우혁의 힐링TV

몸과 마음의 문제, 답은 결국 '뇌'에 있습니다.

피로감, 무기력, 호흡곤란, 소화장애, 불안, 공황, 우울...
많은 현대인들이 겪는 이 증상들, 단순한 신체적 문제가 아닙니다.

대부분은 자율신경계의 기능 이상, 즉
스트레스에 과도하게 노출된 뇌의 신호일 수 있습니다.

그래서 필요한 것은
몸, 마음, 뇌를 통합적으로 이해하고 관리하는 방법입니다.

🧘‍♂️ 바디&마인드 온라인 1:1 상담 코칭은
국가공인 브레인트레이너 우혁이 직접 1:1로
뇌과학적 통찰과 명상적 접근을 기반으로 한 심층 상담을 제공합니다.
당신의 몸과 마음을 연결하는 대화를 통해, 스스로의 내면을 이해하고 회복의 실마리를 찾도록 도와드립니다.

🧑‍🏫 트레이너 소개
- 국가공인 브레인트레이너 (자격번호: 22-BT-000003)
- 브레인트레이닝 17년 경력 (2008.2.12 ~ 현재)
- 힐링명상 지도사
- (전) 브레인트레이닝센터 서귀포점, 신제주점 원장

📩 신청 및 문의
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open.kakao.com/o/sAbdkw8e

감사합니다.

1 month ago (edited) | [YT] | 15