Владимир Никифоров - тренер по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физической культуре c 2007 года. На канале много упражнений и тренировок для вашего здоровья и стройности.
8 videos
Упражнения для БЕДЕР и ЯГОДИЦ
ДОМАШНИЙ СПОРТКЛУБ ВЛАДИМИРА НИКИФОРОВА
17 videos
Оздоровительная физкультура - ЛФК в домашних условиях
5 videos
Упражнения для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ТОНКОЙ ТАЛИИ
9 videos
Анонсы программ и курсов
ГАНТЕЛИ: упражнения и тренировки
О ПИТАНИИ
2 videos
ФИТБОЛ: упражнения и тренировки
3 videos
Упражнения для СПИНЫ