#benchpress #벤치프레스.60kg.도전과정

#벤치프레스여자 #벤치프레스자세 #벤치프레스60 #드랍세트 #가슴운동 #벤치프레스에 진심 #bench press

#벤치프레스에 진심 #운동에진심 #헬스애진심 #벤치프레스 요정 #벤치프레스 변화 #bench press

스탑앤고지향자 #컨벤셔널데드리프트

김무열 푸시업 도전 안 해볼 수가 없었다! 나도 성공???

풀업 +26 연습 / 자연스럽게 광배로 5개 하고 싶다🙆🙆🙆

풀업보조운동 / 인클라인벤치 40kg x 10개 #bench press

풀업 +25 | 점프한 건가? 안 한 건가?

풀업 + 23 | 풀업초보 몸변화

인클라인 벤치프레스 스트랭스 연습 / 몇키로까지?

풀업 + 21 | 풀업초보 몸변화

벤치프레스 1RM 도전... 결과는? #bench press

벤치프레스 1RM 도전! 결과는...

풀업 +20 하고 만다 | 풀업초보 몸변화

풀업 +19 하고 만다 | 풀업초보 몸변화

#스쿼트자세#풀스쿼트#여자헬스#다이어트운동#squat woman#Full squat#deep squat#Women's fitness#squat position#fullversion

#가슴운동루틴 #여자도가슴운동한다 #벤치프레스#프리웨이트#헬스루틴#여자헬스 #운동에진심#여자근력운동#헬린이

#Pull-up#풀업#풀업연습#올해1개라도한다

#나도머슬업하고싶다😅#풀업1개라도우선해야한다🤩#플업연습#매달리기#견갑움직이기

#풀업 1개라도 될때까지....#여자헬스

#Squat Machine#V-Squat Machine리버스브이스쿼트#스쿼트자세#스쿼트머신#여자헬스#자세틀어지면그만#스쿼트요정#헬스요정#여자하체운동#여자코어운동#동스장운동기록

#헬린이#Deadlift #Conventional Deadlift #컨벤셔널 데드리프트 60kg