5:35
Тренировка ног
Ivan Krasavin
4:01
Упражнение вакуум по утрам.
1:01
Трицепс как трицепс!
11:15
Тренировка Грудь-Плечи с Андреем Рожковым.
9:34
Делай ЭТО каждый ДЕНЬ! ОСАНКА
12:02
Тренировка ВСЕГО ТЕЛА!
12:35
СПЛИТ на МАССУ!
7:56
Всего 7 МИНУТ в ДЕНЬ!!
11:31
11 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!
10:54
Тренировка НОГ с СОБСТВЕННЫМ весом!
15:46
15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!
17:43
Как ПОХУДЕТЬ и УБРАТЬ ЖИВОТ за 15 минут?!!
6:48
СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
6:23
ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
8:11
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
7:17
Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
11:18
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
13:17
10 Лучших Упражнений На ВСЕ ТЕЛО! Сожги ЖИР за 30 Дней!
10:15
Идеальная талия за 10 минут | Как похудеть в животе
15:53
СОЖГИ КАЛОРИИ ЗА 15 МИН | Без Прыжков и Инвентаря
