Но сегодня наука и древняя народная мудрость подсказывают нам ещё более глубокую мысль: мы – это то, кого мы кормим внутри себя.
В каждом из нас живёт целый мир – наш микроБИОм. Это миллиарды крошечных существ: бактерии, грибы, вирусы, простейшие. Они не враги, если жить с ними в согласии. Напротив, именно они дарят нам витамины, помогают усваивать минералы, поддерживают иммунитет, влияют на настроение и даже на наше долголетие.
Только вдумайтесь: в нашем теле обитает более 10 тысяч видов микроорганизмов, и без них жизнь была бы невозможна.
Они – наш невидимый сад. А мы – садовники.

🌸 Почему важно заботиться о микроБИОме?
От микрофлоры зависит переваривание пищи и работа кишечника.
Бактерии вырабатывают витамины группы В, витамин К, аминокислоты.
Они защищают нас от воспалений и онкологии, регулируют уровень сахара и даже тягу к сладкому.
Чем разнообразнее микробиота – тем крепче здоровье и дольше жизнь.
Учёные заметили: у долгожителей после 90 лет кишечная флора более богата, чем у молодых. Там много полезных бактерий, которые гасят воспаления и поддерживают энергию.

🍎 Кого мы кормим?
Запомните: каждый наш приём пищи – это кормление не только нас, но и наших внутренних соседей.
Одни бактерии любят клетчатку, зелень, корнеплоды.
Другие требуют сладостей и мучного – и тогда организм начинает просить сахар, даже если душе он не нужен.
Есть бактерии на молочнокислых продуктах, а есть те, кто разрастается от избытка мяса и жиров.
Мы думаем, что выбираем еду сами. А часто это голос микробов изнутри!

🌿 Что питает здоровье?
Главная пища для «доброжелательных» бактерий – клетчатка.
Она содержится в овощах, зелени, ягодах, фруктах, цельных злаках, семенах и орехах.
Особенно полезны:
яблоки, груши, свёкла, морковь, брокколи, капуста, сельдерей,
ягоды – клюква, брусника, черника, смородина, калина, облепиха,
семена льна, подсолнечника, тыквы, кунжута,
чеснок, лук, топинамбур, цикорий – богатые инулином, природным пребиотиком.
Кислые ягоды – клюква, брусника, черника, крыжовник – ещё и противогрибковые, они очищают кишечник и сосуды.

🥣 Ферментированная еда
Наши предки знали: без квашеной капусты, мочёных яблок, кваса, ржаного хлеба на закваске зиму не переживёшь.
Эти продукты – кладезь молочнокислых бактерий.

🌞 Чистка и перезагрузка
Иногда полезно дать микрофлоре отдохнуть.
Народная мудрость издревле практиковала посты и лечебное голодание.
Когда мы не едим, полезные бактерии выживают, а вредные погибают. Так происходит естественная чистка и обновление.
После поста важно заселить кишечник свежими силами: зеленью, клетчаткой, ферментированными продуктами.

⚖️ Баланс жиров
Современная беда – избыток омега-6. Он провоцируют воспаления.
Для микробиома лучше омега-3: льняное и конопляное масло, орехи.

🚶‍♀️ Что разрушает микробиом?
антибиотики,
сладости и белый хлеб,
животная пища,
стресс,
сидячий образ жизни.
Запоры, тяжесть, вялость – первый знак, что флора страдает.

🌺 Народные помощники для кишечника
Кислые ягоды – враг грибков.
Чеснок и лук – санитары всего организма.
Семена тыквы – очистители от глистов.
Травы-горечи (полынь, пижма, девясил) – поддержка печени и желчного пузыря.
Отвары овса, крапивы, дубовой коры – укрепляют слизистую кишечника.

💚 Мудрый вывод
Наши дорогие бактерии – это и есть невидимый орган, такой же важный, как сердце или печень.
Они чувствуют всё: что мы едим, как мы дышим, сколько двигаемся, о чём думаем.
И если заботиться о них – кормить правильно, давать отдых, очищать тело и душу – они подарят нам здоровье, ясный ум, лёгкость в теле и долголетие.
Запомните, милые мои:
мы кормим не только себя – мы кормим сад внутри нас. Сделайте его цветущим – и сами будете цвести.

🌿
#микробиом #здоровыйкишечник #народнаямедицина #целительство #микрофлора #женскоездоровье #антипаразитарка #ферментированнаяеда #клетчатка #пробиотики #пребиотики #долголетие #травы #здороваястарость #питание50плюс

1 week ago | [YT] | 80

Макро БИОтика

🌿 АНТИПАРАЗИТАРНОЕ ПРИРОДНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ.
Народные знания для здоровья, силы и долголетия
Дорогие мои, сколько бы лет нам ни было, внутри каждого живёт желание быть здоровым, лёгким и чистым.
И не секрет: половина недомоганий, слабости и усталости у человека связана с тем, что тело засорено невидимыми «жильцами» – паразитами, грибками, их яйцами и токсинами.
⚠️ Таблетки помогают не всегда, а вот мудрость природы работает мягко, но надёжно. Сегодня я расскажу о продуктах и травах, которые веками считались антипаразитарными и противогрибковыми. Эти рецепты просты, доступны и проверены поколениями.

🍋 ПРОДУКТЫ, СДЕРЖИВАЮЩИЕ ПАРАЗИТОВ
Чтобы «гости» не плодились, нужно создать им в организме невыносимую среду. В этом помогут:
Лён и семена льна (чистят кишечник, связывают токсины)
Цитрусовые и гранат (кислоты убивают яйца паразитов)
Дикоросы и горечи (полынь, пижма, девясил)
Имбирь, специи, острый перец
Синие и кислые ягоды (смородина, клюква, ежевика, черника)
Морковный сок, тыква и кабачки
Лук и чеснок

🌲 ПРОТИВОГРИБКОВАЯ ЗАЩИТА
Грибы – это не только плесень на хлебе. Они поражают лёгкие, кишечник, кожу и сосуды.
С ними справляются:
Масло чайного дерева
Живица ели, сосны, кедра
Прополис
Хрен, редька
Перец острый
Все кислые ягоды

🧄 ЧЕСНОК – ГЛАВНЫЙ САНИТАР
Наши предки говорили: «Где чеснок – там болезни нет».
Курс очищения
На ночь съедайте головку чеснока, запивая кислым соком (гранатовым, лимонным, квасом из капусты или овса). Чеснок сначала надо подготовить. Я делаю так. ложу нечищенные зубчики чеснока на доску, сверху ложу нож, горизонтально И ХРЯСЬ кулаком. Раздавив так чеснок, но вмеру, вы его активируете. Потом его чищу и нарезаю мелко. Даю высохнуть соку чеснока 10-15 минут. И просто глотаю, запивая.
Через 30 дней из мышц и лимфы в кровь выходят яйца паразитов и грибки, которые организм легко выведет.

Местное очищение
Очищенный зубчик чеснока, (слегка надрезанный бороздками вдоль)– на ночь аккуратно ввести в анальное отверстие. Народный способ избавления от остриц.

🍎 ГРАНАТ – ЦАРСКИЙ ПЛОД
Ешьте зёрна и пейте свежий сок. В блендер опускаю весь гранат, помыв и разрезав на большие части. Взбиваем с водой. Процеживаем и протираем ложкой через сито и УРА можем пить, медленно смакуя!

Настой корок:
10–12 г сухих корок граната на 200 мл кипятка. Настаивать 30 минут. Пить для изгнания ленточных паразитов. Дозы и регулярность почувствуете сами, начав с малого.

🌰 ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
Перегородки ореха заваривают кипятком, настаивают ночь. Настой используют для закапывания глаз (от воспалений и грибков).
Что осталось – остатки настоя выпивают внутрь. Но готовить нужно каждый день свежий настой.
Когда орех еще молодой Берем и загружаем их в блендер пополам с медом. Перемололи и быстренько это смузи перелили в темную банку, сверху налить тонкий слой масла, чтоб не окислялось и на самый низ в холодильник. Каждое утром, после стакана теплой воды. Маленькой ложечкой аккуратно ныряете в баночку, зчерпнули и вытащили треть чайной ложки этого природного ЙОДА. Запили прохладной, теплой но не горячей водой. Можно подержать во рту чтоб сразу в кровь вошло. Только Пожалуйста начинайте с маленькой дозы, на кончике ложки. Постепенно день за днем увеличивайте. Если сразу выпить к примеру столовую ложку то вызовете рвотный эффект, простите за прямоту) Но это средство и Ед даст и Оздоровит все и прогонит нехороших БВГДПП -Бактерии Вирусы Грибка Паразиты Простейшие

🌻 СЕМЕНА – ЛЕКАРСТВО СИЛЫ
Семена – это концентрат жизни. Их можно подсушить, измельчить в порошок и добавлять в пищу.
Особенно полезны:
семена тыквы (лучшее средство от ленточных паразитов),
льна, расторопши, шиповника, винограда, цитрусовых особенно лимона , каштана, укропа.
Тыквенные семечки лучше есть каждое утро, натощак, на протяжении всей жизни.

Сильнейший Антипаразитарный Рецепт из Тыквы, Гвоздики и Пижмы — https://youtu.be/2237lBZr0X4
Тыквенное МоЛоКо: 🥛 живой ЭЛИКСИР 🌿 для костей, иммунитета и чистоты организма - https://youtu.be/x5Mx8Iu7RxU

🌿 ОСОБЫЕ РЕЦЕПТЫ
Лён и гвоздика
Измельчить в пропорции 10:1. Принимать по 25 г в день курсом 1 месяц (3 дня приём, 3 дня перерыв). Можно также семена черного тмина и укропа

Арбузные семена
1 ложку молотых семян залить стаканом воды, настоять ночь, процедить. Пить по 50 мл 3 дня подряд.
Или в сезон грузим в блендер без кожуры куски арбуза вместе с косточками, блендерим, через сито протираем и пьем! Потом я снова заливаю очищенный сок в блендери туда : все что ваша интуиция подсказывает - например Пучок зелени Куркума и Черный перец Зира Лимон Чеснок Имбирь Бутон гвоздики и.... ну сами придумаете чего и сколько если вы МакроБИОтик. А мы все с вами Макробиотики с рождения!

Дыня
Стакан сока дыни натощак. Минимум неделю.
Или без кожуры с косточками блендерим, процеживаем протираем и пьем. Дыню надо Натощак и МОНОТРОФНО. Никогда ее ни с чем, кроме зелени и специй не мешайте)

Лимонные зёрна
Высушить, растолочь в кофемолке. Принимать 3 раза в день до еды.

Зола
1 ч.л. золы развести в тёплой кремниевой воде и выпить утром. Это ощелачит организм и это лучше чем гашенная кипятком сода.Постепенно начинайте с малого

Кора дуба
50 г измельчённой коры варить в 500 мл воды до упаривания наполовину. Пить по 20 мл перед едой, 2 недели.

🌼 СБОРЫ И НАСТОИ
Сбор 1 (желчегонный, антипаразитарный):
Сена – 3 части
Девясил – 2 части
Чёрный тмин – 2 части
Аир – 1 часть
Настаивать 3 ст.л. в стакане кипятка 20 минут. Пить по полстакана до еды. Курс – 12 дней приём, 8 отдых.

Сбор 2 (горечи):
Полынь, пижма, специи – готовить на спирту, воде или коньяке.

👁 ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ
Отвар перегородок грецкого ореха помогает при воспалениях глаз. Закапывать только свежеприготовленным тёплым настоем!

🍇 ПИТАНИЕ
Включайте в рацион побольше свежих овощей и фруктов:
клубнику, чернику, малину, смородину, виноград, яблоки, капусту, артишоки, перец, авокадо, баклажаны, зелень.
Полезны также кунжут и кунжутное масло.

🌺 ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
Паразиты и грибки не любят горечей, кислого, пряностей и чистоты.
Но больше всего они боятся вашей решимости жить в здоровье.
🌿 Слушайте тело, ешьте простую пищу, применяйте силу семян, корней, ягод.
И помните: природа дала нам всё, чтобы быть чистыми и сильными. И только лень и незнание губит здоровье.
ЖИТЬ ХОТИТЕ? - ТОГДА не ленитесь быть ЗДОРОВЫМ!

✨ Пусть ваш путь очищения будет лёгким, мудрым и радостным.

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 week ago (edited) | [YT] | 60

Макро БИОтика

🌱 Очищение организма касторовым маслом

❗ Почему это важно
Многие люди уже понимают, что неестественное питание сильно загрязняет организм, в первую очередь — органы пищеварения и выделительной системы.
Это угнетает микрофлору кишечника и снижает иммунитет, что приводит к недомоганиям и болезням.
💡 Логичный вопрос: что делать?
Ответ прост — менять питание и чистить организм.

🥗 Правильное питание + чистка
Очищение пищеварительного тракта не имеет смысла, если не менять питание в сторону растительной и сырой пищи.
Ведь клетчатка из овощей, зелени и фруктов сама помогает мягко очищать кишечник.

🌿 Почему именно касторовое масло
Касторка получают из семян растения клещевина (семейство молочайных).

Она вызывает активное сокращение стенок кишечника и выводит токсины.

В сочетании с лимонным соком усиливается эффект: масло тянет воду, а сок растворяет слизь и застарелые отложения.

⚠️ Важно: аптечное масло в маленьких пузырьках часто разбавлено глицерином. Лучше искать качественное масло холодного отжима (желательно индийское).

🚫 Противопоказания
🤰 Беременным — строго запрещено (может вызвать сокращения).

Людям с колитом, гастритом, язвой — нежелательно использовать лимонный сок, только касторку в малых дозах.

❌ При кишечной непроходимости, неизвестных болях в животе и серьёзных сердечно-сосудистых проблемах — нельзя.


💊 Подготовка к чистке
📌 За день: лёгкая пища без мяса, сладкого и мучного.
📌 В день процедуры:
Последний приём пищи — за 3 часа.

Пить только тёплую воду.

Формула смеси:
1 г касторки на 1 кг веса

2 г лимонного (или апельсинового) сока на 1 кг веса

👉 Например, при весе 70 кг: 70 г масла + 140 г сока.

🥂 Как правильно выпить
Перед приёмом разжевать гвоздику или немного мёда — это «отключает» рецепторы.

Смешать масло с соком, встряхнуть и залпом выпить.

При тошноте: заесть цитрусом, изюмом или встать под холодный душ.

После приёма — ничего не есть и не пить до утра.

⚡ Эффект обычно наступает через 1,5–3 часа.
💧 Держите воду под рукой, но пейте только при сильной жажде.

📅 Рекомендации
Лучшее время — полнолуние и вечер (17–18 часов).

Курс: 1 раз в неделю (1–2 месяца). Обычно достаточно выпить около 3 литров касторки за курс.

Летом — осторожно людям со слабым кишечником (может вызвать диарею).


🌞 На следующее утро
Начать день с тёплой воды или имбирного лимонада с мёдом.

Завтракать легко, без тяжёлой пищи.

Важно прислушиваться к сигналам организма.


❓ Если касторка «не сработала»
Проверьте:
Был ли день на лёгком питании/соках?

Не ели ли вы за 3 часа до процедуры?

Пили ли достаточно воды?

Была ли касторка качественной (холодного отжима)?

Соблюдали ли правильные пропорции?

🔹 Если через 3–5 часов эффекта нет:
Сделайте массаж живота, дыхательные практики.

Если всё равно нет результата → клизма с водой и лимоном.


⚖️ Итог
Касторовое масло — древнее и эффективное средство для очистки кишечника. Оно:
✨ выводит токсины,
✨ улучшает иммунитет,
✨ помогает при паразитах,
✨ даёт лёгкость и обновление.
Главное — применять с умом и без фанатизма.

Skip the Carousel

1 2 3

1 week ago | [YT] | 27