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[7일 ‘이너피스 명상 챌린지’ – with 라라쿨라 명상캔디]
불안·우울·분노, 마음의 소음을 잠재우는 저녁 30분 루틴

요즘 마음이 자주 흔들리시나요?
별일 아닌데도 예민해지고, 집중이 안 되고,
무기력하고, 감정 기복이 심해졌다면...
당신의 마음이 휴식이 필요하다는 신호일지도 몰라요.

그래서 준비했습니다.

🧘‍♀️ 매일 저녁 30분, 감정을 정화하는 명상 루틴
🗓️ 신청기한: 4월 12일(토)까지
🌙 챌린지 기간: 4월 16일(수)~22일(화) (7일간)
⏰ 시간: 밤 9시 ~ 9시 30분 (줌 라이브 참여 *녹화본 제공)
💰 참가비: 30,000원 (힐링라이프 멤버십 회원: 10,000원)
*신청하신 분들께 <명상캔디 ‘라라쿨라’>를 보내드립니다 ♡

명상 초보도 OK!
라라쿨라 캔디와 함께하는 브레인명상을 통해
혼자서는 어렵던 감정 다스림을 함께 실천합니다.

📌 신청링크: forms.gle/BAtReEu4U2acVkYy5
📞 문의: open.kakao.com/o/sAbdkw8e
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‘감정의 파도’에서 벗어나
‘이너피스’를 찾는 여정을 함께해요. 🌊🧡

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2 weeks ago (edited) | [YT] | 15

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무안국제공항에서 발생한 안타까운 사고 소식에 깊은 애도를 표합니다.
희생자분들의 명복을 빌며, 유가족분들께 진심 어린 위로의 말씀을 전합니다.
유가족분들의 아픈 마음이 온전히 치유 되시길 기도 드립니다.
이러한 비극적인 사고가 더 이상 발생하지 않기를 간절히 소망합니다.
지금처럼 힘든 시기에 서로 위로하고 배려하며 하루 빨리 수습되기를 바랍니다.

삼가 고인의 명복을 빕니다.🙏

3 months ago | [YT] | 19

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안녕하세요~ 구독자 여러분!
어제 8월의 힐링라이프 멤버십 챌린지 1일차를 시작했습니다 :)
8월의 챌린지 주제는 '장건강과 다이어트'입니다!
아직 멤버십 신청을 못하신 분들은 지금 바로! 신청하시고 1일차 OT영상을 시청해주세요❤️

※멤버십 혜택 안내
1) 매월 첫째주 월요일~일요일까지 7일간 진행되는 건강 챌린지(3만원 상당)
2) 매주 수, 목 저녁 8시! 1시간 동안 진행되는 라이브 클래스 (3만원 상당)
3) 멤버십 전용 오픈 채팅방(챌린지 인증, 건강 정보 공유)
4) 회원 전용 1:1 온라인 코칭 50% 할인
5) 오프라인 세미나 참석 50% 할인

8 months ago | [YT] | 0

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안녕하세요! 국가공인 브레인트레이너 용준입니다!
오늘은 힐링라이프 멤버십에 대해서 안내드립니다.
그동안 약 2년 가량 유튜브를 통해서 다양한 건강법(소화장애, 뇌건강, 어깨통증, 허리통증, 불면증, 공황장애, 불안증 등)에 대해서 올렸었는데요. 영상으로 도움을 받으신 분들도 계시고, 그것만으로든 뭔가 부족한 것을 느끼신분들도 계신 것 같습니다.
그래서 준비했습니다!

- 유튜브의 정보만으로는 실질적인 변화를 느끼지 못한 분!
- 스스로 건강을 지키는 '자연치유 건강법'을 터득하고 싶으신 분!
- 브레인트레이닝을 통해 몸과 마음과 뇌의 변화를 주고 싶으신분!

힐링라이프 멤버십으로 자신의 몸과 마음과 뇌의 주인이 되어보세요!

자세한 혜택 3가지(건강 챌린지, 라이브클래스, 오픈채팅방)는 아래 카드뉴스를 참고해주세요!

↓멤버십 신청하기↓
youtube.com/channel/UCb-NFqCDXSOfEh30mt1hqHw/join

감사합니다!

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9 months ago | [YT] | 19

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안녕하세요^^ 구독자 여러분!
유튜브 '오상신경외과' 채널의 오민철 원장님께서 국내 유일 뇌 전문지 'Brain'과의 인터뷰에서
현대사회의 문제와 예방의학관점에서의 브레인트레이닝의 중요성에 대해서 말씀하셨는데요.
국가공인 브레인트레이너로서 어깨가 무거워지기도 하네요^^

구독자 여러분도 뇌를 활용하여 건강과 행복, 윤택한 삶을 누리길 바라는 마음으로 영상을 공유 드립니다!

감사합니다.

1 year ago | [YT] | 2

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안녕하세요~^^ 구독자 여러분!

국내 유일 "뇌"전문 매거진 [브레인]에 지난 100호에 이어 102호에도 참여하게 되었습니다^^
102호의 주제는 "불안감을 씻어내고 두려움에서 벗어나기"입니다.
www.brainmedia.co.kr/BrainTraining/23860

생활 속 명상 "라라쿨라"로 편안한 마음을 찾아보세요^^

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1 year ago (edited) | [YT] | 41

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※참가비 무료!
편안한 마음이 그리운 당신을 위하여
<‘이너피스 14일 챌린지’ 2기 모집>

안녕하세요!
명상 두뇌훈련 전문 국가공인 브레인트레이너 용준입니다!
최근 저의 1000일 명상 후기 영상을 보고 문의를 주신 분들이 많이 있어서..
이너피스 챌린지 2기를 진행하려고 합니다!

- 과거의 아픈 상처로 힘들어 하고 있는 분
- 이유 모를 몸과 마음의 통증으로 고생하고 있는 분
- 좀 더 편안한 몸과 마음을 만들고 싶은 분
-> 이너피스 챌린지로 마음의 상처를 치유해보세요!

- 프로그램 : <이너피스 14일 챌린지>

- 모집: 지원서 작성자 중 10명 선발 (9/25~9/30 아래 지원서 양식 작성)
forms.gle/9zTm5yfc4Fcyt5pa6

- 지원서: 지원 동기, 현재 몸과 마음의 상태, 변화하고 싶은 모습과 의지

- 선발공지: 10월 1일

- 일시: 10월 2일~10월 15일

- 내용 (전과정 온라인 ZOOM 화상으로 진행)

1) 10월 2일(월) 오리엔테이션

2) 2주간 명상 챌린지 진행

3) 주 1회 화상 모임

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1 year ago | [YT] | 8

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안녕하세요! 구독자 여러분~!


오늘은 라라쿨라 명상스쿨 무료 이벤트에 대해서 안내드립니다^^

라라쿨라 명상 스쿨은 명상의 생활화, 자기 자신의 참 가치를 찾고 깨우고, 실천하기 위한
자기 내면에 집중하는 명상 클래스입니다.


생활에 도움이 되는 명상을 전문 트레이너가 직접 지도해드립니다.💛


10월까지 무료로 운영됩니다^^


단, 참여 조건은 비기너클래스(1만원)을 수강하셔야 해요!

비기너클래스는 명상 처음하시는 분들을 위한 가이드이고 제가 직접 지도해드립니다.

시간은 어느 시간대든 조율 가능합니다^^


💛비기너클래스 신청링크:
naver.me/56aQhYTb

위에 링크로 신청 주시면 개별 연락 드리겠습니다.


문의는
용준의 힐링라이프 오픈채팅방🌸
open.kakao.com/o/sAbdkw8e

1 year ago | [YT] | 6