양재 재활 아펠운동센터

☘️신청 바로가기 : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc-c36vMWPFNby0C_…

❤️ 강의 정보 : www.instagram.com/p/DN7gAHqkoiK/?igsh=dWdrM3o0aDFr…

하루 종일 긴장으로 굳어 올라간 어깨, 시원하게
풀어드리는 그룹운동✨

평소 무겁게 짓누르는 어깨와 목으로
고민이 있으신가요?

#아펠운동 을 통해 약해지고
긴장된 어깨와 목을 풀어내며,
전신 이완의 편안함을 경험해 보세요 🌿

목과 어깨의 문제는
단순히 어깨만의 문제가 아닙니다.
우리 몸 전체의 이완과 코어의 균형이
함께 보완되어야
비로소 건강한 회복이 이루어집니다.

아펠에서는 #아펠제로비티 운동과 더불어,
집에서도 꾸준히 회복 하시도록
#밴드운동 도 함께 진행됩니다.

운동 전,
먼저 내 몸의 바른 정렬을 찾는 과정이 선행되어야
이후 모든 운동이
바르고 효과적으로 이어질 수 있습니다 🧘

아펠은 여러분의 몸에 꼭 필요한 정렬을 찾아드립니다.

✅ 선입금 마감 안내
✅ 이미지 속 QR 설문지 작성 필수 부탁드립니다

☎️ 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

2 weeks ago (edited) | [YT] | 1

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양재 재활 아펠운동센터

[아펠게이트보드 그룹운동]

평소 코어가 약해
배를 앞으로 내밀고 서있는
#전방경사 체형 역시

#아펠게이트보드 를 통해 쉽고,
재밌게 교정 될 수 있습니다

발부터 발목, 무릎, 고관절까지의 연결과
그 기능을 살려주는 아펠 게이트보드 운동👣

일반인 대상 그룹운동으로
편안해진 내 몸을 경험 해 보세요🌿

모든 운동을 시작하기 전
내 몸의 바른 정렬을 찾는 것이 우선되어야

그 다음 운동들을
바르고 효과적으로 진행할 수 있습니다 🧘

아펠은 내 몸의 필요한 정렬을 찾아드립니다

✅ 선입금 마감입니다
✅ 이미지 속 QR 설문지 작성 필히 부탁드립니다
⭐️설문지 링크 : forms.gle/K1kVmkh8vqpQBMDH7

☎️ 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

2 months ago | [YT] | 2

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양재 재활 아펠운동센터

🚶‍♂️평소 걸을 때마다 조심조심 걷고
#허리 가 아파 고민인 분들을 위한

< 아펠 #허리디스크 회복 그룹 운동 >

✅ 허리 디스크 수술 후 재활 운동이 필요하신 분들

✅ 허리 통증으로 일상 생활이 불편하신 분들

✅ 허리에 무리가 가지 않는 운동으로
가벼워진 몸을 경험하고 싶으신 분들

평소 아펠 #허리재활운동 이 궁금하셨던 분들 ☺️
소장님께서 직접 진행하시는 그룹 운동으로

편안해진 허리를 경험해 보세요🍀

⭐️ 헬스케어 종사자를 위한 교육이 아닙니다.
일반인 대상 허리 회복 집중 그룹운동입니다

⭐️ 선입금 마감입니다

‼️입금 후 설문지 작성 필수‼️
forms.gle/Qq1w5zKkT83GNhEr6

☎️ 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

5 months ago | [YT] | 2

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양재 재활 아펠운동센터

내 뱃살이 안 빠지는 이유가 #골반 때문이라고?!

평소 코어가 약해
배를 앞으로 내밀고 서있는
#전방경사 체형 역시

#아펠게이트보드 를 통해 쉽고,
재밌게 교정 될 수 있습니다

발부터 발목, 무릎, 고관절까지의 연결과
그 기능을 살려주는 아펠 게이트보드 운동👣

일반인 대상 그룹운동으로
편안해진 내 몸을 경험 해 보세요🌿

모든 운동을 시작하기 전
내 몸의 바른 정렬을 찾는 것이 우선되어야

그 다음 운동들을
바르고 효과적으로 진행할 수 있습니다 🧘

아펠은 내 몸의 필요한 정렬을 찾아드립니다

✅ 선입금 마감입니다
✅ 이미지 속 QR 설문지 작성 필히 부탁드립니다 : forms.gle/K1kVmkh8vqpQBMDH7

☎️ 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

5 months ago | [YT] | 4

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양재 재활 아펠운동센터

🦶아펠게이트보드 발과 보행 교정 교육 Course🚶‍♂️

이번 4월에 추가로 개강했습니다🫰

평소 치료하실 때 #발 과 #보행 에
궁금증이 있지 않으셨나요? 🚶‍♂️

게이트보드를 통해
더 쉽고 효과적이게
다양한 발과 보행의 회복을 경험해 보세요☺️

* 발부터 발목 고관절까지의 자연스러운 움직임 연결

* 리드미컬하게 밟기만 하면 되어 남녀노소 쉽게 운동 가능

* 파킨슨, 당뇨 등 일반 케이스부터 선수 트레이닝까지
다양한 발과 보행 재활 & 강화에 적용 가능

⭐️
해당 강의는
치료사 및 #헬스케어 전문가를 위한 강의입니다

일반 회원님들을 위한 그룹 수업은
개강될 예정입니다

‼️신청 방법‼️
입금 후 QR 설문지 작성 필수입니다

* QR 설문지 : forms.gle/pe5aheFFuuU2GxDX8

* 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

6 months ago | [YT] | 3

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양재 재활 아펠운동센터

모집 마감되었습니다^^
추가로 또 개강할 예정입니다
감사합니다

6 months ago | [YT] | 3

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양재 재활 아펠운동센터

내 뱃살이 안 빠지는 이유가 #골반 때문이라고?!

평소 코어가 약해
배를 앞으로 내밀고 서있는
#전방경사 체형 역시

#아펠게이트보드 를 통해 쉽고,
재밌게 교정 될 수 있습니다

발부터 발목, 무릎, 고관절까지의 연결과
그 기능을 살려주는 아펠 게이트보드 운동👣

일반인 대상 그룹운동으로
편안해진 내 몸을 경험 해 보세요🌿

모든 운동을 시작하기 전
내 몸의 바른 정렬을 찾는 것이 우선되어야

그 다음 운동들을
바르고 효과적으로 진행할 수 있습니다 🧘

아펠은 내 몸의 필요한 정렬을 찾아드립니다

✅ 선입금 마감입니다
✅ 이미지 속 QR 설문지 작성 필히 부탁드립니다

☎️ 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

6 months ago | [YT] | 3

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양재 재활 아펠운동센터

안녕하세요 ☺️ 아펠운동센터입니다
아펠 그룹운동을 새로 준비하고 있습니다

어떤 운동이 더 관심 있으신가요~?
소중한 한 표 부탁드립니다

6 months ago | [YT] | 0

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양재 재활 아펠운동센터

🦶아펠게이트보드 발과 보행 교정 교육 Course🚶‍♂️

안녕하세요
지난 강의에 이어 신청자가 많아
3월 말에도 추가로 수강생을 모집합니다☺️

평소 치료하실 때 발과 보행에
궁금증이 있지 않으셨나요? 🚶‍♂️

게이트보드를 통해
더 쉽고 효과적이게
다양한 발과 보행의 회복을 경험해 보세요☺️

* 발부터 발목 고관절까지의 자연스러운 움직임 연결

* 리드미컬하게 밟기만 하면 되어 남녀노소 쉽게 운동 가능

* 파킨슨, 당뇨 등 일반 케이스부터 선수 트레이닝까지
다양한 발과 보행 재활 & 강화에 적용 가능

⭐️
해당 강의는
치료사 및 #헬스케어 전문가를 위한 강의입니다

‼️신청 방법‼️
입금 후 QR 설문지 작성 필수 : docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffBnpjirmBwvi5r5…

* 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

7 months ago | [YT] | 5

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양재 재활 아펠운동센터

#아펠운동 을 ✨무료✨로 체험해 보세요

안녕하세요 아펠입니다

저희 유튜브를 보시고
아펠운동이 무엇인지 궁금하신 분들이 많으실 거예요

또 방문하고 싶으셔도
거리가 문제이신 분들의 연락을 계속 받다 보니

온라인으로 다양한 분들과
함께 운동하는 시간을 가지면
좋을듯하여

이번에 준비해 보았습니다 ☺️

✅ 라이브 방송 일시

2025.02.12 (수) 오후 7시 - 오후 7시 15분

✅ 라이브 방송 참여 어떻게 하나요?

: 해당 일시에 유튜브 아펠운동센터 채널 프로필
라이브 방송 클릭!

✅ 어떤 운동을 라이브로 하나요?

임유신 소장님의 운동 설명과 동작을 보시면서
라이브로 따라할 수 있는 아펠운동을 진행하려 합니다

✅ 참가비가 있나요?

라이브 방송은 #무료 로 누구나 참여 가능하십니다 ☺️

❣️평소 내 몸과 체형, 기능 등
궁금한 점이 있으시면 #댓글 달아주세요!

7 months ago | [YT] | 10

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