양재 재활 아펠운동센터

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하루 종일 긴장으로 굳어 올라간 어깨, 시원하게
풀어드리는 그룹운동✨

평소 무겁게 짓누르는 어깨와 목으로
고민이 있으신가요?

#아펠운동 을 통해 약해지고
긴장된 어깨와 목을 풀어내며,
전신 이완의 편안함을 경험해 보세요 🌿

목과 어깨의 문제는
단순히 어깨만의 문제가 아닙니다.
우리 몸 전체의 이완과 코어의 균형이
함께 보완되어야
비로소 건강한 회복이 이루어집니다.

아펠에서는 #아펠제로비티 운동과 더불어,
집에서도 꾸준히 회복 하시도록
#밴드운동 도 함께 진행됩니다.

운동 전,
먼저 내 몸의 바른 정렬을 찾는 과정이 선행되어야
이후 모든 운동이
바르고 효과적으로 이어질 수 있습니다 🧘

아펠은 여러분의 몸에 꼭 필요한 정렬을 찾아드립니다.

✅ 선입금 마감 안내
✅ 이미지 속 QR 설문지 작성 필수 부탁드립니다

☎️ 문의 : pf.kakao.com/_exbFAxj

3 months ago (edited) | [YT] | 1