Sergio Yoga

12:38

Йога. Тренировочная последовательность на 12 минут.

Sergio Yoga

Shared 2 months ago

154 views

12:06

🧘 Занятие 3. Йога-терапия тазобедренных суставов | 12 минут с Сергеем Неждановым

Sergio Yoga

Shared 2 months ago

536 views

19:12

Вид на Дахаб на восходе

Sergio Yoga

Shared 2 months ago

28 views

2:49

Рита делится впечатлениями о йога туре в Дахаб!

Sergio Yoga

Shared 2 months ago

40 views

0:43

Ороктойский мост и Тельдекпенские пороги. Катунь. Алтай

Sergio Yoga

Shared 3 months ago

26 views

1:00

Пирог и живот

Sergio Yoga

Shared 3 months ago

22 views

1:00:37

Йога для молодости и долголетия - 1час

Sergio Yoga

Shared 4 months ago

78 views

1:04:23

Йога и варикоз - онлайн практика 1 час

Sergio Yoga

Shared 4 months ago

73 views

5:40

Чакральное дыхание: техника для баланса энергии и осознанности

Sergio Yoga

Shared 5 months ago

27 views

57:03

Йога дома с Сергеем Неждановым простые и эффективные упражнения

Sergio Yoga

Shared 7 months ago

120 views

1:13:34

Онлайн йога антивирус

Sergio Yoga

Shared 8 months ago

68 views

1:08:47

📌 Онлайн йога Глаза Йога - Занятие 9 - Дхарана - 6-я ступень.

Sergio Yoga

Shared 8 months ago

165 views

43:59

Индийские йоги. Кто они? (2) 40 лет спустя. Документальный фильм.

Sergio Yoga

Shared 8 months ago

19K views

51:34

Индийские йоги. Кто они? (1) 1970 г. Документальный фильм

Sergio Yoga

Shared 8 months ago

3.2K views

3:09

Йога поход одного дня на лыжах!

Sergio Yoga

Shared 9 months ago

32 views

5:38

Как сделать бакасану!? Подготовка к бакасане.

Sergio Yoga

Shared 9 months ago

103 views

1:05:07

❤️ Метта медитация - взращивание дружественности и любящей доброты. Онланй занятие.

Sergio Yoga

Shared 9 months ago

95 views

3:44

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Насти.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

41 views

3:22

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Вити.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

12 views

3:09

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Мвана.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

8 views

2:56

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Вити.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

51 views

2:53

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Саши.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

9 views

2:00

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Наташи.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

29 views

1:54

Отзыв о Ретрите Випассана в Подмосковье. Яхрома, Сад Радости. Отзыв Вити.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

28 views

1:11:50

Практика перепросмотр года - онлайн медитация

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

91 views

6:37

7 упражнений для здоровья и долголетия - 6 минут

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

802 views

5:05

Уличная гимнастика 2.

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

44 views

1:01:29

📌 Цигун + Йога онлайн занятие 1 час

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

270 views

3:59

Упражнения на улице. В любую погоду, даже на морозе! за 4 минуты

Sergio Yoga

Shared 10 months ago

370 views

29:48

Цигун в группе на ретрите в Глубоком.

Sergio Yoga

Shared 11 months ago

284 views

1:03:38

📌 Прана вьяяма - серии коротких пранаям - дыхательная гимнастика йогов.

Sergio Yoga

Shared 11 months ago

202 views

1:09:51

Универсальный комплекс Йога 23 - 1 стадия 1 часть. Запись онлайн занятия.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

186 views

3:36

Пинча Маюрасана - с подготовкой. Уровень выше среднего.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

720 views

4:06

Приглашаю на онлайн практику: йога и медитация Sergio Yoga

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

66 views

56:31

🟢 Воскресная Медитация 6 чувств. Встреча 2

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

69 views

52:17

Медитация 6 чувств

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

193 views

1:04:09

🟢 Йога 23 - фитнес минимум - занятие 2

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

72 views

55:03

🟢 Йога 23 - фитнес минимум - занятие 1

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

250 views

45:13

Йога против вирусов. Занятие 3

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

68 views

0:27

Йога онлайн с Сергеем Неждановым

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

27 views

1:00:50

Йога против вирусов. Занятие 2.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

108 views

42:42

Йога антивирус. Занятие 1

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

117 views

8:48

8 минут активация дыхания и разогрев суставов.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

548 views

59:00

Урок 3. Динамическая йога. Запись занятия 58 мин с Сергеем Неждановым.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

77 views

1:02:50

Урок 2. Хатха-йога для всех. Запись занятия 1 час с Сергеем Неждановым.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

52 views

55:44

Урок 1. Хатха-йога для всех. Запись занятия 58 мин с Сергеем Неждановым.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

66 views

59:24

Урок 3. 100 брюшных манипуляций. Агнисара дхаути. Уддияна бандха. Продолжительность 1 час.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

96 views

1:00:47

Урок 2. 100 брюшных манипуляций. Агнисара дхаути. Уддияна бандха. Продолжительность 1 час.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

55 views

1:00:47

Урок 1. Уддияна бандха. 100 брюшных манипуляций. 1 час

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

135 views

1:01:57

Йогатерапия дыхательной системы. Хатха-йога онлайн. Sergio Yoga. Продолжительность 1 час.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

76 views

59:27

Йогатерапия спины. Хатха-йога онлайн. Здоровый позвоночник - каждому!

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

82 views

49:55

Хатха-йога для всех. Уджайи вьяяма. Сурья Намаскар. Продолжительность 49 минут.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

25 views

2:29

Как проходит ретрит на Ладоге

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

26 views

49:55

Хатха йога. Медитация на расширение. Суставная дыхательная гимнастика. Сурья намаскар.

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

71 views

42:01

📌 Йога онлайн - упражнения для молодости и здоровья - 5 тибетцев - занятие 4 - 41 минута

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

52 views

47:05

Йога онлайн - 5 тибетских жемчужин - занятие 3 - 47 минут

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

45 views

45:03

Йога онлайн - 5 тибетских жемчужин - занятие 2 - 45 минут

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

2.2K views

39:00

📌 Йога онлайн - 5 тибетских жемчужин - занятие 1 - 39 минут

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

2.1K views

1:20

Импровизация с дзё, упражнения с палкой в стиле Айкидо и кунг-фу

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

765 views

1:04:29

Прана Вьяяма - йога онлайн - здоровье дыхательной системы!

Sergio Yoga

Shared 1 year ago

145 views