Школа без сахара - Invidious

Школа без сахара

Привет! 🙌🏼 Меня зовут Мария Полякова, добро пожаловать в мою школу здоровья и полезной еды!

Я убедилась на своем опыте, что питание - является фундаментом для здорового и стройного тела! 7 лет назад я начала делиться в соцсетях рецептами пп-десертов и вопросами оздоровления.

За это время мне удалось:
🌿избавиться от РПП
🌿прийти к полноценному, вкусному и сытному питанию без подсчета КБЖУ
🌿с легкостью сохранять вес и улучшить качество тела
🌿снизить холестерин с 10 до нормы 📉
🌿обуздать псориаз
🌿полюбить свое тело и с любовью к нему продолжать путь оздоровления без крайностей

На канале вы найдете:
- рецепты десертов и выпечки без сахара, глютена, лактозы 🍰
- рецепты вкусных полезных блюд🥗
- информацию про здоровье и сбалансированное питание 🥨

Сейчас я обучаюсь на нутрициолога, делюсь уже освоенной информацией и личным опытом.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Готовим супер-полезный КОЛЛАГЕНОВЫЙ БОРЩ!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

3.4K views

1:00

Проект «Тарелка стройности»🥗 Присоединяйтесь!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

275 views

1:00

КАК правильно мыть зелень?🌿🌿простые советы для вашего здоровья.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

26K views

1:00

Торт Эстерхази - нежный, легкий и с очень похрустывающими орешками. Без сахара, глютена и лактозы.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1.9K views

1:00

Новый рецепт безсахарного торта Эстерхази! 🎂

Школа без сахара

Shared 55 years ago

2.2K views

1:00

Сборка пп-торта Красный бархат

Школа без сахара

Shared 55 years ago

885 views

1:00

С Пасхой, друзья! 🪺🌿 Пусть в вашем доме царит любовь, спокойствие и уют!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Торт Эстерхази без сахара, глютена и лактозы. Рецепт уже на сайте!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

КАК правильно мыть зелень?🌿🌿простые советы для вашего здоровья.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

20K views

1:00

Красим яйца на Пасху 🐣 натуральными красителями 🥚💙💛🧡

Школа без сахара

Shared 55 years ago

734 views

1:00

Полезный Шоколадный кекс-суфле🍫 без муки, сахара, глютена и лактозы. Подписывайтесь и пеките!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

12K views

1:00

Декор куличей 🐣 Подписывайтесь на канал и делитесь идеей с друзьями ☺️

Школа без сахара

Shared 55 years ago

2.8K views

1:00

Тревожный звоночек, если вы заставляете себя отрабатывать калории.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1.2K views

1:00

Я ем много, сытно и разнообразно. Не считаю КБЖУ и остаюсь в форме. И вы можете также!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

998 views

1:00

Самый простой декор Куличей! Подписывайтесь на канал, сохраняйте и применяйте 🙌🏼

Школа без сахара

Shared 55 years ago

84 views

1:00

Рецепты ПП-куличей без сахара и глютена! Уже на сайте.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

277 views

1:00

Рецепт полезного пирога с ягодами и без сахара 🥧Подписывайтесь и готовьте!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

578 views

1:00

Сборник пп-печенья! Подписывайтесь на канал и читайте в описании, как получить сборник! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

823 views

1:00

Полезное печенье из 2-х ингредиентов! Подписывайтесь на канал и готовьте! #пп #ппрецепты #похудеть

Школа без сахара

Shared 55 years ago

664 views

1:00

Пицца для стройного тела! Без дрожжей, глютена и трансжиров! Подписывайтесь и готовьте со мной!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

594 views

1:00

ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА! 🕊🌷🍰Большие скидки НА ВСЕ пп-РЕЦЕПТЫ! До 15.03

Школа без сахара

Shared 55 years ago

523 views

1:00

ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА! 🕊🌷🍰Большие скидки НА пп-РЕЦЕПТЫ школы! сайт - школа.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 55 years ago

510 views

1:00

Полезный хлеб с высоким содержанием БЕЛКА!💪🍞 Идеален в ПОСТ!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

4.2K views

1:00

Лимонное пп-печенье без сахара и глютена. Бесплатный рецепт и МК. Подписывайтесь и готовьте!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

823 views

1:00

Лимонное пп-печенье без сахара и глютена. Бесплатный рецепт и МК. Подписывайтесь и готовьте!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

607 views

1:00

Это опасно для здоровья! Подписывайтесь, здесь много про здоровье!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1.5K views

1:00

Овсяное пп-печенье 🍪🍌Подписывайтесь на канал и готовьте!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

894 views

1:00

Дарю Сборник пп-печенья 🍪🍪🍪 Прдробнее в описании 👇🏼 #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

135 views

1:00

Дарю пошаговый рецепт Шоколадного пп-маффина. Подписывайся и забирай рецепт! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

708 views

1:00

Рецепт тонких пп-блинчиков🥞Подписывайтесь и пеките! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

4.4K views

1:00

Два пп-рецепта Шоколадной колбаски. Без сахара. Уже на сайте - школа.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 55 years ago

499 views

1:00

Рецепт Шоколадной пп-колбаски. 2 рецепта в 1. Подробнее в описании. #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

554 views

1:00

Шоколадная пп-колбаска. Такая вкусная, что невозможно остановиться есть! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

911 views

1:00

Рецепт нежнейшего паштета из куриной печени 🍥 Подписывайтесь и готовьте!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Бисквит для пп-торта Красный бархат, без искусственных красителей, сахара и глютена.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Печенье для Шоколадной пп-колбаски. Рецепт на сайте - школа.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 55 years ago

474 views

1:00

Сборка Шоколадной пп-колбаски. Рецепт на сайте - школа.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 55 years ago

460 views

1:00

Низкокалорийные торты Красный бархат и Клубничный йогурт! Без искусственных красителей.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

600 views

1:00

Рецепт полезных блинчиков к масленице🌾🥞Подписывайтесь на канал и сохраняйте рецепт!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

870 views

1:00

ПП-торт Красный бархат! рецепт уже на сайте - школа.безсахара.рф

Школа без сахара

Shared 55 years ago

532 views

1:00

Сочный торт Красный бархат без сахара, глютена и искусственных красителей. Без свеклы. #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Уникальный пп-торт Красный бархат! Без сахара, глютена и искусственных красителей.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

826 views

1:00

Бархатный бордовый бисквит без красителей, сахара и глютена! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

3K views

1:00

Розовый клубничный торт без искусственных красителей! В нем всего 130 ккал! Рецепт уже в продаже.

Школа без сахара

Shared 55 years ago

603 views

1:00

Красивый и полезный торт ко Дню влюбленных! В нем всего 130 ккал! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

629 views

1:00

ПП-торт Клубничный йогурт - это нежный клубничный бисквит в сочетании с йогуртово-клубничным кремом!

Школа без сахара

Shared 55 years ago

612 views

1:00

Торт Клубничный йогурт без сахара и глютена. В нем всего 130 ккал! #ппрецепты

Школа без сахара

Shared 55 years ago

812 views

1:00

Шелковый крем с пользой для здоровья! Без сахара и искусственных красителей! скоро в новом торте

Школа без сахара

Shared 55 years ago

560 views