Sharing over 22 years of experience in training, correcting posture and getting rid of back pain.Everything has been tested on myself and hundreds of people.I hope you find this experience helpful!
40 videos
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
Ivan Krasavin
135 videos
Рекомендации
22 videos
Тренировки
46 videos
SHORTS
4 videos
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
34 videos
Осанка
30 videos
Питание
16 videos
тренировки дома
10 videos
VLOG
2 videos
ПРОКАЧАЙ СЕБЯ
Мифы и заблуждения
Топ упражнений
Кухня ПП
Йога
3 videos
Разбор ТЕХНИКИ
Спортпит
6 videos
ТУРЦИЯ. GoodBikeTrip
Тренировки дома
8 videos
Здоровая кухня
11 videos
Правильное питание. Лучшие рецепты
Закаливание
ВелоBLOG
-1 video
Бег/Мотивация
Тренировки на улице
9 videos
Crossfit