Salut à tous, je suis Hélène ! Sur cette chaîne, je partage mon expérience en tant que coach spécialisée dans la perte de poids et prof de yoga pour vous aider à abolir les régimes et à adopter un mode de vie sain et joyeux. Si vous en avez assez du yoyo alimentaire et voulez découvrir comment cultiver l'amour de soi tout en atteignant vos objectifs de santé, vous êtes au bon endroit. Rejoignez-moi dans ce voyage vers le bien-être durable.