矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

月・火・木・金 1日1分から始める運動習慣動画アップ
火・木 20:00~ 縄跳びLIVE

【43歳】ビーチフラッグス全日本挑戦中

運動習慣が作れない方へ
1日1分から運動を始めてみましょう♪
無理のない範囲で始めることが習慣化の第一歩です(^▽^)/

*最高記録*
二重跳び 185回
左片足二重跳び 33回
右片足二重跳び 24回
三重跳び 10回
はやぶさ 10回

人はいくつになっても新しいことに挑戦できるし、成長し続けられることを証明していきます。


矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

今週も火曜、木曜20時から縄跳びLIVE行います(^▽^)/
寒くなってきましたね!
寒さに負けず(温かい所で)身体を動かしましょう~

youtube.com/live/j6Z4ezasBnI?si=MqCFw96jQheNlvlc
今日はこちらから!

5 months ago | [YT] | 0

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

今週も火曜、金曜20時から縄跳びLIVE実施します(^▽^)/
一緒に身体を動かしましょう~

5 months ago | [YT] | 1

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

本日も20時頃から縄跳びLIVEを行います(^▽^)/

6 months ago | [YT] | 3

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

来週から月、火、木、金の20時から縄跳びLIVEを実施します。
少しづつ涼しくなり外に出るのが徐々に億劫になってきます。
そんな時は室内で(エアーで構わないので)一緒に縄跳びをやりましょう!

7 months ago | [YT] | 2

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

2024.4.2(火)
本日も1日営業します(^^)
お昼には健康教室も実施します!

☆予約空き状況☆
今日16:30〜空いております♪
施術、健康教室の予約は↓のLINEからお願いします!!
lin.ee/DLodO7a

1 year ago | [YT] | 0

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

こんなん使うんじゃなかった。。

本当に終わらないかと思った。

キツすぎました(汗)

そしてヨワヨワでした(笑)

精進します!

#腕立て伏せチャレンジ
#腕立て伏せ100回チャレンジ

1 year ago | [YT] | 1

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

【チャンネル登録者数 1万人突破】
登録者数が9999人になってから2日間、
減っては増えてを繰り返してなかなか到達せず・・・
昨日25日になって遂に1万人を突破しました!


YouTubeチャンネルを本格的に始めたのが2018年の3月。

きっかけは話し方の学校。
学長である鴨さんから「YouTubeをやりなさい。」と言われたことで始めました。

当時はまだYouTube配信する人が珍しく、
周りからは変な目で見られるし、
会うたび「よっ!ユーチューバー!(笑)」なんてからかわれるし、
そもそも人前で話すことが苦手だから話し方の学校に通っていたわけで、
最初は撮影するのが苦痛で仕方ありませんでした・・・

それが徐々に撮影に慣れてきて、
ぽつぽつとコメントが来るようになり、
コメントも最初は知り合いからだけだったのが
次第に知らない方から届くようになり、
それが嬉しくて嬉しくてここまで続けることができました。

登録者1000名突破は1年と8カ月かかり、
登録者1万人突破は4年と9カ月経ってから。

達成するのがここまで長くかかったチャンネルはないのではないかしら?

チャンネル登録者数1万人の景色は、
当時思い描いていたイメージとは全く違うけれど、
1万人もの人たちが「登録しよう」というアクションをしてくれたことにただただ感謝です。

これからも
「カラダを動かすことが楽しくなる」
ような動画を作っていきます(^▽^)/

#チャンネル登録1万人
#YouTube
#話し方の学校
#鴨頭嘉人

2 years ago | [YT] | 6

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

本日も20時からトレーニングを行います。
お時間合う方、一緒にカラダを動かしましょう(^▽^)/

2 years ago | [YT] | 3

矢上真吾【縄跳び】ビーチフラッグス全日本チャレンジ中

今日も夜トレーニングしま~す(^▽^)/
19:30~20:00くらいの間で始めます(仕事終わり次第)

懸垂、倒立、腕立ての3本立て✨

一緒に頑張りましょう!

2 years ago | [YT] | 4