МакроБИОтика

📉 ТРИ МУДРЫЕ ПРИЧИНЫ ПОТЕРИ ЗДОРОВЬЯ: ЖИР, ДЕФИЦИТ КЛЕТЧАТКИ И ОТСУТСТВИЕ ВИТАМИНОВ 🔑
Я вам расскажу о вещах, которые стали главной причиной дисбаланса в современном мире. Тема важная! Люди ищут идеальную формулу здоровья, которой нет. Или есть, но не формула, а мудрые правила, нарушая которые, мы создаем скопления и теряем сверхэнергию. Народный опыт показывает: болезнь ищи на тарелке! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🌱 МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: ТРИ ВРАГА ЗДОРОВОГО ТЕЛА
Мы, макробиотики, знаем: активное долголетие невозможно без цельной пищи и чистого разума. Наука и народная мудрость сходятся в одном: есть три главные причины, которые разрушают наш организм.

1. ЖИВОТНЫЙ ЖИР (Главный создатель скоплений). На первом месте по вредоносности наука ставит животный жир. С этим согласны абсолютно все диетологи во всех странах, т.е. употребление в пищу животного жира — главная причина, которая содействует формированию дисбаланса и лишнего веса.
Мудрость: Животный жир — это концентрированная Ян-энергия, которую нашему организму сложно переработать в избытке. Он создает нагрузку на печень и сосуды, что приводит к скоплениям и потере живой силы.
Альтернатива: Выбирайте растительные жиры (льняное, оливковое масло, орехи), которые содержат Омега-3 и содействуют поддержке сердечно-сосудистой системы.

2. ДЕФИЦИТ КЛЕТЧАТКИ (Недооцененный чистильщик). Как странно, никто не ожидал, наверное, что на второе место выйдет дефицит клетчатки. Клетчатка практически не усваивается нашим организмом, это вещество, которое мы получаем с растительной пищей.
Мудрость: Медики старой школы до сих пор называют клетчатку «балластом» и не понимают её многогранного полезного действия. А тем временем, дефицит клетчатки стал мощным фактором, разрушающим здоровье людей, и в том числе, способствующим ожирению.
Как она работает? Клетчатка — это наш внутренний «ёршик». Она содействует выведению токсинов, связывает избыточный холестерин и является главной пищей энергии для нашей микрофлоры. Без неё кишечник ленится, а организм наполняется скоплениями.

3. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ (Скрытый голод). Третья причина — дефицит витаминов и минеральных веществ, в том числе — микроэлементов. Основным источником этих веществ являются продукты растительного происхождения.
4.
Мудрость: Организм не может построить крепкий иммунитет (который, по мудрости, должен работать на 100 лет без лекарств), если ему не хватает строительных блоков. Витамины и минералы — это антиоксиданты и катализаторы всех процессов ОЗДОРОВЛЕНИЯ. Если вы питаетесь "мёртвой пищей" (мучное, сахар), вы лишаете себя этих ключей к сверхэнергии.

ВЫВОД МУДРОГО НАСТАВНИКА: Это прямое указание на то, что зерновые, овощи, фрукты и ягоды должны занять основное место в рационе современного человека.

Помните, друг мой: не ищите идеальную формулу. Начните с отказа от животных жиров и белой муки, добавьте больше цельной пищи! Это целостный подход к здоровью. Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к активному долголетию.
Смех здоровому здорово помогает!

#ПричиныЗаболеваний #ОсноваПитания #КакПравильноПитаться #ВиталийОСтрвоский #Иммунитет #макробиотика #веган #веганство #активноедолголетие #содействие #пищаэнергии #зож #мудрыерецепты #клетчатка #животныйжир

животный жир вред, дефицит клетчатки, причины болезней, макробиотика питание, содействие организму, активное долголетие, здоровье без химии, пища энергии, сверхэнергия, целостный подход к здоровью, мудрое питание, народный целитель, ОЗДОРОВЛЕНИЕ, веганская биохимия, чистка организма

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела.
⚠️ МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

5 days ago | [YT] | 22

МакроБИОтика

🌿 ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ЧИСТОТА ТЕЛА: 7 ПРАВИЛ МУДРОСТИ🔑

«Ничто так не приближает к Богу, как делание добрых дел». Марк Тулий Цицерон.

Мы все заботимся о чистоте своего дома, но наше тело тоже заслуживает бережного отношения. Очень важно регулярно проводить содействие очищению организма, чтобы содействовать активному долголетию и вести полноценную жизнь для блага общества. ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

✨ МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: ПОЧЕМУ НУЖНА ВНУТРЕННЯЯ ЧИСТОТА?
Всем известно, что стрессы, плохая экология и нерациональное питание приводят к преждевременному завершению жизненного пути. Специалистами разработано множество рекомендаций по здоровому питанию и закаливанию. Кто-то скажет, что этого вполне достаточно – правильно питайся, занимайся спортом, и всё у тебя будет в порядке. Зачем содействовать очищению своего организма?

Даже придерживаясь здорового образа жизни, не всегда можно дожить до активного долголетия. Причина преждевременного завершения жизненного пути – загрязнение организма различными внутренними балластами, в результате чего наступает изменение состава крови. А, как известно, в крови есть все необходимые защитные механизмы для борьбы практически с любыми инфекциями, вирусами и программами разрушения, но при измененном составе крови эти защитные механизмы бездействуют.

Результат загрязнения организма (скопления и залежи):
Скопления в почках, желчном пузыре (привет, мудрый наставник напоминает, что эти органы кричат о помощи!).
Головные боли, землистый цвет лица, неполадки с пищеварением.
Пониженная работоспособность, ничем не обоснованные нервные стрессы, аллергия.
Все эти симптомы могут сигнализировать о загрязнении организма различными токсинами – ядовитыми веществами. Замечено также, что синтетические лекарственные препараты, являясь химическими субстанциями, дают только временное облегчение, но, постепенно накапливаясь в организме, сами приводят к различным дисбалансам.
Чтобы содействовать ОЗДОРОВЛЕНИЮ, необходимы благоприятные условия, лучше всего обратиться к природным, натуральным содействующим средствам, которыми пользовались наши предки на протяжении тысячелетий.
Необходимо регулярно содействовать очищению своего организма от отходов его жизнедеятельности, чтобы получить сверхэнергию!

💊 ПРАВИЛА МУДРОСТИ: КАК ИЗБЕЖАТЬ СЦЕНАРИЕВ КРИЗИСА
Если вы решитесь провести содействие очищению организма дома, нужно будет учесть несколько мудрых правил. Наш целостный подход требует не только чистоты тела, но и чистоты разума!
Консультация и Ответственность: Если у вас имеются жалобы на здоровье, не ставьте сами себе диагноз и не начинайте процесс содействия очищению, не проконсультировавшись с лечащим специалистом – натуропатом. У вас могут быть противопоказания к веществам в составе очистительных настоев, растворов, отваров.
Биохимия и Опасности: Вы должны знать биохимические составы трав, которые вы применяете. В некоторых из них много углеводов, которые не благоприятно влияют на рост некоторых видов скоплений и программ разрушения (например, солодка).

Критический Анализ (Мудрость Шпината):
Прежде чем начать содействие очищению, изучите всю информацию по данной теме. К примеру, в шпинате на 100 мл. – 700 мл калия. Это мощная Ян-энергия, но в чистом виде применять его нельзя, так как он может способствовать сгущению крови у некоторых людей (не у всех), но в составе других овощей применять можно и нужно.

Внимание к Состоянию: Наблюдайте за своим состоянием в процессе содействия очищению. Если самочувствие резко ухудшилось – правильно будет остановить применение методик, заменить их, или замедлить темп. Не стоит торопиться, хотя результаты должны наблюдаться в течение нескольких дней.

⏳ ПОСТЫ И РАННИЙ СОН
Существует много людей, у которых нет возможности и физических сил даже дойти до больницы. Им поможет приобретение знаний о целебном питании и природных содействующих средствах из народной аптеки, которые находятся у нас под рукой, они просты, надежны, испытаны временем, недороги и действенны.

Система Постов (Голодание):
В народной медицине с древних времен применяется система постов, подробности которых описаны в любой религиозной книге. С древних времен люди постились – голодали, или употребляли в пищу только сырые овощи 2 раза в неделю, что составляло более 200 дней в году ПОСТ содействия очищению организма. Это — древняя программа поддержки!

Ритмы Природы (Ранний Сон):
После захода солнца пища не употреблялась, потому, что природа спит, отдыхает, очищается. Так же и люди ложились спать рано (в 20 часов), и их организм самоочищался природными методами. Но с течением времени эти традиции были утеряны. К примеру, человек садится ужинать только в 20 часов вечера. Пища же переварится только к утру, и вместо ночного отдыха внутренние органы человека работают, и, как правило, быстро изнашиваются. Это приводит к необратимым последствиям – полного снижения иммунитета, накоплению в организме нежелательных скоплений от не до конца переваренной пищи, и образования программ разрушения в сосудах и внутренних органах. Так на смену традиций пришло преждевременное завершение жизненного пути.

Главный секрет здоровья — это ранний сон и чистый ужин. Это позволяет вашему организму включить режим ОЗДОРОВЛЕНИЯ и самоподдержания.

РАЗМЫШЛЕНИЯ МАКРОБИОТИКА:
«Ничто так не приближает к Богу, как делание добрых дел». Начните с добрых дел для своего тела! Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к активному долголетию и духовному равновесию. Если у тебя серьезный дисбаланс, обратись к твоему лечащему специалисту. Смех здоровому здорово помогает!

Помните: Ваш организм — это храм. Если там чисто, то там и сверхэнергия, и ОЗДОРОВЛЕНИЕ!

#макробиотика #здоровыйобразжизни #народнаямедицина #активноедолголетие #содействие #голодание #посты #мудроепитание #цельнаяпища #силарастений #ОЗДОРОВЛЕНИЕ #сверхэнергия

загрязнение организма, мудрость макробиотиков, содействие выведению скоплений, голодание для здоровья, ранний ужин польза, здоровому здорово помогает, народный целитель, природные средства, целостный подход к здоровью, питание по макробиотике, активное долголетие, стресс и здоровье, ведические знания, чистота тела и духа

КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

Skip the Carousel

1 2 3

6 days ago | [YT] | 38

МакроБИОтика

10-ДНЕВНАЯ МАКРОБИОТИЧЕСКАЯ ДИЕТА

А точнее, из чего она будет состоять. Перечень всех продуктов будет ниже.
⠀
Сохраняйте — пригодится.
⠀
1. Цельно-зерновой хлеб из пророщенных зёрен.
⠀
2. Гречка, пшёнка.
⠀
3. Листья салата, огурцы, помидоры, лук репчатый, капуста белокочанная, квашеная, кудрявая, брокколи, петрушка, сельдерей, укроп, кинза, редька, болгарский перец, чеснок, зелёный лук, редис, репа, сырой картофель, сырая тыква, сырая морковь, водоросли.
⠀
4. Фасоль, соя, чечевица, Маш, горох, бобы.
⠀
5. Грецкий орех, миндаль, кешью, семена абрикоса, кунжут, семечки тыквы, сырой арахис, семечки подсолнуха.
⠀
6. Лимон, гранат, киви.
⠀
7. Льняное, рыжиковое масло.
⠀
8. Чистая вода, зелёный, красный и белый чай.
⠀
9. Молоко из семечек тыквы, грецкого ореха, миндаля.
⠀
С этим списком продуктов вы легко приготовите любое макробиотическое блюдо, которое будет укреплять и питать организм.
⠀
Стоит ли мне показать конкретные макробиотические блюда? Напишите в комментариях «да» или «нет»!

Видео по теме:
🚫 Первое, Второе, Компот: Почему растёт ЖИВОТ? Секрет желудка-ладошки
https://youtu.be/Lx2YT_mz1XY
⠀
#веган #вегетарианство #макробиотика #иммунитет #травник #сыроед #диета

1 week ago | [YT] | 69

МакроБИОтика

🌰 ТРИ МУДРЫХ ПРОДУКТА ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ: ЙОД — КЛЮЧ К ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ И СВЕРХЭНЕРГИИ 🔑

Я вам расскажу о трех главных продуктах, которые питают щитовидную железу. А она, в свою очередь, содействует поддержке иммунной системы! Такие цельные продукты может достать каждый. Вам нужен лишь интернет! Сохраняйте продукты, чтобы потом не искать мои списки полезных продуктов! Народный опыт показывает: лучший йод — тот, что даёт природа, а не лаборатория! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🌱 МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: ЙОД — КЛЮЧ К ДУХОВНОМУ РАВНОВЕСИЮ

щитовидная железа — это ваш главный регулятор энергии и настроения. Если «дирижёр» работает хорошо, то и весь организм получает сверхэнергию, ум ясный, а дух спокоен. Дефицит йода, по мудрости народной медицины, ведет к вялости, апатии и дисбалансу. Наша цель — дать организму чистый, природный Полезный Йод, который не вызывает скопления, в отличие от многих синтетических добавок.

Вот три столпа природного йода, которые содействуют ОЗДОРОВЛЕНИЮ:

1. 🌊 ВОДОРОСЛИ — МУДРОСТЬ ОКЕАНА И КОНЦЕНТРАТ ЖИВОЙ СИЛЫ
Все виды водорослей — абсолютные рекордсмены по содержанию йода. Их питает сам океан или море!

Почему это работает? Ламинария (морская капуста) содержит йод в органической форме, связанной с аминокислотами. Это делает его легкоусвояемым для нашего организма, в отличие от неорганического йода. По народному опыту, 100 граммов ламинарии могут покрыть суточную норму йода в несколько раз!

Целостный подход: Мы, макробиотики, ценим водоросли не только за йод, но и за их минеральный комплекс (кальций, магний, железо) и за мощный содействующий эффект очищения кишечника. Они являются Инь-источником энергии, который нужно балансировать с Ян-продуктами (зерно, корнеплоды).

Как принимать мудро? Ешьте их в сыром виде или в составе салатов, заправленных льняным маслом. Термическая обработка (варка) разрушает йод и другие антиоксиданты.

2. 🌿 ТАДЖИКСКАЯ ЗИРА (КУМИН) — МУДРОСТЬ ГОРЕЧИ И СПЕЦИЙ
Таджикская зира должна быть коричневой и иметь насыщенный запах. Зира — это пример аликамента (пищи-лекарства).

Почему это работает? Зира, как и другие пряности, содержит горечи и эфирные масла, которые активируют "огонь пищеварения" (Ян-энергия). Это содействует работе печени и желчного пузыря.

Мудрый секрет: Стимулируя выработку ферментов и желчи, зира помогает организму усваивать все микроэлементы, включая йод, который вы получаете из других источников. Если пищеварение слабое, даже рекордное количество йода из ламинарии не усвоится!

Применение: Добавляйте зиру в цельную пищу — в гороховый нектар, бобовые, каши. Это мудрая доза, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ.

3. 🌰 ЗЕЛЁНЫЙ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ — СЛАВЯНСКИЙ КОНЦЕНТРАТ ЖИЗНИ
Зелёный грецкий орех — это наш славянский ответ морским продуктам! Он является мощным антиоксидантом и природным санитаром.

Как готовить мудро (Народный рецепт):
Берём такой свежий орех (молочной спелости), перемалываем с мёдом 🍯 и ставим в тёмное место настаиваться 3 месяца. Сок ореха, смешиваясь с мёдом, создает сироп, который является концентратом органического йода и Витамина С.

Польза: Настойка содействует поддержке щитовидной железы, поднимает гемоглобин и помогает организму справиться с нежелательной микрофлорой. Это проверенный веками народный опыт, который содействует активному долголетию.

Важно: Это очень сильное средство, богатое Ян-энергией. Употреблять нужно мудро — начиная с малых доз (на кончике ложки), чтобы не вызвать дисбаланс или перевозбуждение. Если у вас гиперфункция щитовидной железы, строго обратитесь к лечащему специалисту!

Помните, друг мой: щитовидная железа — это ваш ключ к сверхэнергии. Мы не ищем «лечения», мы ищем содействие! Если вы едите йод из природы и смеетесь, вы даете своему телу возможность быть сильным!

Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к активному долголетию.

Какой из 3 продуктов вы пробовали? Напишите его цифру в комментариях!

#ПолезныйЙод #Водоросли #ТаджикскаяЗира #Зира #ВиталийОстровский #ЗелёныйГрецкийОрех #сыроед #веган #макробиотика #активноедолголетие #содействие #силарастений #пищаэнергии #зож #мудрыерецепты

йод для щитовидки, продукты с йодом, грецкий орех с медом, ламинария польза, зира свойства, поддержка иммунитета, макробиотика питание, активное долголетие, здоровье без химии, пища энергии, сверхэнергия, целостный подход к здоровью, мудрое питание, народный целитель, ОЗДОРОВЛЕНИЕ, органический йод, грецкий орех на меду, травы и щитовидка

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела. МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!

Skip the Carousel

1 2 3

1 week ago | [YT] | 32

МакроБИОтика

🍊 КОКТЕЙЛЬ «СВЕРХЭНЕРГИЯ»: АПЕЛЬСИН И ШПИНАТ — СИЛА РАСТЕНИЙ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ 🔑

Я вам расскажу о чудесном напитке, который высвобождает силу организма, даруя насыщение и питание всем клеткам в теле! Ниже разбираю такой чудесный рецептик! А вам стоит сохранить его в свои заметки и рецепты книги! Этот коктейль — ключ к активному долголетию и сверхэнергии! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🌱 МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: СИЛА В БАЛАНСЕ ИНЬ И ЯН

Мы, макробиотики, знаем: чтобы получить максимальную пользу от фруктов, нужно сбалансировать их Инь-энергию (сахар, вода) с Ян-энергией (зелень, клетчатка). Шпинат и апельсин — идеальный дуэт, который дает цельную пищу и ОЗДОРОВЛЕНИЕ!

Состав (Пища Энергии):

Апельсины 🍊 — 2шт. (Витамин С и антиоксиданты).
Шпинат 🌿 — большой пучок (Минералы и растительный белок).
Вода 💧 — 1 стакан (Живая вода).

Приготовление (Мудрость в Простоте):
Очистить апельсины и забросить в блендер вместе с водой и шпинатом.
Взбить до состояния однородной массы.
Пропустите напиток через сито. Получится однородный густой коктейль.

Как принимать (Осознанное потребление):
Пить его стоит два раза в неделю. Мудрый наставник напоминает: апельсины содержат много сахара, и даже в синергии со шпинатом не стоит потреблять его много, чтобы не вызвать дисбаланс и скопления.

ПОЛЬЗА (ПО НАРОДНОМУ ОПЫТУ):
• Даёт необходимый растительный белок, поддерживающий мышцы и ткани.
• Содействует разжижению состава крови (поддержка сердечно-сосудистой системы).
• Даёт необходимые вещества для поддержки иммунитета.
• Наполняет организм минералами и витаминами.

МУДРОСТЬ и ЮМОР

Помните, друг мой: даже самый полезный продукт требует умеренности! Мы не гонимся за количеством, мы гонимся за гармонией! А этот коктейль — это просто вкусный и веселый способ содействовать своему телу. Смех здоровому здорово помогает!

Напишите, какую из тем разобрать следующую: 1. Гайморит 2. Улучшение зрения 3. Восстановление суставов. Напишите цифру интересной темы в комментариях!

#витаминС #Витамины #Минералы #РастительныйБелок #ВиталийОстровский #веган #макробиотика #антиоксиланты #активноедолголетие #содействие #силарастений #пищаэнергии #зож #мудрыерецепты

шпинат и апельсин польза, веганский коктейль, витамины и минералы, растительный белок, содействие разжижению крови, поддержка иммунитета, макробиотика рецепты, активное долголетие, здоровье без химии, пища энергии, сверхэнергия, целостный подход к здоровью, мудрое питание, народный целитель, ОЗДОРОВЛЕНИЕ

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела.

⚠️ МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

1 week ago | [YT] | 35

МакроБИОтика

🚂 ЛЕНЬ ИЛИ ПАРОВОЗ ЗОЖ: ЖИТЬ ХОЧЕШЬ? 🔑
Я вам расскажу о весёлой правде жизни, которую, возможно, вы уже видели на картинке! Мы смотрим на себя как на сложный, но мудрый механизм. И каждый из нас — это, по сути, паровоз, который мчится по рельсам жизни. Но вот вопрос: что мы бросаем в его топку? Старый мусор, или живую пищу, которая дает сверхэнергию? Народный опыт показывает: качество топлива определяет скорость и долголетие! ⚠️ Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🚂 МЕХАНИКА «МУСОРНОГО» ПИТАНИЯ
Мы, макробиотики, видим картину ясно: в этот паровоз под названием "Тело" мы часто бросаем "старый мусор" и при этом ленимся заниматься! Посмотрите на эту карикатуру, она не просто смешная, она — глубокая истина:
«Старые Дрова»: Мы закидываем в себя продукты, которые, по сути, являются отходами: белый хлеб, сахар, переработанные жиры, животные продукты, которые создают скопления.

Итог: Организм не получает пищи энергии, а вынужден тратить все силы на то, чтобы содействовать выведению мусора из «топки»! Энергия идет не на движение и радость, а на бесполезную борьбу с самим собой.

Дымоход и Скорость:
(плохая кожа, запах, вялость, апатия) Где тут активное долголетие?

🔥 СВЕРХЭНЕРГИЯ И ЦЕЛЬНАЯ ПИЩА
Мудрый наставник знает: чтобы паровоз мчался быстро и без поломок, ему нужно чистое топливо.
Цельная пища: Основа нашего питания — это живая сила растений: цельные крупы (рожь, гречка, овёс), овощи, зелень, семена. Это топливо, созданное Солнцем, которое дает максимум сверхэнергии с минимальными отходами.
Энзимы и Жизнь: Сырые овощи и соки содержат энзимы, которые являются "строителями" и "смазкой" для нашего механизма. Они позволяют организму самостоятельно переваривать пищу и использовать свои резервы для ОЗДОРОВЛЕНИЯ, а не на переработку «мёртвой еды».
Движение: Не забывайте о «Пранаяме» и движении! Это "пар", который приводит паровоз в движение. Если ты ешь чисто, но сидишь, как пень, энергия застаивается.
Мудрость китайской медицины: Чистая топка (желудок) и открытый дымоход (кишечник) — залог здоровья. А если ты ешь мусор, то чистка ЖКТ касторкой будет лишь временным решением.

🌿 НАРОДНЫЙ ВЫВОД: СМЕЙСЯ И КОРМИ ТЕЛО ПРАВИЛЬНО!
«Жить хочешь?» — спрашивает нас карикатура. Ответ прост: хочешь жить долго и счастливо — перестань кормить себя мусором! Это и есть путь славянской макробиотики: простота, чистота, целостный подход и мудрое питание.
Мудрое предупреждение: Если вы хотите перевести свой паровоз на новое топливо, делайте это осознанно и постепенно. Если у вас серьезный диагноз, обратитесь к вашему лечащему специалисту.

РАЗМЫШЛЕНИЯ МАКРОБИОТИКА:
Помните, друг мой: самое лучшее «лечение» — это юмор и правильная еда! Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к активному долголетию. Если твой паровоз летит легко, у тебя всегда будет повод для смеха! Смех здоровому здорово помогает!

Спасибо художнику-макробиотику ОК! за рисунок

Пишите - Хотите больше таких карикатур, будем рисовать еще?

#ЗОЖ #ПаровозЗОЖ #МудроеПитание #Макробиотика #Сыроедение #ЖиваяЕда #ОчищениеОрганизма #АктивноеДолголетие #СверхЭнергия #НародныйОпыт #Содействие #СилаРастений #ЦельнаяПища #ЮморЗОЖ #леньзаниматься

здоровый образ жизни, питание макробиотика, сыроедение польза, как получить сверхэнергию, очищение организма от скоплений, вред мертвой пищи, живая еда и долголетие, мудрое питание, народный целитель, содействие здоровью, целостный подход к здоровью, ОЗДОРОВЛЕНИЕ, дисбаланс, энзимы и ферменты, веганская биохимия

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

1 week ago | [YT] | 20

МакроБИОтика

🌾 НАПИТОК ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ: МУДРЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ ПРОРОЩЕННОЙ РЖИ 🔑

Я вам расскажу о чем-то вкусном и одновременно... нет, не "волшебном", а просто мудром! О народном рецепте, который не только радует вкусовые рецепторы, но и помогает организму в активном долголетии. Речь сегодня пойдет о напитке, который, по опыту макробиотиков, содействует укреплению соединительной ткани. И советую сохранить его. Приступим к рецепту! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🌱 МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: СИЛА ПРОРОЩЕННОГО ЗЕРНА

Мы, макробиотики, всегда говорим о цельном зерне как об основе жизни. Рожь, которую мы берем для рецепта, — это кладезь кремния, который, как говорят в народе, и содействует поддержанию эластичности и прочности. Этот напиток — это не "лекарство" (упаси Господь от таких слов!), а чистейший народный опыт, который содействует организму в его естественной работе.

🍽 Состав (Пища Энергии):
Стакан ржи (цельной, конечно же!)
2 стакана воды (лучше живой, ключевой)
Щепотка стевии (для тех, кто любит послаще, но без "белой смерти")
1 ст.л. какао-порошка (только натурального, для вкуса и антиоксидантов!)

Приготовление (Активация Жизненной Силы):
Пробуждение Зерна: Сначала рожь нужно "разбудить". Прорастить ее до ростка 1 мм. Как только показался маленький "клювик", зерно проснулось и готово делиться своей живой энергией! (Вот тут вам и опыт макробиотиков в действии!)

Волшебное Взбалтывание:
🥤 Берем пророщенную рожь и 2 стакана воды. Взболтать в блендере до состояния "молочка". Затем забросить какао и стевию и взболтать снова. Должно получиться нечто, что по цвету напоминает шоколад, но по мудрости и пользе... это совсем другая история!

Финал:
Процедить через сито. Получится густой, питательный (но при этом легкий для организма!) шоколадный напиток.

🥤 Как употреблять (Осознанное потребление):
Пить мелкими глотками. Помните: мы не "заправляемся", мы ОЗДОРОВЛЯЕМСЯ. Каждый глоток — это уважение к силам Природы.

🧪 В чем же народная мудрость этого напитка?
Он содействует в поддержании и укреплении соединительной ткани в организме.
Содержит белок (до 25%!), который поддерживает мышцы, кости и кожу.
Активный антиоксидант, который, как говорят, помогает организму бороться с окислительным стрессом.
В общем, это пища-содействие! Это не панацея, а просто мудрый, проверенный веками народный рецепт, который содействует активному долголетию.

РАЗМЫШЛЕНИЯ МАКРОБИОТИКА О ГАРМОНИИ И ЮМОРЕ
Помните, друзья, здоровье — это про гармонию и поддержку естественного процесса. Рожь — это наше, родное, веками проверенное. Макробиотика и заключается в том, чтобы использовать то, что естественно для вашего региона.

Почему мы используем стевию, а не сахар? Ответ прост: сахар — это Ян-продукт, который создает дисбаланс, скопления и "хаос" в теле. Стевия же — природный подсластитель, который не нарушает гармонию.

⬇️ А вы пьёте шоколадные напитки? Или, может быть, у вас есть свой народный рецепт из пророщенных зерен? Напишите в комментариях «да» или «нет», или поделитесь своей мудростью! Мне, как народному наставнику, важно знать, кто со мной на одной волне! Смех здоровому здорово помогает!

#антиоксидант #стевия #ПророщеннаяРожь #шоколадныйНапиток #веган #макробиотика #ВиталийОстровский #травник #активноедолголетие #содействие #силарастений #зож #мудрыерецепты

народное оздоровление, макробиотика рецепты, как укрепить соединительную ткань, напиток для здоровья, пророщенная рожь польза, рожь с какао, веганский шоколад, активное долголетие, ОЗДОРОВЛЕНИЕ духа души и тела, содействует организму, поддержка суставов, белок из ржи, антиоксиданты, народный целитель, здоровый образ жизни, мудрое питание, полезный завтрак

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела.
⚠️ МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

Skip the Carousel

1 2

1 week ago | [YT] | 16

МакроБИОтика

✨ ЭЛИКСИР ОЗДОРОВЛЕНИЯ: СМЕСЬ СВЕРХЭНЕРГИИ, КОТОРУЮ ЛЮБАЯ ХОЗЯЙКА ПРИГОТОВИТ ЗА 5 МИНУТ 🔑

Я вам расскажу о рецепте, который содействует омоложению! Приготовление такой богатой на витамины и минералы смеси я сегодня разбираю! (Обязательно сохраняйте и вешайте этот рецепт на холодильник!) Это не "лечение", а мощнейшая пища энергии, которую можно приготовить за 5 минут. Народный опыт показывает: лучший способ продлить жизнь — это сила растений! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🌱 МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: ФОРМУЛА ДРЕВНИХ АНТИОКСИДАНТОВ

Мы, макробиотики, знаем: чтобы добиться активного долголетия, нужно постоянно подпитывать организм антиоксидантами и живой силой. Эта смесь — настоящий аликамент, который сочетает в себе веганскую биохимию и мудрость травника.

Состав (Концентрат Энергии):

Пучок шпината 🌿 (Ян-энергия, хлорофилл, минералы).

Пучок петрушки (Зеленая мудрость, антиоксиданты).

Стакан клюквы 🍒 (Кислота, содействие очищению).

4 зубчика чеснока 🧄 (Природный санитар, Ян-тепло).

2 кусочка имбиря (Ян-огонь, содействие пищеварению).

1 ложку кэроб (Сладкая Инь-мудрость, без сахара).

0.5 ч.л. чёрного перца 🌶️ (Активатор усвоения).

Полстакана воды 💧 (Живая вода).

Приготовление (Мудрость в Простоте): Самый простой способ приготовления. Все бросаем в блендер и взбалтываем. Эликсир ОЗДОРОВЛЕНИЯ готов! Никаких сложных манипуляций, всё просто и быстро, чтобы получить сверхэнергию!

Как принимать (Осознанное потребление): Пить 2 стакана в день — пожизненно! Мы не ждём чудес от одного приёма, мы строим активное долголетие ежедневной мудростью.

ПОЛЬЗА (ПО НАРОДНОМУ ОПЫТУ):

Это содействие организму растительного происхождения (мы избегаем агрессивных слов!).

Это аликамент (пища, являющаяся поддержкой).

Это иммуномодулятор (способствует поддержке иммунитета).

Содержит огромное количество антиоксидантов для борьбы с "ржавчиной жизни" (свободными радикалами).

Содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ всего организма, насыщая клетки.

Помогает организму содействовать очищению от скоплений и нежелательной микрофлоры (благодаря чесноку и клюкве).

РАЗМЫШЛЕНИЯ МАКРОБИОТИКА: ПИСЬМО ДРУГУ О ВЫСШЕЙ МУДРОСТИ И ЮМОРЕ

Помните, друг мой: эта смесь — не волшебный фонтан молодости, но это ваш ежедневный билет в активное долголетие! Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела.

Если ты будешь пить этот эликсир, но при этом злиться и осуждать других, то даже самый мощный антиоксидант не поможет! Целостный подход требует духовного равновесия!

А вы готовить мои рецепты дома? Напишите в комментариях «да» или «нет»! Не стесняйтесь и пишите правду, я просто для своего интереса прочитать хочу, сколько людей применяет мою информацию! Смех здоровому здорово помогает!

#ВиталийОстровский #веган #сыроед #иммуномодуляция #антиоксиданты #иммунитет #поднятьИммунитет #полынь #активноедолголетие #содействие #силарастений #пищаэнергии #зож #мудрыерецепты #макробиотика

омолаживающий эликсир рецепт, сыроедческий коктейль, антиоксиданты и долголетие, иммунитет без лекарств, мудрость макробиотиков, содействие организму, поддержка иммунитета, пища энергии, сверхэнергия, целостный подход к здоровью, мудрое питание, народный целитель, веганские витамины, шпинат и клюква, чистка организма

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела. ⚠️ МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!

1 week ago | [YT] | 42

МакроБИОтика

🌿 ПОДДЕРЖКА ЕСТЕСТВЕННОГО БАЛАНСА ПО-НАРОДНОМУ: МУДРОСТЬ ШИПОВНИКА И МЁДА 🔑

Я вам расскажу о рецепте, который сможет приготовить любой! Это ПОДДЕРЖКА ЕСТЕСТВЕННОГО БАЛАНСА ПО-НАРОДНОМУ, где сила ягоды и сладость мёда создают гармонию. Мудрый наставник всегда говорит: то, что просто — то и работает! Наша цель — не "стимулировать", а содействовать организму в его естественной работе. Народный опыт показывает: лучший иммунитет — тот, который поддерживается природой! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ⚠️ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🌱 АЛИКАМЕНТЫ ДЛЯ СВЕРХЭНЕРГИИ

Мы, макробиотики, знаем, что поддержка естественного процесса требует "аликаментов" — продуктов, которые одновременно являются пищей энергии и мудрым содействующим средством. Шиповник и мёд — это идеальная пара Инь-Ян: шиповник (Инь, кислый, антиоксидант) и мёд (Ян, сладкий, согревающий).

🛒 Состав (Сила Природы):
2 ст.л. порошка шиповника
1 ст.л. мёда
Поставьте лайк посту, именно ваша отдача мотивирует меня делиться с вами!

🥣 Приготовление (Мудрость в Простоте):
Взять шиповник и перемолоть его в кофемолке до состояния порошка. Мы не просто пьем отвар, мы получаем цельную пищу!
Затем в порошок добавить мёд. Получится тягучая смесь.
🥄 Как принимать (Осознанное потребление): Употреблять за 30 минут до еды 2 ложки. Такая смесь содействует поддержанию естественного баланса организма, что является ключом к активному долголетию.

🍯 ДРЕВНЯЯ СИЛА:
ШИПОВНИК И МЁД В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ

Шиповник — это сокровищница витамина С и биофлавоноидов. Это настоящий щит для организма, который содействует защите от окислительного стресса (той самой "ржавчины жизни"). Народный опыт веками использовал шиповник для ОЗДОРОВЛЕНИЯ в самые трудные времена.

Мёд — это не просто сахар. Это пища энергии, которая, в сочетании с шиповником, помогает донести мудрость ягоды до каждой клетки. Мёд, по мудрости макробиотиков, является чистым топливом, которое согревает изнутри и дает сверхэнергию.

ПОЛЬЗА (ПО НАРОДНОМУ ОПЫТУ):
Содействие Иммунитету: Смесь помогает организму поддерживать естественные защитные функции.

Поддержка Сосудов: Высокое содержание рутина и витамина С содействует укреплению соединительной ткани и сосудов.

Чистота: Смесь способствует мягкому выведению скоплений.

Энергия: Мёд и ягода вместе дают устойчивый заряд, который не вызывает резких скачков сахара.

Макробиотик всегда скажет: ешьте сезонное и местное! Поэтому выбирайте мёд, собранный в вашем регионе, и дикий, сильный шиповник.

РАЗМЫШЛЕНИЯ: О МУДРОСТИ И ЮМОРЕ
Помните, друг мой: ваше здоровье — это не лотерея, а результат мудрого выбора! Если ты ешь мёд и шиповник, но хмуришься, то даже эта мощная смесь не поможет. Смех здоровому здорово помогает! Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к активному долголетию и ОЗДОРОВЛЕНИЮ. Если у тебя серьезный дисбаланс, обратись к твоему лечащему специалисту.

⬇️ Какой мёд вы предпочитаете: 1. Акациевый 2. Цветочный 3. Гречишный? Напишите ваш вариант в комментариях!

#мёд #гречишныйМёд #АкациевыйМёд #цветочныйМёд #шиповник #ягодыШиповника #травник #ВиталийОстровский #макробиотика #активноедолголетие #содействие #силарастений #пищаэнергии #зож #мудрыерецепты

шиповник с медом рецепт, народное средство для иммунитета, поддержка естественного баланса, макробиотика рецепты, содействие организму, активное долголетие, здоровье без химии, пища энергии, сверхэнергия, целостный подход к здоровью, мудрое питание, народный целитель, поддержка сосудов, ОЗДОРОВЛЕНИЕ, витамины из шиповника, укрепление иммунитета, веганская биохимия

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела.

⚠️ МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

Skip the Carousel

1 2 3

1 week ago | [YT] | 31

МакроБИОтика

🐢 МИРНЫЙ ДУХ: ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ВОЛНОВАТЬСЯ И СТРЕССОВАТЬ? КЛЮЧ К СПОКОЙСТВИЮ И ОЗДОРОВЛЕНИЮ 🔑

Я вам расскажу о том, как избавиться от самого главного врага активного долголетия!
В этом посте хочу рассказать последствия стресса и его опасность для организма.
Когда мы испытываем стресс, то наш организм начинает выделять кортизол — гормон стресса.
Он повышает давление и учащает сердцебиение, влияя на все системы. Также стресс разрушительно влияет на состояние нашего иммунитета. Народный опыт показывает: спокойствие — это лекарство! ⚠️ НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. ЗДОРОВОМУ - ЗДОРОВО ПОМОГАЕТ!

🤯 МУДРОСТЬ МАКРОБИОТИКОВ: СТРЕСС КАК ГЛАВНЫЙ БЛОКАТОР ЭНЕРГИИ

Мы, макробиотики, знаем: тело и дух неразрывно связаны. Стресс — это не просто "плохое настроение", это состояние, которое переводит весь организм в режим "аварийной тревоги", блокируя процессы ОЗДОРОВЛЕНИЯ и создавая скопления.

У большинства есть состояние постоянного стресса, в котором человек находится из-за:

Работы: Навязанный ритм, который заставляет тратить сверхэнергию на ненужные дела.

Отношений: Неумение прощать и отпускать обиды, что создает ментальные скопления и напряжение в печени.

Самокопания: Избыточный анализ, который не дает покоя уму (дисбаланс Инь-Ян).

Поставьте лайк этому посту, чтобы другие увидели, как важна работа над собой!

⚡ МЕХАНИКА ВРЕДА (ПСИХОСОМАТИКА): Когда мы нервничаем, тело выделяет кортизол и адреналин. Эти гормоны сжимают сосуды, замедляют пищеварение (поэтому пища начинает гнить!), и перенаправляют энергию от поддержки иммунитета к мышцам для "бегства или борьбы". Если этот режим включается постоянно, иммунитет начинает "валяться в отключке". Это то, что мы называем дефицитом свободной энергии.

Мудрость китайской медицины: Страх и тревога бьют по почкам и надпочечникам, гнев и раздражение — по печени и желчному пузырю. Если вы не справляетесь с эмоциями, рано или поздно тело даст подсказку в виде дисбаланса!

🧘 ПРАКТИКА МАКРОБИОТИКА: КАК ВЕРНУТЬСЯ В СОСТОЯНИЕ ЧЕРЕПАХИ

Чтобы стресса стало меньше — нужно отслеживать своё состояние и задавать себя правильные вопросы. Наш путь — это осознанность и духовное равновесие.

"Слава Богу" (Принятие): Я справляюсь так: говорю на всё, что происходит: «Слава Богу». Ты просто входишь в состояние полного спокойствия как черепаха. Принятие ситуации — это половина решения проблемы!

Мудрый Вопрос (Осознанность): Задавайте себе вопросы: "Почему я нервничаю?", "Решаема ли эта проблема?", "Могу ли я решить это позже?". Такими вопросами вы сами дадите себе ответ и не дадите уму уйти в хаос.

Дыхание (Ключ к СО₂): Используйте дыхательные практики (как в посте про СО₂!). Глубокое дыхание и задержки помогают успокоить нервную систему и вернуть ОЗДОРОВЛЕНИЕ.

Поэтому будьте бдительны к себе и своим мыслям.
Не нервничайте!
В этом — ваша сверхэнергия!

Мудрое питание как щит:
Мы, макробиотики, знаем: цельная пища (крупы, овощи, зелень) и пища энергии (семена, масла) укрепляют нервную систему, делая её менее восприимчивой к стрессу.
Стресс, заеденный сахаром, — это двойное зло!

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МУДРОСТИ И ЮМОРЕ

Помните, друг мой: жить весело — это выбор!
Смех здоровому здорово помогает!
Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Мы делимся народным опытом, который содействует тебе на пути к активному долголетию и ОЗДОРОВЛЕНИЮ. Если у тебя серьезный дисбаланс, обратись к твоему лечащему специалисту.

А вы часто испытываете стресс?
Напишите в комментариях «да» или «нет»!

Иммунитет на 100 лет без лекарств — основа здоровья.
Секреты Питания по возрасту:
https://youtu.be/4yit2fTgHPA

#стресс #какИзбавитьсяОтСтресса #иммунитет #иммуномодулятор #ВиталийОстровский #веган #макробиотика #сыроед #активноедолголетие #содействие #духовноеравновесие #сверхэнергия #зож #мудрыерецепты

стресс и кортизол, как успокоить нервы, психология здоровья, мудрость макробиотиков, содействие организму, активное долголетие, здоровье без химии, пища энергии, сверхэнергия, целостный подход к здоровью, мудрое питание, народный целитель, духовное равновесие, ОЗДОРОВЛЕНИЕ, питание и стресс, дыхание для спокойствия

👑 ПОЗИЦИЯ АВТОРА: Мы не «лечим» и не даем абсолютов. Смех здоровому здорово помогает! Мы делимся мудрой, проверенной веками информацией, которая содействует ОЗДОРОВЛЕНИЮ духа, души и тела.

⚠️ МЫ - ВЕСЕЛЫЕ И ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ! КАНАЛ НОСИТ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НАРОДНЫЙ ОПЫТ. Наш контент не заменяет консультации с вашим лечащим специалистом. Прежде чем пробовать что-либо новое, оцените все риски, обратитесь к вашему специалисту, не экспериментируйте при серьёзных проблемах со здоровьем! Смех здоровому здорово помогает!⚠️

1 week ago | [YT] | 21