👋 Ciao! Sono Valentina e questo canale è il mio spazio di benessere a 360°, reale, concreto e vissuto ogni giorno 🌍
Dalle ricette, agli allenamenti fino alle routine quotidiane di cura del corpo e della mente!
Qui non troverai video perfetti e super patinati ✋
Troverai vita vera, fatta di incastri, poco tempo e tanta voglia di stare bene senza stress 😅
Sono una Allenatrice specializzata per donne, Igienista Naturale, Coach Alimentare e Massaggiatrice Professionista
Dopo anni passati a dieta, HO DETTO BASTA!
🤩Con il mio 80/20 vivo il cibo senza sensi di colpa e senza rinunce inutili!
⏱ Preparo ricette sane, veloci e super goduriose (no Masterchef 😅)
💻 Sulla mia Piattaforma ValeVeroBenessere ti accompagno passo passo a costruire il TUO equilibrio, senza estremismi:
😌alimentazione naturale e flessibile
😉allenamento efficace e sostenibile
🥳benessere fisico, mentale ed energetico
Se cerchi serenità reale, pratica e applicabile, sei nel posto giusto🫶🏻
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