Sharing over 22 years of experience in training, correcting posture and getting rid of back pain.Everything has been tested on myself and hundreds of people.I hope you find this experience helpful!
3 videos
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Ivan Krasavin
20 videos
Тренировки
130 videos
Рекомендации
35 videos
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
34 videos
Осанка
SHORTS
30 videos
Питание
16 videos
тренировки дома
10 videos
VLOG
2 videos
ПРОКАЧАЙ СЕБЯ
46 videos
Мифы и заблуждения
Топ упражнений
Кухня ПП
Йога
Разбор ТЕХНИКИ
Спортпит
6 videos
ТУРЦИЯ. GoodBikeTrip
Тренировки дома
8 videos
Здоровая кухня
11 videos
Правильное питание. Лучшие рецепты
4 videos
Закаливание
ВелоBLOG
-1 video
Бег/Мотивация
Тренировки на улице
9 videos
Crossfit