Привіт! Я – Анастасія, психологиня і травматерапевтка SEP. На цьому каналі ви знайдете лекції про психічне здоров'я, психотравму, дізнаєтесь про підхід Somatic Experiencing і про важливість зв’язку між тілом і розумом (bodymind).
Також буду ділитися практичними техніками для відновлення та управління стресом.
Підписуйтесь, щоб дізнаватися більше про психічне здоров’я та відновлення!

Підтримати розвиток блогу ви можете за посиланнями нижче.

Freedom is not free. Be brave.