Школа без сахара - Invidious

Школа без сахара

Привет! 🙌🏼 Меня зовут Мария Полякова, добро пожаловать в мою школу здоровья и полезной еды!

Я убедилась на своем опыте, что питание - является фундаментом для здорового и стройного тела! 7 лет назад я начала делиться в соцсетях рецептами пп-десертов и вопросами оздоровления.

За это время мне удалось:
🌿избавиться от РПП
🌿прийти к полноценному, вкусному и сытному питанию без подсчета КБЖУ
🌿с легкостью сохранять вес и улучшить качество тела
🌿снизить холестерин с 10 до нормы 📉
🌿обуздать псориаз
🌿полюбить свое тело и с любовью к нему продолжать путь оздоровления без крайностей

На канале вы найдете:
- рецепты десертов и выпечки без сахара, глютена, лактозы 🍰
- рецепты вкусных полезных блюд🥗
- информацию про здоровье и сбалансированное питание 🥨

Сейчас я обучаюсь на нутрициолога, делюсь уже освоенной информацией и личным опытом.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

26:47

Мой опыт АНТИПАРАЗИТАРНОЙ чистки организма.

Школа без сахара

Shared 1 month ago

196 views

24:37

Недостатки подсчета калорий. Считать или не считать?

Школа без сахара

Shared 1 month ago

113 views

6:14

Полезное печенье из 2-х ингредиентов! Бесплатный МК. Подписывайтесь на канал и готовьте!

Школа без сахара

Shared 1 month ago

582 views

12:49

Лимонное пп-печенье без сахара и глютена. Бесплатный мастер-класс. Подписывайтесь и готовьте!

Школа без сахара

Shared 2 months ago

898 views

11:37

Овсяное пп-печенье с бананом и изюмом. Бесплатный мастер-класс. Подписывайтесь и готовьте!

Школа без сахара

Shared 2 months ago

1.1K views

2:27

Сборка вафельного пп торта!

Школа без сахара

Shared 7 months ago

586 views

10:00

Венские пп-вафли с изюмом. Готовим вместе с Акимом.

Школа без сахара

Shared 8 months ago

144 views

23:45

Как легко и быстро монетизировать кондитерство? Какие проблемы решает франшиза Без сахара.

Школа без сахара

Shared 9 months ago

139 views

17:59

Как я делегировала выпечку пп-десертов в своем городе и создала франшизу Без сахара.

Школа без сахара

Shared 9 months ago

279 views

15:50

Как я опозорилась на НГ и получила негативные отзывы.

Школа без сахара

Shared 9 months ago

238 views

1:27

Обновленная гостиная и что я для этого сделала⏬⏬

Школа без сахара

Shared 9 months ago

1.2K views

17:14

Презентация курса по ВЕГАНским пп-тортам. Смотрите, там много интересного!

Школа без сахара

Shared 9 months ago

256 views

2:43

Шоколадный брауни без сахара и глютена - то, что поразит вас своей текстурой и нежным вкусом!

Школа без сахара

Shared 10 months ago

1.4K views

13:44

Как я заработала первые деньги на пп-десертах? Что для этого сделала и как?

Школа без сахара

Shared 11 months ago

127 views

0:40

Сердце из рисовой бумаги.

Школа без сахара

Shared 11 months ago

111 views

49:17

Псориаз. РЕМИССИЯ. Путь, длиною в годы.

Школа без сахара

Shared 11 months ago

946 views

37:10

Как я держу стабильный вес? Что ем, что не ем. Полезные привычки, которые мне помогают.

Школа без сахара

Shared 11 months ago

8.7K views

1:13

Пшенник + манник - полезные рецепты без сахара, глютена и привычной манки! Читайте описание!

Школа без сахара

Shared 11 months ago

693 views

15:07

Как и почему я пришла к правильному питанию и пп-десертам. История с РПП и булимией

Школа без сахара

Shared 11 months ago

1K views

16:47

Закрома моей кухни. Какую муку я прячу у себя дома.

Школа без сахара

Shared 11 months ago

145 views

18:39

Полезная мука - это какая? Как ее выбрать и по каким критериям? Мои фавориты и многое другое в видео

Школа без сахара

Shared 11 months ago

302 views

3:51

ПП-торт Баунти: бисквит, крем и сборка. Процесс приготовления

Школа без сахара

Shared 1 year ago

1.4K views

5:31

Выравнивание, глазурь и декор пп-торта Баунти.

Школа без сахара

Shared 1 year ago

814 views

6:26

Хлеб и альтернатива ему. Чем можно заменить магазинный хлеб с дрожжами и зачем?

Школа без сахара

Shared 1 year ago

229 views

3:25

Творог. Какой лучше подходит для выпечки и почему?

Школа без сахара

Shared 1 year ago

181 views

5:54

То, что помогает мне печь с удовольствием! Незаменимые для меня вещи в быту.

Школа без сахара

Shared 1 year ago

156 views

22:26

Как понять: кондитерство - это ваше или не ваше дело?

Школа без сахара

Shared 1 year ago

129 views

13:11

Какие соцсети вести кондитеру? Мой опыт и опыт моих учениц.

Школа без сахара

Shared 1 year ago

135 views

1:35

Самые вкусные, простые, бюджетные пп-вафли! Без сахара и глютена. Пеку рисовые вафли из сборника!

Школа без сахара

Shared 1 year ago

424 views

21:45

Какой подсластитель безопасный? Как его выбрать?

Школа без сахара

Shared 1 year ago

1.5K views

10:19

Сахар. Почему я его не ем?

Школа без сахара

Shared 1 year ago

272 views

20:45

Как начать продавать свои десерты? С чего начать?

Школа без сахара

Shared 1 year ago

421 views

8:19

Инвентарь для курса Бисквитные пп-торты - торт.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 1 year ago

849 views

2:44

Техника для курса Бисквитные пп-торты - торт.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 1 year ago

226 views

2:52

ОТЗЫВ ученицы Зинаиды о наставничестве и работе по франшизе Без сахара

Школа без сахара

Shared 1 year ago

21 views

40:11

КАК кондитеру фотографировать десерты, чтобы их покупали? Смотри видео и читай описание и комменты!

Школа без сахара

Shared 1 year ago

211 views

2:29

Отзыв Татьяны о работе пп-кондитером в франшизе Без сахара

Школа без сахара

Shared 1 year ago

29 views

3:43

ОТЗЫВ Светланы из Вологды о франшизе Без сахара

Школа без сахара

Shared 1 year ago

51 views

1:51

Отзыв ученицы Светланы о наставничестве и работе пп-кондитером вот уже 3 года по франшизе Без сахара

Школа без сахара

Shared 1 year ago

25 views

7:22

Отзыв ученицы Елены о наставничестве и работе пп-кондитером по франшизе Без сахара

Школа без сахара

Shared 1 year ago

44 views

1:36

Отзыв ученицы Лиды о наставничестве и работе пп-кондитером

Школа без сахара

Shared 1 year ago

59 views

2:42

Отзыв кондитера Галины, которая работает под брендом Без сахара в Астрахани

Школа без сахара

Shared 1 year ago

51 views

1:01

ЯБЛОЧНОЕ ПП-ПЕЧЕНЬЕ 🍏🍪 Подписывайтесь и забирайте рецепт в описании и комментариях! Готовить просто

Школа без сахара

Shared 1 year ago

455 views

1:08

⭐️КЕЙС УЧЕНИЦЫ⭐️

Школа без сахара

Shared 1 year ago

123 views

0:30

Как из кольца сделать форму для выпечки бисквита

Школа без сахара

Shared 1 year ago

1.5K views

41:12

ПСОРИАЗ. Моя история

Школа без сахара

Shared 1 year ago

2K views

1:22

Пирог со смородиной без сахара

Школа без сахара

Shared 1 year ago

164 views